Spécialiste en nutrition, l'auteur donne des conseils pour choisir son régime, pallier les inconvénients de l'âge et des indications concernant le B.A-BA de l'alimentation. Aborde les solutions au cas par cas pour maigrir : le régime en cas d'ostéoporose, à la ménopause, le régime masculin et le régime des seniors. ©Electre 2017

Une méthode complète pour un apprentissage rapide et efficace de l'espagnol de tous les jours. A pratiquer chez soi et à son rythme, pour s'initier à la langue espagnole ou rafraîchir des connaissances déjà lointaines ! Un livre, 3 CD d'accompagnement : la façon la plus simple et la plus efficace d'acquérir les connaissances nécessaires pour pouvoir comprendre, lire et parler l'espagnol d'aujourd'hui, dans toutes les situations de la vie courante. 20 dialogues vivants, tous les mots et expressions importants de la vie quotidienne, des explications simples et concises sur la grammaire et le vocabulaire, une forte dimension culturelle pour découvrir le pays et sa culture, des exercices d'auto-évaluation variés et ludiques, 2 CD associés au livre + 1 CD bonus des mots et expressions utiles en voyage.

Méthode d'autoapprentissage comprenant un manuel avec vingt leçons de difficulté progressive présentées sous forme de dialogues avec vocabulaire, grammaire et exercices, deux CD audio avec l'enregistrement des dialogues du manuel et leur vocabulaire et un CD audio contenant du vocabulaire utile en voyage. Correspond au niveau B1 du Cadre européen commun de référence pour les langues vivantes.

Une leçon par page, une page par jour, en 10 minutes! Cette nouvelle méthode Berlitz réunit l'imprimé, l'audio et Internet pour vous garantir un apprentissage agréable de l'essentiel de l'espagnol.

Une méthode d'apprentissage d'anglais conçue autour de la personnalité de Nelson Monfort. L'apprenant se retrouve dans la peau du journaliste en train d'interviewer les sportifs renommés d'aujourd'hui. Au-delà du sport, ce sont tous ses centres d'intérêt qui seront abordés (musique, théâtre, cinéma, etc.).

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