Toute l'originalité de ce livre réside dans le fait de proposer les moufles sous forme de pièces indépendantes à assembler. Une fois que vous savez réaliser les différents éléments (main, poignet, pouce, bordure, haut), vous pouvez créer le modèle qui vous plaît ! L'auteur présente aussi de nombreuses variantes pour chaque élément, que ce soit dans la forme, l'assemblage ou les points utilisés (torsades, côtes...), explique comment adapter la taille de la moufle à celle de vos mains, et donne enfin les explications de 20 modèles de styles variés. Un guide complet et malin, un contenu clair et facile à comprendre, une présentation vitaminée !

Sophia est une neurobiologiste qui étudie les effets bénéfiques de la méditation sur la santé. Quand elle recroise par hasard Arnaud, le dirigeant autoritaire d’un laboratoire pharmaceutique à l’origine de son revirement professionnel, elle est loin de se douter que cette coïncidence va sceller leur destin commun. Quelques minutes plus tard, Arnaud est victime d’un grave accident de voiture et tombe dans le coma. Alors qu’il est prisonnier de son corps, une voix s’adresse à lui. Cette présence imaginaire l’invite à renouer avec ses valeurs enfouies et le guide sur le chemin d’une intériorité nouvelle. Arnaud fait la promesse que s’il se réveille, il honorera la vie sous le prisme de l’amour et de la gratitude. à la recherche de réponses, Arnaud trouvera-t-il en Sophia les ressources qui lui permettront d’apprivoiser son passé et de guérir ses blessures ? Personnages émouvants, intrigue intense, plume sensible, Yves Le Bihan signe avec Promets-moi de vivre un premier roman porteur d’une surprenante énergie libératrice.

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) permettent de traiter les souffrances psychiques qui affectent au quotidien la vie des personnes et réduisent leur champ d'action ou de décision. L'auteur propose un éclairage complet et pratique sur ces méthodes, accompagné de 70 exercices pour acquérir huit types de techniques réduisant l'anxiété et permettant l'épanouissement.

Toute histoire d'amour qui se finit mal est un moment douloureux à vivre qui impose un processus de deuil à effectuer pour tourner complètement la page. Ponctué d'analyses cliniques et de témoignages, l'ouvrage présente différentes étapes de la rupture amoureuse et de ses suites, des premiers signes d'essoufflement de la relation à la séparation, en passant par la décision et l'annonce. ©Electre 2017

Chloé, employée chez BricoRémi, apprécie les étagères bien ordonnées, que ce soit chez elle ou au travail. Cependant, la jeune femme cache un secret depuis deux ans. Elle imagine à haute voix la vie des passants qu'elle observe au parc. Un jour, Ethan, un homme mystérieux, s'assoit près d'elle. Son amie Josy lui dit de s'en méfier. Un roman pour se reconnecter à l'essentiel. ©Electre 2022

Il était une fois deux rois : le Roi Bleu et le Roi Rouge. Leurs deux peuples vivaient pacifiquement, séparés par un fleuve qui matérialisait la frontière et apportait à tous l'indispensable ressource en eau. Après un terrible tremblement de terre, le cours du fleuve fut dévié sur les terres du royaume rouge, privant le royaume bleu de l'accès à l'eau. La guerre à laquelle aboutit l'échec des négociations menées par le Roi bleu appauvrit et décima presque les deux pays. Sentant sa fin proche, le Roi Bleu fit jurer à son fils Om de sauver son peuple. Pour cette mission, il lui livra un secret, la dette qu'un sage avait contractée à son égard, et des allumettes magiques susceptibles de faire apparaître le sage. Om entreprit alors un long voyage, aidé du vieux sage, pour découvrir les sept graines de lumière et réconcilier les deux royaumes.

Un guide illustré, sous forme de bande dessinée, proposant des informations sur le végétarisme ainsi que des conseils pour exclure la viande de son alimentation sans mettre en danger sa santé. Avec cinquante recettes. ©Electre 2023

Des exercices pour se reconstruire à la suite d'une séparation ou d'un divorce, en se détachant des automatismes de cette ancienne relation afin de se consacrer à son propre projet de vie. ©Electre 2020

Etudiante en droit, Lila devient escort pour financer ses études. Lorsqu'elle se prostitue, elle se fait appeler Fleur. La jeune femme découvre un nouveau monde sans filtre, sans pudeur et sans détour. Lila espère ainsi se libérer de la domination des hommes et de leur emprise sur elle. Mais la violence et la solitude la rattrapent. ©Electre 2023

