Guide pour connaître les vins, les acheter et les conserver, aménager et gérer une cave, goûter et boire les vins. Avec des cartes, des fiches et des étiquettes à détacher et à remplir pour organiser sa cave.

  Et si on apprenait à tout faire  ? Pas seulement sa lessive, son dentifrice, ou à recycler ses objets, mais aussi à se nourrir, à filtrer son eau, à avoir une autonomie énergétique ou encore à effectuer des réparations de base. Voici l'objectif de ce livre  : devenir encore plus autonome…  Pour vous, Régine Quéva a testé une quantité impressionnante de recettes, s'est équipée de matériel, s'est formée lors de stages sur l'autonomie et vous livre ses expériences permettant de revenir à l'essentiel  :–  Se nourrir  : des cultures potagères aux bocaux, en passant par le pain au levain, le vinaigre maison, les cueillettes sauvages et la conservation des aliments, le «  fait maison  » n'aura plus de secret pour vous.–  S'occuper de soi, des autres  : se chauffer (apprendre à faire un feu), cuire ses aliments, faire ses produits d'entretien, son savon, renforcer son immunité… Autant de gestes essentiels à tous.–  Savoir utiliser l'eau et l'énergie  : économiser l'eau, la recycler, la rendre potable, réduire sa consommation d'électricité, comprendre l'énergie solaire ou éolienne…  Que vous soyez en ville ou à la campagne, ce livre vous donnera les bons réflexes et vous offrira à la fois plus de liberté et de confiance en vous. Quel bonheur d'être enfin indépendant-e  !  «  Sois le changement que tu veux voir dans le monde.  » Gandhi

Cette méthode progressive imaginée par le champion F. Maniquant permet d'améliorer ses performances au Scrabble. Avec des conseils sur les techniques de jeu et le vocabulaire.

Présentation d'une cinquantaine d'espèces de chats, ainsi que des conseils pour l'élever et le comprendre. L'ouvrage aborde également sa manière de communiquer, l'éducation, la nourriture, les soins, comment partir en vacances avec lui, etc. ©Electre 2017

Des astuces et des conseils fondés sur les savoir-faire ancestraux afin d'utiliser des produits naturels, économiques et écologiques au quotidien : santé, beauté, ménage et entretien de la maison, jardinage ou encore recettes de cuisine. Une vingtaine de produits comme l'huile d'olive, la cendre, l'ail ou le bicarbonate sont particulièrement mis en valeur. ©Electre 2018

Le livre de bord du jardinier pour avoir un beau jardin toute l'année.  •  UN GUIDE COMPLET POUR SAVOIR TOUT FAIRE, AU BON MOMENT : plantation, entretien, taille, multiplication, soins…•  TOUTES LES ACTIVITÉS DU JARDINIER, classées par mois et par endroits du jardin : jardin ornemental, balcon, terrasse, potager, verger…•  TOUTES LES PLANTES : fleurs saisonnières, bulbes, rosiers, arbres et arbustes, grimpantes, pelouse, légumes et fruits.•  DES REPÈRES ÉCOLOGIQUES SIMPLES, qui s'appuient sur l'observation de la nature au l des mois : météo, état du sol, flore et faune, climat…•  PLUS DE 800 PHOTOS ET DESSINS et 600 encadrés illustrant avec précision les gestes et techniques du jardinier, ainsi que l'évolution du jardin et des plantes au fil  de l'année.•  DES AUTEURS EXPÉRIMENTÉS, qui sont d'authentiques jardiniers pratiquant leur savoir-faire à travers toutes les régions de France. 

Cinquante règles, conseils, astuces et exercices pratiques pour apprendre à vivre et à communiquer sans conflits. ©Electre 2018

Des conseils pour concevoir des massifs et les entretenir au fil des saisons. Douze modèles de parterres prêts à planter sont proposés, avec pour chacun la liste des végétaux, un schéma de plantation et des dessins pour visualiser l'évolution mois après mois. ©Electre 2024

130 races de chats passées au crible et des conseils pour bien s'en occuper et mieux les comprendre : l'histoire de leur évolution, leur anatomie, leur comportement, leur reproduction, leurs éventuels problèmes de santé et les soins de base.

Un guide avec tous les conseils nécessaires pour créer son jardin de plantes médicinales et 60 fiches détaillées de plantes avec la manière de les cultiver, de les récolter, de les conserver, de les préparer et de les utiliser.

