Une initiation au bouddhisme qui propose un parcours allant de la découverte des origines et des principes du bouddhisme à l'application quotidienne de cette philosophie pour s'épanouir sur le plan spirituel. ©Electre 2021

Des conseils pour choisir un nouvel appareil photo numérique, maîtriser les techniques et les logiciels de traitement de l'image, insérer des illustrations, créer des effets spéciaux, etc. Cette édition a été mise à jour pour Photoshop Elements 11. ©Electre 2024

Un guide illustré pour s'initier au yoga et à ses différentes postures (d'équilibre, abdominales et d'inversion), avec des exercices en pas à pas, accompagné d'une présentation de ses principes théoriques et de ses fondements. ©Electre 2024

Ce guide propose différentes situations pour maîtriser les usages et le protocole du savoir vivre, en société, en famille, à l'étranger, au quotidien ou au travail. ©Electre 2024

Un programme de relaxation pour comprendre le stress, mieux connaître son corps, s'apaiser et gérer son esprit, dormir en toute sérénité, se détendre au travail, découvrir le yoga ou encore le qi gong. Des QR codes permettent d'accéder aux exercices présentés dans l'ouvrage. ©Electre 2024

Des informations sur la vie de la ruche et le processus de fabrication du miel. Avec des conseils pratiques pour savoir comment bien choisir et conserver son miel, ainsi qu'une présentation de ses usages culinaires et médicinaux. ©Electre 2024

Ce guide propose des conseils et des astuces pour réussir tous les travaux d'intérieur : réparer un robinet qui fuit, un meuble abîmé, un appareil ménager, remplacer un papier peint défraîchi, poser un revêtement de sol, etc. ©Electre 2024

Tout ce qu'il faut savoir pour maîtriser l'appareil : les fonctionnalités de base, la connexion Wi-Fi, la messagerie, la géolocalisation, les réseaux sociaux, la musique, les images, ou encore les vidéos. A jour de la version 9 d'Android. ©Electre 2020

Guide pour apprendre à visiter les êtres spirituels et les mondes invisibles, à croiser les anges, à voler dans le ciel zodiacal et à renouer avec ses ancêtres. ©Electre 2024

Guide pour comprendre l'anxiété, ses causes les plus fréquentes et ses symptômes. Les auteurs présentent les différentes façons de calmer et de guérir l'anxiété : les traitements classiques, les médecines douces, la relaxation, le yoga ou encore les massages. ©Electre 2024

Cent questions pour s'initier à la philosophie autour de thèmes tels que le bonheur, le temps, la beauté, l'art, ou encore la vérité. ©Electre 2024

Pour apprendre à servir et conserver un vin, comprendre les étiquettes, différencier un bon vin d'un mauvais, le déguster, en parler, le marier avec un plat. Le point sur les nouvelles nations viticoles émergentes et la mise à jour des vins français et dans le monde. Avec des conseils du sommelier E. Beaumard. ©Electre 2024

Manuel d'initiation au manga présentant l'histoire de cette catégorie de bande dessinée, ses sous-genres, ses spécificités graphiques, les éléments principaux d'un scénario et les différentes sortes de mangas. Avec des conseils pour dessiner les visages, les personnages entiers, l'espace, etc. ©Electre 2024

La communication non violente Un sujet mis en lumière par le best-seller Les mots sont des fenêtres enfin dans la collection " pour les Nuls " ! Vous rêvez de relations fondées sur le respect et la confiance, d'échanges harmonieux et fluides ou encore d'une vie sociale plus en phase avec vos besoins intérieurs ? Tout cela est possible si vous apprenez à pratiquer la communication non-violente. La communication non-violente est un outil de communication établi par Marshall B. Rosenberg dans les années 1960 pour renforcer "notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant". La technique repose sur l'application de 4 principes bienveillants : observer une situation sans jugement ; exprimer son propre ressenti ; clarifier ses besoins ; formuler ses attentes.

