L'analyse du sentiment amoureux est ici élargie à ses implications sociales et politiques. L'auteur élabore une typologie du besoin, puis des formes de l'amour et de ses objets (amour fraternel, maternel, érotique, amour de soi et amour de Dieu), pour proposer une alternative à ce qu'il appelle la décomposition de l'amour dans la société occidentale, grâce à une relecture de Freud et de Marx. ©Electre 2016

Un ouvrage passionnant qui réhabilite le rôle de l'intuition par rapport à celui de la raison. Vous ne prendrez plus jamais une décision de la même manière. Contrairement aux idées reçues, un simple jugement " d'instinct" peut l'emporter sur un long raisonnement. Qu'il s'agisse de se marier, de choisir l'école de ses enfants, d'acheter des actions ou simplement de répondre aux multiples questions qui se posent à nous quotidiennement, l'intuition permet souvent de prendre les bonnes décisions. Lorsque nous sommes confrontés à un dilemme, à une situation inconnue ou urgente, laisser surgir l'inconscient, réagir dans l'immédiateté permet une réponse plus appropriée et plus rapide que l'analyse logique et l'examen exhaustif d'une foule de données. Car trop d'informations nous rendent paradoxalement moins performants : plus il y a de variables, plus les choix sont difficiles. Raccourci mental instantané, voire éclair de génie qui sait nous ramener à l'essentiel, l'intuition est une faculté développée par le cerveau humain au fil du temps, des expériences et au gré de l'environnement pour faire face à l'imprévu. De la médecine au marketing en passant par l'histoire et l'économie, un ouvrage étonnant, l'aboutissement de plus de dix ans de recherches, élu meilleur livre de science en Allemagne.

Grâce aux enseignements du maître zen d'origine vietnamienne, le lecteur apprend comment transformer les moments de marche en un éveil riche de sens. ©Electre 2017

En dressant un réquisitoire contre la religion sous toutes ses formes, C. Hitchens fait l'apologie de l'athéisme. S'appuyant sur son expérience personnelle, ses propres réflexions, sa connaissance de la Bible, des textes sacrés et des classiques, il montre notamment comment la religion se fait la complice de l'ignorance et de la culpabilité et évoque Montaigne, G. Orwell, ou encore Voltaire.

En dressant un réquisitoire contre la religion sous toutes ses formes, C. Hitchens fait l'apologie de l'athéisme. S'appuyant sur son expérience personnelle, ses propres réflexions, sa connaissance de la Bible, des textes sacrés et des classiques, il montre notamment comment la religion se fait la complice de l'ignorance et de la culpabilité et évoque Montaigne, G. Orwell, ou encore Voltaire. ©Electre 2018

Dépasser les illusions liées à la perception pour s'ouvrir au monde. Là où il y a perception, il y a illusion. Tant que nous ne regardons pas la réalité en profondeur pour y découvrir sa nature véritable d'impermanence et d'interconnexion, nous serons dupés par les formes et les notions. Quand nous transcendons les formes, les concepts, les mots et les idées, nous ouvrons la porte de la non-forme. C'est elle qui nous apprendra à regarder au plus profond de nous, au delà de notre impulsivité et de nos pensées fugaces pour enfin découvrir le véritable sens de nos vies. Et si on se recentrait sur l'essentiel? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur,Thich Nhath Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Ouvrage illustré par l'artiste californien Jason DeAntonis.

Avec humour, l'auteur dresse un panorama des situations embarrassantes provoquées par les petites pertes de mémoire qui concernent tout le monde à partir d'un certain âge. Un état des lieux des recherches en neurosciences permet de passer en revue les traitements possibles et des conseils et exercices permettent d'améliorer sa mémoire.

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.

Un guide pour découvrir son chronotype après avoir déterminé son animal totem (loup, ours, dauphin ou lion), afin de réorganiser ses journées et ses nuits en fonction de son biorythme idéal. ©Electre 2017

Une méthode concrète et simple pour aider les enfants et adolescents agressés et harcelés à l'école. Nous avons tort de croire que la réponse doit essentiellement être juridique et institutionnelle car nous risquons d'enfermer l'enfant dans une position de victime impuissante. Et si nous apprenions à nos enfants à faire face de manière juste, intelligente et efficace aux diverses formes de harcèlement ? Cette méthode largement illustrée par des mises en situation et des jeux de rôle permettront à l'enfant de retrouver un pouvoir sur ce qu'il vit.

Guide pour se construire et avoir une meilleure image de soi, à travers des pratiques inspirées du bouddhisme.

Ecrit par un enseignant bouddhiste, ce guide propose une introduction aux bases de la méditation permettant de cultiver la sérénité et le bonheur. Afin d'intégrer cette discipline au quotidien, l'auteur présente six exercices concrets et progressifs, de l'apprentissage de la pleine conscience à l'exercice de l'amour bienveillant, à mettre en application grâce au CD d'accompagnement. Electre 2015

Les cinq tomes des enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière de mettre en pratique le concept de pleine conscience pour (re)trouver le bien-être et la sérénité, sont réunis en un seul volume. ©Electre 2017

La gentillesse est souvent moquée, prise pour de la niaiserie ou de l'hypocrisie. Dans cet ouvrage, S. Einhorn adopte un parti provocant : la bonté, loin d'être un signe de faiblesse, est une vertu épanouissante, un facteur de succès dans la vie de tous les jours. Ce médecin cancérologue, confronté à la souffrance et à la mort, montre que la gentillesse préserve de l'anxiété et de la dépression.