Accessible aux amateurs de tirs de loisirs comme aux professionnels de la sécurité, ce guide décrit les caractéristiques gestuelles du tir, la préparation mentale, les dégainés, les mouvements tactiques, etc., en insistant sur l'observation d'un comportement responsable. ©Electre 2016

En 1964, B. Lee fait le point sur ses connaissances et ses conceptions de l'art martial chinois. Ce traité présente aussi l'intégralité du mémoire de philosophie qu'il écrivit à l'université de Washington sous le même titre que cet ouvrage. ©Electre 2019

Un recueil explicatif pour comprendre les clés ainsi que la philosophie du taichi et apprendre à mieux maîtriser cet art. ©Electre 2018

A l'occasion du cinquantenaire de sa disparition, une biographie qui retrace la carrière de Bruce Lee, des arts martiaux au cinéma. Mort à 32 ans, un mois avant la sortie de son plus célèbre film, Opération dragon, il n'a pas été témoin de l'étendue de sa célébrité et de son influence sur la jeunesse du monde entier. ©Electre 2024

Le jujitsu est une méthode efficace de défense pour chacun, quels que soient sa taille, son poids, son âge ou sa force. Structurée par la Fédération Française de Judo et de Jujitsu, cette progression officielle est le programme technique, ceinture par ceinture. En deux petits manuels, "Jujitsu pour tous" vous enseignera cette méthode de défense en vous amusant. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de jujitsu. Ce deuxième tome présente le programme des ceintures verte, bleue et marron : défenses à mi-distance, contre coup de pied, saisie à la gorge, bâton, couteau...

Recueil d'histoires authentiques du Moyen Age japonais, qui mettent en scène des samouraïs, des rônins et autres héros porteurs des vertus du bushido. ©Electre 2024

Décrivant le karaté comme un chemin d'émancipation et un processus de développement personnel, l'auteur fournit des pistes de réflexion pour aider les pratiquants à sortir de leur zone de confort psychologique et à accélérer leur progression. ©Electre 2023

Manuel d'escrime artistique, pour mettre en scène des combats au sabre laser inspirés des films de la saga Star Wars. ©Electre 2016

Elève des maîtres Egami et Ueshiba, l'auteur propose une synthèse des principes offensifs du karaté, basé sur l'attaque pure, et des fondements défensifs de l'aïkido, dont il souligne l'élégance. 600 photos illustrent les gestes issus de cette fusion des arts martiaux.

Critiquant la pratique contemporaine de l'aïkido, majoritairement perçu comme une voie spirituelle, l'auteur insiste sur la nécessité d'une approche martiale pour bénéficier des bienfaits de l'art du combat. Il développe les quatre principes fondamentaux d'une perspective réaliste et détaille douze techniques selon l'exigence martiale. ©Electre 2024

Plus de 40 techniques et exercices de base pour bien commencer la pratique du karaté. ©Electre 2015

Une explication de tous les programmes de judo de la ceinture blanche à la ceinture noire sous forme de bande dessinée. Les techniques et le vocabulaire sont présentés selon la méthode traditionnelle française. Un chapitre est consacré au nage-no-kata, le kata des projections, dont les trois premières séries doivent être maîtrisées pour obtenir la ceinture noire premier dan. ©Electre 2022