Comme beaucoup de disciplines sportives, le handisport est né d'une idéologie. Après la Seconde Guerre mondiale, Le Docteur Guttman voulait que ses patients handicapés, souvent victimes de bombardements, retrouvent plus d'autonomie et, par la pratique du sport, renforcent leur confiance en soi. Il n'imaginait pas, à l'époque, du succès de sa démarche...(Quatrième de couverture)

Les victoires de nos joueurs praticipent évidemment à l'engouement que suscite le tennis dans notre pays. Mais ce n'est pas la seule raison. Le tennis trouve en lui-même les arguments d'une irrésistible séduction par l'alternance des moments de griserie lorsque le coup correspond à ce que l'on avait imaginé et de frustration lorsque la balle échoue dans le filet ou s'écrase dans les bâches. Voilà les ressorts de la passion. Et pas un joueur n'y échappe ! Pas même les pros qui, entre les échanges, restent parfois de longues secondes à se poser des questions. Le tennis joue donc de cette extraordinaire complexité pour nous ficeler à sa pratique. Tous ensemble ! D'ailleurs on ne parle pas d'adversaire au tennis, mais de partenaire. Un partenaire qui nous aide progressivement à prendre le dessus sur nos émotions et nos faiblesses techniques. Entrez dans l'aventure !

Dans la langue japonaise, Judo signifie "voie de la souplesse". Dans cette forme codifiée d'affrontement, on ne cherche pas à contraindre son adversaire par l'étalage de sa puissance, mais à détourner au contraire les forces de l'autre à son propre profit. Cet enseignement technique se double d'une approche plus profonde que sous-entend l'étiquette. Le judo ne peut donc pas être décrit comme un sport violent, ni même traumatisant. On apprend à se sortir sans casse de toutes les situations périlleuses, sportives ou non. Le judo marie donc les avantages d'un sport exigeant sur le plan physique, sécurisant dans sa pratique et d'une démarche quasi spirituelle où l'on prend progressivement conscience de ses forces et de ses faiblesses. Bref, une véritable école de la vie !

Mens sana in corpore sano (Un esprit sain dans un corps sain) déclarait déjà le poète latin Juvénal au première siècle de notre ère. Dans l'Antiquité, on considérait l'exercice physique comme l'un des piliers fondamentaux d'une vie saine et épanouie. Cette idée a perduré au fil des siècles pour aboutir aux nombreuses disciplines que propose la gymnastique actuelle. Qu'il s'agisse d'effectuer des prouesses aux agrès, de défier les lois de l'apesanteur au trampoline, de faire démonstration de grâce en GRS, de virtuosité au tumbling ou d'entretenir sa forme physique grâce à l'aérobic, les gymnastes diffèrent par leur pratique mais partagent une certitude : Juvénal avait raison

Propose un premier pas sur le chemin de la découverte de ce sport qui demande de battre des records mais aussi permet de soigner sa santé ou de s'aérer l'esprit. Avec des informations : histoire, matériel, règlements, etc... (Livres Hebdo)

Propose un premier pas sur le chemin de la découverte de ce sport qui permet d'évoluer entre ciel et terre. Avec des informations de base : histoire, matériel, règlements, etc... (Livres Hebdo)

Propose un premier pas sur le chemin de la découverte de ce sport qui permet d'être porté à la fois par la vague et par le vent.Avec des informations de base : histoire, matériel, règlements, etc... (Livres Hebdo)

L'aïkido n'est pas un art martial tout à fait comme les autres. Ici, il n'y a pas de compétition, pas de KO, pas de jury, pas de vainqueur, pas de vaincu. Dans des rituels d'affrontement plus ou moins codifiés, on recherche cette harmonie gestuelle qui, dans l'esprit de l'aïkido, naît de la coordination parfaite des énergies physique et spirituelle. En japonais, "Aï" signifie harmonie, 'Ki" l'énergie et "Do" la voie. L'aïkido s'apparente donc à une quête quasiment philosophique d'équilibre intérieur. Ce petit guide vous aidera à découvrir l'histoire de cette discipline étrange entre le moment où elle est née dans l'esprit de son premier maître, Morihei Ueshiba (1883-1968) et celui où vous foulerez vous-même le tatami vêtu d'un large aïkodogi et armé de bokken (sabre), tanto (poignared) et jo (lance).