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Année de parution :
2017
Parmi les nombreuses personnes atteintes d'anxiété chronique, une grande majorité est composée de femmes. L'auteur explique le phénomène de l'anxiété au féminin et présente un certain nombre de solutions non médicamenteuses : thérapie comportementale et cognitive, relaxation, respiration, alimentation, exercices physiques ou encore hypnose. ©Electre 2017
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Importance matérielle :
1 vol. (186 p.) : ill. : 21 cm
9791028503161
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Année de parution :
2016
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Importance matérielle :
1 vol. (186 p.) : ill. : 21 cm
9791028501556
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Année de parution :
2015
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Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 20 cm
9791028500429
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
le guide pour prendre soin des 0-12 ans au naturel
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Manuel de naturopathie pédiatrique proposant des solutions naturelles pour traiter 65 pathologies, des petits maux du quotidien (cutanés, digestifs) aux maladies chroniques (allergies, eczéma, asthme, etc.) en passant par les maladies infantiles (varicelle, roséole, rougeole, oreillons, otite, bronchiolite, etc.). ©Electre 2023
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Importance matérielle :
1 vol. (495 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 x 15 cm
9791028527969
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Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
cou bloqué, poignet crispé, hanches rouillées... 21 jours de programme anti-douleur
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Année de parution :
2023
Une méthode pour en finir avec les douleurs provoquées par la sédentarité, à travers des exercices simples allant de deux à dix minutes par jour. ©Electre 2023
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Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9791028529239
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Année de parution :
2017
La pharmacienne propose des conseils pour soulager et prévenir les douleurs liées à l'arthrose, l'arthrite, la tendinite, la capsulite ou encore la fibromyalgie, avec des huiles essentielles en applications, massages, bains, compresses, des suppléments alimentaires, ou des exercices physiques. ©Electre 2017
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Importance matérielle :
1 vol. (404 p.) : ill. : 23 cm
9791028504816
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Nouveauté
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Seraing 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2024
Alors que de nombreuses femmes souffrent de la ménopause en France, peu d'entre elles en parlent à leur médecin. L'auteur présente les traitements hormonaux substitutifs de la ménopause, leurs bienfaits et les dernières études les concernant. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (233 p.) : 23 x 15 cm
9791028530594
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Nouveauté
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Année de parution :
2025
En soulignant l'impact du stress sur la santé cardiaque, l'auteur explique comment protéger son coeur en gérant son anxiété. Il prodigue des conseils médicaux et d'hygiène de vie tout en partageant son expérience en matière de traitement de ce facteur de risque, notamment par le recours aux bêtabloqueurs.
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Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : 23 x 15 cm
9791028533328
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Les voies pour s'en sortir
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Année de parution :
2018
A partir d'une enquête menée auprès d'une cinquantaine de témoins, l'auteure analyse le processus de libération qui intervient lorsque s'arrêtent les consommations et les comportements compulsifs. ©Electre 2018
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Editeur :
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1 vol. (336 p.) : 21 cm
9791028510138
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