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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une présentation de la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce troisième volume aborde les moyens d'accroître sa motivation et de jouir d'une bonne estime de soi. Des outils sont proposés ainsi que des exercices et des évaluations pour mesurer ses progrès. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Les cahiers de la préparation mentale; 3
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782757604168
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