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santé-détox
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (270 p.) : ill. : 21 cm
9791028503338
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les techniques naturelles et les astuces pratiques pour retrouver le sommeil durablement
Auteurs :
Année de parution :
2023
Ce guide propose de faire le point sur la qualité de son sommeil. Il montre comment adopter des habitudes saines en matière de sport ou d'alimentation, et choisir des remèdes naturels tels que les huiles essentielles pour mieux dormir, quelque soit la personne ou le contexte : femme enceinte, horaires décalés, grand voyageur... ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin poche
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 11 cm
9791028517090
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