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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
1987
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Editeur :
Collection :
Sports et loisirs
Sports & loisirs (Paris).
Importance matérielle :
159 p.
9782851801319
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2005
Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentaux relatifs à la musculation et à l'alimentation. Les programmes proposés permettent d'éliminer ses graisses excédentaires, de se construire un corps harmonieux...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851806871
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Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1988
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Editeur :
Importance matérielle :
126 p. : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782851801630
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Auteurs :
Année de parution :
1980
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Importance matérielle :
1 vol. (248 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
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Auteurs :
Année de parution :
1987
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Auteurs :
Année de parution :
1958
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Collection :
Manuels du technicien
Importance matérielle :
1 vol. (87 p.-[2] f. à dépl.) : ill. : 24 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2014
L'environnement sous-marin, les différentes espèces de poissons, le matériel, les techniques et les pratiques modernes de l'apnée et de la chasse sous-marine sont détaillés ici. Cette nouvelle édition inclut les dernières découvertes en physiologie de l'apnée et biologie des poissons.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (447 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851808721
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Manuel pratique présentant l'ensemble des connaissances fondamentales pour manoeuvrer son voilier : les premières sorties, les règles et obligations, la météo, la marche au près, du bon plein au vent arrière, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (317 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851808745
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
Résultat de la collaboration de l'auteur avec plusieurs joueurs français du circuit ATP, cet ouvrage est une méthode inédite pour atteindre la performance et optimiser ses qualités. Une méthode en trois lettres : P pour se poser, adopter une attitude stable pour consolider ses acquis ; R pour respirer, gérer ses émotions ; O pour observer, prendre conscience de son environnement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807434
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
Manuel qui présente les techniques du walking et desa variante, le nordic walking, activités d'endurance basées sur la pratique de la marche. Montre les bienfaits de ces sports pour le système cardio-vasculaire, sur la perte de poids et la tonification musculaire.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851806888
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Ja 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
Un outil de référence à l'attention de l'entraîneur afin de permettre de concilier l'obligation des résultats à court terme lors du prochain match et le travail à long terme pour faire progresser les joueurs sur la durée. Chaque séance comporte 6 situations illustrées par un schéma explicite.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (352 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851807335
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
Présentation des différentes composantes anatomiques de la région dorsale et son fonctionnement. Inventaire des diverses origines du mal du dos et des traitements à suivre pour le soulager. Informations et conseils spécifiques pour prévenir les douleurs, avec des exercices et des programmes variés pour éduquer, renforcer ou soulager efficacement son dos.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807694
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1985
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Editeur :
Importance matérielle :
143 p.
9782851800992
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Ja 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1984
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Editeur :
Collection :
Sports et loisirs
Importance matérielle :
222 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782851800725
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Es 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1996
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Editeur :
Importance matérielle :
191 p. : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
Toutes les connaissances pour préparer les galops 1 et 2 et réussir les examens fédéraux, avec des explications détaillées et illustrées pour mieux comprendre le programme officiel. Des questions-réponses permettent d'évaluer son niveau. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757604694
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2010
Présentation des caractéristiques techniques et pratiques propres à chacune des trois disciplines. Après une présentation de chaque arme, de ses règles et de son équipement, les différentes techniques sont détaillées pour maîtriser les fondamentaux et s'initier ou se perfectionner dans les meilleures conditions.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807823
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2007
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807427
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Des racines anciennes de l'art millénaire du kung-fu jusqu'à ses styles modernes, avec ses nombreuses séquences de combat à pratiquer avec ou sans partenaire, ce manuel, synthèse de tous les manuels précédents de l'auteur, est une source d'étude et de progression pour tous les amateurs de boxe chinoise.
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Editeur :
Collection :
Sports et loisirs. Encyclopédie des arts martiaux
Importance matérielle :
1 vol. (511 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806895
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2007
L'auteur explique quand doit commencer le travail de renforcement musculaire chez l'enfant, par quels exercices, selon quelle ligne directrice et avec quel objectif. Ce manuel met l'accent, de manière chronologique, sur les principes fondamentaux pour bien débuter la musculation en toute sécurité. Présente plus de 200 exercices évolutifs et adaptés.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807250
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Auteurs :
Année de parution :
1982
Détails
Editeur :
Collection :
Sports et loisirs
Importance matérielle :
205 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782851800176
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Li 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1988
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Editeur :
Importance matérielle :
111 p. : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782851801616
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Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
317 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851805942
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Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement
Auteurs :
Année de parution :
2009
Exposé des connaissances fondamentales d'anatomie et de physiologie, ainsi que la méthodologie de l'entraînement du sportif dont, notamment, l'inventaire et la classification des différentes qualités physiques, la planification de l'entraînement...
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Editeur :
Collection :
Préparation aux diplômes d'éducateur sportif; Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement; Tome 1
Importance matérielle :
1 vol. (559 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
9782851807700
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Année de parution :
2009
L'auteur, à travers les outils des sciences du langage, propose une approche pédagogique de la relation entre l'homme et le cheval. Après une présentation des différents courants équestres et des concepts de l'éthologie du cheval, il explique l'application de la sémiotique pour l'équitation.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en noir et en coul. : 26 cm
9782851807755
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Année de parution :
2007
Le directeur de l'académie privée de tennis à Thiverval-Grignon dans les Yvelines, entraîneur notamment de Marcos Baghdatis, retrace sa carrière et expose sa technique de coaching. Exemples à l'appui, il présente les principes et les valeurs qui permettent à l'apprenti champion de croire en lui, en ses qualités, et de croire qu'il peut réussir et gagner.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.-[16 p]. de pl.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807298
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Année de parution :
2009
Offre les bases à tous ceux qui veulent enseigner le taekwondo aux enfants à partir de 6 ans. Avec de nombreuses fiches illustrées synthétiques.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
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Auteurs :
Année de parution :
2009
108 séquences de mouvements du yang (préparation, grand enchaînement, révisions et points de détail) et les exercices du tui shou sont présentés en détail pour pratiquer efficacement cet art martial qui s'appuie sur la concentration de son énergie interne.
Détails
Editeur :
Collection :
Sports et loisirs. Encyclopédie des arts martiaux
Sports et loisirs. Encyclopédie des arts martiaux
Importance matérielle :
1 vol. (367 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807588
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Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
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Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
351 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851806000
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des conseils, des idées et des astuces pour ouvrir un studio privé, faire de l'entraînement personnalisé dans son club ou créer sa société de coaching sportif. Marketing, vente, management, législation, fiscalité, organisation matériel, formation : tous les éléments pour réaliser son projet. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (368 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757603161
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