S'adresse, d'une part, aux néophytes désireux d'en savoir un peu plus sur le bouddhisme et sur son fondateur, et d'autre part, à ceux qui, en manque de repères et confrontés à l'effondrement des valeurs en Occident, portent en eux l'authentique faim d'une vie intérieure.

L'auteur identifie cinq facteurs fondamentaux pour dynamiser son cerveau : l'entraînement, l'alimentation, l'exercice physique, les relations humaines et le sommeil. Il fournit des conseils et des exercices pratiques faciles à mettre en oeuvre. Electre 2014

Les contes rassemblés dans ce recueil déclinent les problématiques des enfants : apprentissage de la propreté, violence, familles recomposées, etc. Pour chaque histoire, l'auteure propose un encadré psychologique et des clés symboliques.

Présente une méthode de résolution de problèmes inspirée des pratiques anciennes hawaïennes. Basée sur l'idée que les problèmes et les déséquilibres viennent des mémoires douloureuses, cette technique permet de libérer, étape par étape, l'énergie bloquée comme des noeuds sur une corde.

Isabelle Lecomte-Depoorter vous propose à travers son ouvrage d'oser écrire grâce à 30 outils, 30 pistes pour déclencher et faciliter l'écriture. A travers des exercices simples, qui s'apparentent presque à des jeux, vous prendrez peu à peu de l'assurance et du recul et écrire deviendra pour vous comme une seconde nature.

Présentation des différents types de neuroatypie, du TDA/H au trouble du spectre autistique en passant par le haut potentiel intellectuel. Avec notamment des informations claires, des illustrations adaptées à chaque type de cerveau, et des solutions testées et approuvées pour vivre sereinement avec son trouble. ©Electre 2024

Plus de cent millions de personnes dans le monde sont affectées par les douleurs chroniques, ce qui peut affecter grandement leurs relations personnelles. Afin de ne pas laisser la douleur prendre le dessus sur sa relation amoureuse, l'autrice propose des conseils pratiques, des pistes de réflexion et de remise en question psychologique pour les deux partenaires. ©Electre 2024

Devenu un vrai problème de société, le mal de tête ne peut plus être traité avec légèreté et doit être répertorié au rang des maladies à part entière. Dans cet ouvrage clair et pratique, l'auteur dresse un bilan complet en deux parties : d’abord, qu'est-ce qu'une céphalée, comment se déclenche-t-elle, comment la reconnaître ? Ensuite, comment la soigner, mais aussi l'éviter (du conseil hygiéno-diététique au traitement allopathique d'attaque, en passant par l'homéopathie, l'aromathérapie et l'usage des oligo-éléments) ? Avoir mal à la tête, se prendre la tête ou se taper la tête contre les murs arrive régulièrement à cinq millions de céphalgiques en France. Dans ce remarquable ouvrage, tous les types de céphalées sont étudiés : migraine, algie vasculaire de la face, névralgie sus-orbitaire, céphalée psychogène, maladie de Horton, céphalée psychogène, algie psychogène, névralgie d'Arnold, migraine basilaire, arthrose cervicale, etc. Il convient alors de trouver le traitement le mieux approprié et l’auteur en propose ici un large éventail dont l'efficacité est aujourd'hui avérée. Le Dr Dervaux répond à toutes les questions que vous vous posez sur les migraines et apporte des solutions durables qui changeront votre vie. Jean-Loup Dervaux a été chef de clinique à la Faculté et assistant des Hôpitaux de Paris. Il a ensuite exercé, pendant 13 ans, en tant que chef de service dans un centre hospitalier général. Il a rédigé de nombreuses publications scientifiques. Adepte convaincu de l’hygiène de vie et de l’hygiène alimentaire, auxquels il s’intéresse plus particulièrement, il est l’auteur de nombreux ouvrages de santé.

2e édition. Trad. de l'anglais par Dr. Mary Sterling. COuverture d'Alain Saury.

Des informations utiles tant pour le débutant que pour le confirmé : les bonnes raisons de se mettre au sport, les règles d'or d'une bonne séance d'entraînement, quel sport pratiquer pour quelle pathologie, etc.

Pour découvrir les principes et les techniques de guérison par imposition des mains, basés sur la conduite de l'énergie.

Ce guide très complet deviendra vite le meilleur ami de vos cheveux. Après une mise en garde contre les colorations chimiques, les auteurs s'attachent à vous proposer tous les soins naturels, à base de plantes, pour entretenir aussi bien vos cheveux que votre cuir chevelu. La première partie vous propose des traitements naturels pour les 25 affections les plus courantes. Sont ensuite passées en revue les différentes colorations naturelles industrielles, avec en toute objectivité leurs points forts et leurs points faibles : composition, tenue dans le temps, contre indications, labels, points de vente, etc. Enfin, vous découvrirez tous les soins naturels à faire vous-même à la maison : 35 recettes de soins, masques ou shampoings, les 20 plantes protectrices et leurs utilisations, et enfin, près de 40 colorations naturelles à base de végétaux : curcuma, garance, indigo, romarin, lierre, thé, santal ou encore l'incontournable henné. Les préparations sont minutieusement décrites, et de nombreuses photos vous présentent les nuances obtenues.

Une nouvelle traduction du chinois reflétant l'esprit du texte originel, dans sa profondeur et sa poésie, de cette méthode orientale de divination et d'aide à la prise de décision. Electre 2015

Certaines maisons, certains lieux sont nocifs pour l'être vivant. Ces causes en sont diverses, mais un fait les rassemble : elles sont invisibles. L'auteur se propose de les distinguer, d'en montrer les origines et de donner quelques solutions. Pour cela, il fait appel à des notions qui relèvent de la para-psychologie et des sciences occultes.