L'histoire du soir est un moment de partage privilégié avec votre enfant et surtout l'occasion idéale de lui faire découvrir l'immensité des ressources dont il dispose. À l'instar de la pédagogie Montessori, ces contes lui suggèrent l'importance de devenir autonome, de dire ce qu'il ressent et d'exprimer clairement ce qu'il veut, tout en restant ouvert aux autres. Ce livre est une boîte à outils ludique qui saura disséminer quelques graines ici et là pour accompagner votre enfant sur le chemin du « bien grandir », lui apprendre qu'il peut changer sa perception du monde et devenir l'acteur principal des grands comme des petits changements. Les onze histoires ici rassemblées peuvent être lues à des enfants ayant entre 5 et 10 ans pour les aider à résoudre des problèmes de sommeil, de gestion de la colère, d'énurésie, de pouce ou de confiance en soi... Pour les parents qui les ont déjà essayées, elles suscitent un réel changement positif et de nouvelles interrogations donnant lieu à des discussions ouvertes et constructives. Basées sur la respiration abdominale, les métaphores, l'imagination, les mots-clés et/ou la répétition suggestive, ces histoires offrent à l'enfant de nouvelles pistes de lecture du monde et de ses émotions, lui dessinent des portes en lui laissant le choix de les franchir ou non. Surtout, elles l'incitent à en dessiner à son tour. C'est une expérience magique que vous vous apprêtez à vivre ce soir !

Une analyse de l'intelligence par huit sophrologues, qui démontrent qu'elle se divise en cinq parties principales : les intelligences du corps, émotionnelle, intuitive, transcendante et rationnelle. ©Electre 2017

Les smartphones redessinent la vie des enfants et des jeunes. Mais le plus fabuleux système de communication jamais conçu conduit aussi à l'isolement et au stress. Les écrans (consoles, ordinateurs, téléphones, tablettes) nuisent parfois aux relations au sein de la famille, à son harmonie. Avec ce livre, Pierre Massot s'adresse aux parents et grands-parents et donne des outils pour défendre leurs rôles concurrencés par le numérique. Une fois informé de ce qui se trame derrière les écrans, vous saurez mieux protéger vos enfants des dangers réels qui les guettent. Grâce à trois questionnaires à partager en famille, vous pourrez faire le point sur l'usage des écrans, acquérir des repères pour, éventuellement, reprendre en main le numérique au sein de votre foyer. Plus de 120 suggestions pratiques vous aideront à atteindre vos objectifs. Dans cet ouvrage, le contexte numérique du foyer est étudié au même titre que les moyens d'en garder le contrôle. Sont aussi considérées les pratiques éducatives des adultes vis-à-vis des écrans, qui conditionnent très tôt l'usage qu'en feront les enfants. L'auteur s'intéresse également à la dimension émotionnelle du rapport aux écrans, à la fois tellement prégnante et si mal comprise. Les émotions sont décryptées, celles des enfants et celles des parents, afin d'apaiser la communication familiale. Pratique et concret, cet ouvrage est une véritable boîte à idées . Il propose une vision de la parentalité à l'ère du numérique qui ne cède rien aux fondamentaux de l'éducation, telle la re conciliation entre l'amour et l'autorité. Dans la famille, ne laissons plus les écrans faire écran.

La résistance des patients à la psychothérapie est le défi le plus difficile que rencontrent les professionnels de la santé mentale. Heureusement, des avancées technologiques et théoriques ont fait apparaître la manière dont sont connectées santés physique et mentale. Le présent ouvrage est une excellente introduction à ces nouvelles découvertes des neurosciences, complétées par d'autres approches centrées sur le patient. On y trouve de nombreux cas cliniques montrant de manière détaillée comment les informations neurobiologiques peuvent être utilisées dans un cadre thérapeutique. La dépression, l'anxiété, les TSPT (troubles de stress post-traumatiques) et les TOC (troubles obsessionnels compulsifs) sont présentés et argumentés d'un point de vue holistique. Des résumés et des moyens mnémotechniques aideront les patients à retenir les informations primordiales et à comprendre comment les utiliser. Des encadrés présentent les bases scientifiques des propositions du livre. Lorsque les thérapeutes cachent ou omettent des détails sur la composante biologique des troubles de santé mentale, les patients hésitent à leur faire confiance. C'est pourquoi il est absolument essentiel de présenter les découvertes les plus récentes de la neurobiologie dans un langage accessible à tous. Ce livre peut être considéré comme une « boîte à outils » précieuse qui permettra d'établir la confiance entre patient et thérapeute, clé d'une thérapie efficace.