Des conseils et des méthodes pour exploiter son ordinateur avec le système d'exploitation Windows 10. L'ouvrage inclut 65 ateliers illustrés par des captures d'écran. ©Electre 2015

Un ensemble de 27 ateliers divers à mettre en place avec des enfants entre 3 et 6 ans, selon une méthode progressive conforme à la pédagogie Reggio Emilia. ©Electre 2017

A partir de son expérience, la créatrice du blog @lesateliersboutique partage des conseils pour réussir sa reconversion et devenir professionnel dans le milieu de la brocante. Elle détaille tous les aspects du métier, depuis le statut fiscal à choisir jusqu'à l'estimation des prix. Avec des témoignages de professionnels. ©Electre 2024

Mobile learning, incidental learning, social learning, MOOC, SPOC… Le nouveau jargon de la formation vous laisse perplexe ? Vous avez l'intuition que de vraies méthodes pédagogiques innovantes y côtoient des concepts marketing creux ? Vous n'avez peut-être pas tort… Après Sydologie, le magazine de l'innovation pédagogique et Donnez envie d'apprendre ! kit de survie du formateur, l'équipe Sydo vous présente son nouveau bébé : Comment formerez-vous demain ? Dans ce livre, nous décryptons 11 tendances de la formation et vous donnons toutes les clés pour faire la différence entre outils pédagogiques révolutionnaires et nouveaux gadgets à la mode !

Le guide astucieux pour ne perdre aucune place dans son dressing ! Manteaux, costumes, robes, pantalons, chemises, accessoires, tout pourra être casé dans cet aménagement.

Une méthode pas à pas pour apprendre à dessiner les super-héros. ©Electre 2020

Enduits & joints à la chaux Guide pratique pour l'application Cet ouvrage sur les enduits et les joints à la chaux offre sur plus de 200 pages une vision complète et détaillée pour préparer vos supports, choisir vos matériaux et organiser votre chantier. Il vous guidera pas à pas pour la confection de vos mortiers, vous expliquera les différentes étapes et les techniques d'application de l'enduit. De nombreuses astuces, plus de 250 photos (couleurs), de nombreux schémas techniques, ainsi que les normes en vigueur, vous aideront à comprendre les principes de base de l'enduisage et de la maçonnerie. Les thèmes abordés sont riches : les principales finitions des enduits et des joints de pierres, les enduits chanvre et chaux, les badigeons, le traitement de l'humidité, les dosages, et les gestes. Ce livre s'adresse à tous les particuliers et auto constructeurs désireux d'approfondir leurs connaissances et de réussir de beaux enduits résistants.   Au sommaire Introduction • Les matériaux pour un enduit chaux et sable • Les supports : Analyse et préparation des murs • L'humidité • Organiser son chantier • Préparation des mortiers pour enduire • Le mode opératoire • Les gestes et les outils • La planéité et les angles • Les enduits traditionnels • Les finitions les plus courantes • Les enduits sur différents supports • Les joints de pierres • Les enduits chanvre et chaux • Les enduits anti-salpêtre • Les badigeons • Principes de base et dosages • Lexique

Le copywriter rédige divers types de textes destinés à convaincre le client potentiel ou le visiteur d'un site Internet de réaliser un achat ou d'effectuer une action. Dans cet ouvrage, l'auteur développe les principes de persuasion et les procédés de rédaction permettant de captiver et d'influencer le lecteur pour en faire un client convaincu dans le cadre de la vente en ligne. ©Electre 2024

Le premier volume d'une nouvelle collection. Un petit manuel tout en images pour apprendre à dessiner ses premiers personnages de manga (visage, corps, postures etc.). Le plus : une réelle pédagogie tirée de l'expérience de Kaori Yoshikawa lors des ateliers qu'elle anime avec les enfants.

Des outils pour apprendre à mieux se connaître grâce à la méthode de l'ennéagramme, fondée sur neuf forces qui caractérisent l'être humain : la perfection, l'amour, la capacité de réussite, la créativité, la connaissance, la loyauté, l'optimisme, le courage et l'acceptation. ©Electre 2020

Retrouvez dans ce livre tous les conseils de Nessa Buonomo, créatrice du blog LA MARIÉE AUX PIEDS NUS, pour organiser un mariage à votre image : établir un rétroplanning, déterminer votre budget, choisir le lieu de réception, définir l'ambiance ou encore prévoir la déco, trouver le ou la photographe qui vous correspond vraiment, imaginer le fil rouge de votre cérémonie laïque... Et aussi... des astuces pour profiter au mieux du jour J, des DIY et des pas à pas, des photos d'inspiration, un carnet d'adresses, des modèles de plan de table, fiche contact, planning...