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Année de parution :
2018
Des conseils pratiques pour retrouver bien-être et sérénité grâce à la sophrologie. L'auteure présente une technique fondée sur la relaxation dynamique et la visualisation mentale, avec des exercices pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil, etc. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Mes astuces et conseils de ...
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 19 cm
9782212571288
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2018
Présentation des principes de la naturopathie et conseils pour retrouver une bonne hygiène de vie : cures détox efficaces, aliments à privilégier ou encore techniques de respiration pour retrouver son équilibre intérieur. ©Electre 2019
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Mes astuces et conseils de ...
Importance matérielle :
1 vol. (147 p.) : ill. : 19 cm
9782212571295
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2015
Conseils diététiques pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires, de la description des aliments aux produits à privilégier et à éviter, avec des astuces de préparation et de cuisson. Electre 2015
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Editeur :
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Mes astuces et conseils de ...
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 18 cm
9782212560534
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