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Année de parution :
2019
S'appuyant sur la psychologie positive, la coach délivre des conseils pour développer l'estime de soi par des actions faciles en vingt minutes par jour. Des exercices ludiques accompagnés de conseils et de témoignages sont proposés pour exploiter au mieux ses talents et ses ressources. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
1 défi positif par jour
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. : 21 cm
9782729619770
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Année de parution :
2019
S'appuyant sur la psychologie positive, la conseillère conjugale et coach délivre des conseils pour raviver une relation amoureuse par des actions faciles en vingt minutes par jour. Des exercices ludiques accompagnés de témoignages sont proposés pour retrouver la complicité au sein du couple. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
1 défi positif par jour
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 21 cm
9782729619763
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Année de parution :
2019
21 défis à relever pour se libérer de la surcharge mentale et de l'envahissement de l'existence par les obligations, les pressions et les sollicitations excessives. Des exercices ludiques accompagnés de conseils et de témoignages sont proposés pour prendre conscience de sa situation, apprendre à lâcher-prise et modifier durablement ses façons de faire. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
1 défi positif par jour
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 21 cm
9782729619787
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