Un ouvrage pédagogique pour apprendre à mieux communiquer dans la sphère privée ou publique. L'auteur détaille les différentes formes de relations (influence, manipulation, domination), il donne ensuite les clés pour dresser un portrait morphopsychologique et termine en démontrant comment la morphopsychologie est précieuse pour identifier les besoins de l'interlocuteur. ©Electre 2016

Des conseils et des exercices de la massothérapeute pour adopter des postures et des mouvements permettant de prévenir les troubles musculo-squelettiques fréquents chez des masseurs et d'améliorer l'efficacité des massages. ©Electre 2015

« Pour que les enfants rois ne fassent pas la loi, il faut savoir leur dire non ! » Avez-vous l'impression d'être au service de vos enfants ? Vous transformez-vous au quotidien en machine à répéter les mêmes instructions ? Êtes-vous en train, sans le vouloir, d'encourager votre enfant à devenir un petit tyran domestique ? Véritable outil pédagogique, cet ouvrage propose des solutions pratiques et faciles à mettre en œuvre pour tous les parents et intervenants qui souhaitent retrouver un réel équilibre dans leurs relations avec les enfants et créer un cadre de vie à la fois ferme et serein. Illustrant ses conseils d'exemples concrets, Robert Langis appuie sa méthode sur une autorité saine et efficace pour que prime le bonheur en famille dans un climat de respect et de collaboration entre enfants et adultes.

Une présentation de l'anxiété infantile, de ses causes, des émotions qu'elles suscitent (peurs, peines, colère, timidité, rébellion), des moyens de renforcer l'estime de son enfant et de prévenir les situations anxiogènes. Electre 2015

L'objectif de ce traité de pharmaco-toxicologie est de nous donner les clefs pour comprendre selon quels mécanismes les substances chimiques auxquelles nous sommes exposés affectent notre santé. Sans se limiter aux seuls médicaments, le livre traite des produits cosmétiques et alimentaires sans oublier les toxiques et les polluants générés par l'activité humaine. Le poids des industries impliquées impose une vigilance accrue. Sylvie Hampikian détaille la mécanique du corps pour nous montrer de quelle manière s'installent les maladies et sur quels tissus agissent les médicaments et les molécules toxiques. Après avoir dressé une typologie élémentaire des différents principes actifs, elle s'intéresse au devenir de ces substances étrangères dans l'organisme et, dans une démarche holistique, considère l'importance des notions de terrain que la médecine occidentale élude. Que leurs effets soient recherchés ou indésirables, les médicaments et les toxiques obéissent aux mêmes modes d'action. En matière de médecines alternatives, certains mécanismes échappent encore à la compréhension des scientifiques, mais l'auteur tient à les intégrer à son analyse transversale pour évoquer leurs influences bénéfiques. Enfin, après avoir clarifié plusieurs dossiers majeurs exposés sous les feux réducteurs de l'actualité, Sylvie Hampikian clôture son livre sur une note optimiste en offrant au lecteur de précieux conseils pour se désintoxiquer.

Conseils pour interpréter des tirages composés d'arcanes du tarot de Marseille et tirer profit du référentiel de naissance pour améliorer sa connaissance de soi et de ses relations aux autres. ©Electre 2019

Une description de la problématique du déficit de l'attention sans hyperactivité, défini comme une incapacité pour l'enfant de maintenir la concentration et de la fixer au bon endroit. La psychologue informe les accompagnants pour préparer l'encadrement nécessaire et livre des conseils sur les interventions recommandées et déconseillées, en fonction des symptômes manifestés. ©Electre 2016

Description de l'indicateur typologique de Myers-Briggs (MBTI) et présentation d'exercices et de tests, pour apprendre à connaître et à interpréter les préférences spontanées par types de personnalité. Cette édition est enrichie de 20 sous-facettes permettant de nuancer davantage chaque profil. Electre 2015