Une synthèse consacrée aux multiples facettes d'un ordinateur : le système d'exploitation sous Windows 10, les applications intégrées, Internet, les périphériques tels que les imprimantes, les scanners, les caméras vidéo et les ports de transfert rapide, etc. ©Electre 2021

Une introduction à la méditation de pleine conscience pour trouver l'apaisement mental et l'équilibre intérieur, combattre le stress, entre autres. ©Electre 2021

Guide pour utiliser efficacement ce système d'exploitation libre et gratuit : la préparation d'un PC pour Linux, l'installation, la configuration des connexions Internet et des périphériques, GNOME et l'interface graphique. ©Electre 2023

Le code est organisé selon les onze thèmes de l'examen et correspond à la méthode d'apprentissage mise en oeuvre dans les écoles de conduite. A jour de la législation en vigueur et des dernières évolutions réglementaires. Avec un code d'accès à 400 questions-réponses commentées en ligne. ©Electre 2022

Un manuel expliquant ce qu'est l'électronique, détaillant le fonctionnement des principaux composants et présentant les informations nécessaires à la conception, au test ainsi qu'à la réparation de tout système. ©Electre 2023

Des conseils permettant aux pianistes d'acquérir des outils de base pour improviser sur des rythmes ou des mélodies dans tous les styles : variété, rock, jazz ou encore musique de film. Avec des exemples de thèmes standards, des pistes audio à télécharger pour s'entraîner et des conseils de grands improvisateurs. ©Electre 2024

Découverte du monde de l'opéra, des mots, de la musique et de ceux qui la chantent, et évocation de son histoire à travers la vie des compositeurs qui se sont illustrés dans cet art. Avec des résumés des opéras les plus connus et, sur le CD, une sélection des plus beaux airs. ©Electre 2023

Ce guide de l'usage quotidien des huiles essentielles présente les principes actifs et thérapeutiques de cinquante d'entre elles. Il détaille l'histoire de l'aromathérapie, les usages au travail, à la maison, en voyage, les précautions d'emploi et les contre-indications. ©Electre 2022

Des informations sur le cosmos, des notions clés afin d'appréhender l'Univers et des conseils pour bien observer le ciel. Avec une présentation des curiosités astronomiques et spatiales, ainsi que des idées fausses très répandues sur l'astronomie et l'espace. ©Electre 2023

Des conseils pour réviser les fondamentaux de la langue espagnole, éviter les pièges grammaticaux et les erreurs de vocabulaire, qui recense les fautes les plus courantes en espagnol et propose des moyens mnémotechniques et des exercices pour ne plus les faire. Avec des fichiers audio accessibles en ligne pour travailler la prononciation. ©Electre 2022

Des réponses aux questions sur le fonctionnement d'Internet expliquant notamment comment installer son navigateur, comment se connecter, comment surfer, comment envoyer son courrier électronique, quel fournisseur et quel type de connexion choisir. Ce guide est adapté au navigateur Microsoft Edge et à Windows 10. ©Electre 2021

Un guide pratique avec des conseils, des exemples de cas concrets et des situations réelles pour diriger et motiver une équipe, communiquer efficacement, résoudre les situations problématiques, conduire le changement, équilibrer vie professionnelle et vie personnelle, etc. ©Electre 2022

Des conseils, des exemples de menus et de nombreuses recettes adaptées pour les personnes souffrant de diabète : taboulé au brocoli, papillote de poulet exotique, roulé de saumon aux épinards, pain perdu à l'orange, entre autres. ©Electre 2024

Présentation de cette pratique thérapeutique à travers le déroulement des séances et de nombreux exercices permettant d'assimiler les techniques de l'hypnose consciente. ©Electre 2023

La psychologue expose les symptômes de l'épuisement professionnel, tels que la démotivation, l'insomnie ou la baisse d'estime de soi, puis elle donne des indications pour mettre en place des thérapies et se réorganiser. ©Electre 2022

Des conseils pour les aidants familiaux dans leur soutien d'un proche au quotidien, pour connaître les dispositifs d'aide, apprendre à se ménager, et s'organiser. ©Electre 2021