Une synthèse sur le sommeil fondée sur des études scientifiques et des cas concrets, expliquant notamment ses effets bénéfiques sur la mémoire et l'apprentissage, ainsi que sur la santé physique et morale. Assortie de conseils pour améliorer la qualité de son repos. ©Electre 2017

L'auteur met en garde contre la mondialisation qui permet le développement et la transmission de nombreux virus et maladies tels que la grippe aviaire ou la Covid-19. Il invite les citoyens et les gouvernements à se préparer à cette nouvelle menace mondiale. ©Electre 2021

Ecrit par la fondatrice de la marque de soins dermocosmétiques Bee Nature, également maman de trois garçons, ce guide pratique détaille les étapes à suivre pour créer une entreprise et propose des conseils pour organiser sa vie de famille. Il est enrichi des témoignages d'autres femmes mères et entrepreneures. ©Electre 2021

Une approche de cette pratique consistant à boire épisodiquement beaucoup d'alcool jusqu'à l'ivresse, de plus en plus répandue chez les jeunes générations. Les psychologues détaillent le fonctionnement de cette activité, ses facteurs de risque ainsi que ses conséquences néfastes sur les capacités émotionnelles, cognitives et cérébrales.

Un médecin et un journaliste livrent des informations sur le coeur et le rythme cardiaque pour aider à comprendre le fonctionnement de cet organe vital, son influence sur les comportements et les rythmes de vie. Ils donnent des conseils pour prendre soin de son coeur, éviter et traiter les pathologies les plus courantes. ©Electre 2018