Cinquante règles, conseils et astuces pour apprendre à méditer, afin de lutter efficacement contre le stress. ©Electre 2018

Pour comprendre le burn-out avec des conseils pour mieux gérer son travail, prendre soin de soi, se détendre, exprimer ses émotions et pratiquer la psychologie positive. ©Electre 2018

Un guide pour décoder la manipulation mentale et repérer les techniques afin de déjouer les pièges de la communication, mettre en échec les manipulateurs et s'en libérer. ©Electre 2018

Conçu comme un cours, le livre de référence le plus complet sur le golf, proposant une méthode entièrement visuelle, avec plus de 160 exercices photographiés pas à pas et   par niveaux (1 à 3), pour améliorer tous ses coups.Évaluer et améliorer votre jeu  : le coup de départ, le jeu des fers, le pitching…Les défauts et les remèdes  : le slice, le hook, la socket avec un fer…Les coups spéciaux  : les lies en pente, échapper aux obstacles, jouer avec du vent…Jouer sur le parcours  : l'échauffement, la stratégie du coup de départ, améliorer sa condition mentale…  Avec aussi  : choisir son équipement, les types de jeu, le respect de l'étiquette, les règles…

Cinquante conseils pour assurer l'équilibre d'une famille recomposée : gestion des conflits, organisation du quotidien, autorité, confiance, etc. ©Electre 2017

75 recettes rapides et faciles à réaliser, à base de fruits et de légumes verts pour prendre soin de sa santé. De nombreux conseils pour préparer ces smoothies et profiter de leurs bienfaits. ©Electre 2017

Méthodes, conseils d'organisation et astuces pour savoir comment trier, ranger, ordonner chaque pièce de la maison afin de créer un espace de bien-être et se sentir mieux en famille dans son intérieur. ©Electre 2016

La deuxième vie des peaux, tiges, pépins,écorces, fanes, noyaux, trognons... Il fut une époque où on ne perdait rien, on réutilisait,on transformait, on réparait jusqu'à l'ultime usure... Aujourd'hui,nous avons la mauvaise habitude d'éliminer la partiela plus nutritive de ce que nous mangeons  !Ce livre va vous apprendre à recycler les déchets, à en faire une vraieressource gourmande et utile. Thème par thème - Cuisine, Maison,Beauté, Santé, Jardin & animaux -, tous les types d'utilisation sontévoqués ici, de A à Z, et avec force recettes et trucs de grand-mère,judicieusement réhabilités. Vous verrez comment  : - La peau de banane nettoie le cuir, élimine les verrues, nettoie les tachesde feutre sur les doigts…- Les coquilles d'œufs peuvent être utilisées comme engrais au jardin,éloignent les limaces et escargots, soignent une ampoule…- La peau de kiwi permet de fabriquer un gommage pour la peau…- Les pelures d'oignons peuvent faire une teinture naturelle aux beauxreflets cuivrés…- Le marc de café débouche les canalisations, chasse les mauvaises odeursdu réfrigérateur... Osons les épluchures  ! 

75 recettes de bières venues de Belgique, de Grande-Bretagne, d'Allemagne ou encore des Etats-Unis : stouts, plisners, bières à base de blé ou de fruits... Avec une histoire de cette boisson et une présentation de l'équipement nécessaire. ©Electre 2019

Ce guide recense les différents types de collègues toxiques en effectuant leur portrait psychologique, du collaborateur au manager. Avec des conseils pour communiquer avec ces personnes sans entrer en conflit. ©Electre 2016

Des conseils pour préparer au mieux l'arrivée d'un chat chez soi et prendre soin de lui au quotidien.

Cinquante règles, conseils et astuces pour mobiliser ses compétences, aptitudes et connaissances pour faire face efficacement aux pressions de l'environnement. ©Electre 2017

Recueil de 250 photos de chatons saisis au réveil, au cours de leurs jeux ou dans des postures de découverte du monde. Chaque situation est accompagnée d'une légende humoristique. ©Electre 2016

Apprenez enfin à cuisiner facilement les grands classiques de la cuisine et à les décliner pour ne plus jamais être à court d'idées !  Quiches, lasagnes, légumes farcis, poêlées… Voici 30 plats super basiques du quotidien déclinés chacun en 4 variantes, pour 120 occasions de vous régaler en toute simplicité !  1 grand classique de la cuisine du quotidien super gourmand et facile à réaliser3 déclinaisons sur le même principeDes recettes faciles à réaliser avec à chaque fois au moins une version viande, une version poisson & une version veggie !Des ingrédients faciles à trouver dans le commercePlein d'idées et d'astuces pour réaliser vous-même de délicieuses sauces, pâtes à tartes, pâte à pizza...

Pour le meilleur comme pour le pire, la vie se charge de nous apporter son lot de surprises et de bouleversements. Tout au long de cette traversée, l'important n'est-il pas tout simplement de garder l'équilibre face à ce qui nous arrive ?  Qu'il s'agisse d'une grossesse, d'un nouveau travail, du départ des enfants ou de la retraite, mais aussi d'une séparation, de la perte d'un être cher ou de la maladie, nous sommes toutes et tous confrontés à des épreuves, petites et grandes. Si le stress, le changement et le deuil font partie de l'existence, nous sommes capables d'accueillir ces émotions exacerbées, de vivre ces moments du mieux possible et de réussir à les surmonter.  Grâce à cet ouvrage richement illustré, découvrez de nombreux rituels bien-être faciles à mettre en place  pour prendre soin de soi :   des exercices de respiration pour calmer le système nerveux et réduire l'anxiété  ;des techniques de yoga pour relâcher les tensions musculaires comme émotionnelles  et apprendre à lâcher prise  ;des rituels pour pratiquer la pleine conscience et retrouver un sommeil apaisé.Gardez l'équilibre face aux surprises de la vie  ! 

Votre enfant est souvent dispersé, s'endort difficilement, fait des colères ou a tout simplement du mal à gérer ses émotions ?  Pour l'aider à s'apaiser et l'accompagner dans son développement avec confiance, ce livre vous invite à faire un temps calme et à partager avec lui des instants privilégiés de méditation. Grâce à 50 exercices de méditation en pleine conscience, votre enfant pourra recréer un véritable espace intérieur de bien-être et (re)découvrir ses ressources personnelles.  Pour chaque exercice :• un objectif ciblé de relaxation : relâchement musculaire, dé-stress, travail sur la peur et le sentiment d'amour, gestion de la frustration, concentration, coordination, créativité, sens du partage…• une pratique simple à la maison, en classe ou à l'extérieur : rédigées sous forme d'histoires courtes, les méditations durent de 5 à 15 minutes.

Amoureux de la cuisine et passionné jouissif des bons produits et des recettes gourmandes, je vous invite à ma table !Venez partager ma « kiff food » et cuisinez avec bonheur les indétrônables des plaisirs de la table : Hamburger, pâtes au Pesto, Grilled cheese, Donuts…J'ai choisi pour ce livre mes recettes gourmandes préférées et les produits que j'affectionne le plus. Vous passerez de la recette des Empanadas à mon amour pour la Pizza ; vous vous retrouverez ensuite sur la page dédiée aux Tapas avant de glisser goulûment vers la recette des Beignets fourrés.Les friands d'anecdotes sur la cuisine seront servis et repus de petits savoirs en tout genre et d'infos utiles (voire inutiles, j'y ai mis un point d'honneur ! ).Entrez dans ce livre comme on entre dans une cuisine, avec le sourire et l'envie de tout croquer sur votre passage !35 recettes succulentes + 1 ribambelle d'infos gourmandes !

Un ouvrage complet avec quatre parties : Connaître les champignons : leur anatomie, leur forme, leur mode de reproduction...Les champignons et leurs milieux : quelles espèces on trouve en forêt, en montagne, dans un jardin...Un répertoire illustré des 400 espèces classées selon leur forme pour une identification rapide.Un guide pratique pour cueillir, conserver et cuisiner les espèces comestibles (cèpes, morilles, girolles...)

100 races parmi les plus courantes et les plus populaires sont présentées sous forme de fiches doubles pages et classées en trois sections : 33 races de petite taille, 16 races de taille moyenne, 36 races de grande taille et 14 races hybrides. Avec pour chacune d'elles des photographies, les caractéristiques anatomiques, le comportement, la durée de vie... ©Electre 2016

Un régime qui repose sur des produits non transformés, privilégie les fruits et les légumes, les fruits secs, les viandes maigres et les poissons tandis qu'il élimine les produits laitiers, les céréales, les légumineuses, le sucre et le sel. L'auteure explique comment adapter cette méthode au quotidien pour bénéficier au mieux de ses bienfaits. Avec des idées de recettes. ©Electre 2015