1939. Pauline vit désormais à Berlin avec son époux Hans. Au mois d'août, alors que les rumeurs de guerre s'amplifient, les ressortissants français sont tenus de quitter l'Allemagne. De son côté, Nathalie a dominé sa nature rebelle pour épouser le jeune officier Charles de Savigny, promis à une belle carrière. Les deux amies se retrouvent à Paris. ©Electre 2023

Septembre 1940. Pauline retrouve son mari Hans à Paris, mais elle accepte mal son statut d'épouse d'Allemand sous une Occupation de plus en plus violente. La lutte de son amie Carine lui donne des idées dangereuses. De son côté, Nathalie, devenue veuve, élève seule son petit garçon. Elle trouve un emploi chez un marchand d'art dont les activités douteuses éveillent l'attention d'un SS. ©Electre 2024

Une présentation de cette méthode pour accroître son intelligence sociale et émotionnelle, appliquée au contexte professionnel mais également dans la vie quotidienne. Les auteures expliquent comment analyser la dynamique au sein d'un groupe et établir des relations interpersonnelles enrichissantes afin de progresser et réussir dans les circonstances les plus diverses. ©Electre 2024

Un panorama complet de référence sur l'histoire, la géographie, la civilisation, la vie quotidienne ou encore l'économie chinoise.

Guide pratique pour les bricoleurs qui veulent installer des plafonds, cloisons et du carrelage chez eux.

Des conseils pour libérer sa spontanéité, ne plus dissimuler ses émotions au quotidien et développer son intelligence émotionnelle et relationnelle. ©Electre 2021

"Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est la proposition de ce livre. Car nous avons du mal à vivre le moment présent, accaparés que nous sommes par nos conditionnements intérieurs. Original et créatif, ce guide vous invite à apprendre à lâcher prise, pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants… Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations et accueillir le changement avec agilité.

Tant de choses se jouent entre 0 et 3 ans, à cet âge où l'enfant, encore mystérieux, posent les bases de sa personnalité. Chaque enfant a un potentiel physique et intellectuel immense que nous pouvons préserver et stimuler dès la naissance. Dans l'esprit de son best seller Apprend moi à faire seul, Charlotte Poussin, en s'appuyant sur la pédagogie Montessori et son expérience de Maman de 5 enfants, nous aide à devenir des éducateurs bienveillants, paisibles et joyeux. Aider sans trop aider, être toujours disponible sans être trop présent, c'est le cadeau dont notre tout petit a besoin.

Une méthodologie d'écriture scénaristique en neuf étapes illustrée d'exemples et accompagnée d'exercices. ©Electre 2024

Alors qu'elle a toujours adoré les festivités de Noël, Aurélie déprime, car cela va faire un an que son mari l'a quittée pour une autre, le 26 décembre. Elle participe à un atelier d'écriture offert par sa meilleure amie et écrit une histoire mélancolique. Elle comprend alors que si elle ne veut pas finir comme son héroïne, seule et abandonnée, elle doit apprendre à dire oui à ses envies. ©Electre 2024

Des conseils aux entrepreneurs indépendants débutants et confirmés pour les aider à valoriser leur offre. L'auteure montre que le taux horaire ne reflète pas la valeur réelle du travail réalisé car il importe de se préparer aux réactions attendues des clients puis de faire passer un message de succès et de résultats. ©Electre 2023

Vous voilà prêt à aborder récriture érotique. Raconter le réel et le réalisable mais aussi le fantasme et la transgression. Trouver les mots justes, sensuels et sincères mais aussi les mots troublants, dérangeants, insupportables même. L'écriture érotique n'est pas si facile qu'elle peut paraître au premier abord. Sans nuance, elle se borne à la description crue de gestes sexuels et verse dans la pornographie. Trop subtile ou lyrique, elle s'élève en poésie, touche le coeur mais pas le corps. Comme le désir, fragile et fort, l'écriture érotique joue les équilibristes. Pas d'inquiétude cependant. Si elle sait se dérober, elle se laisse aussi dompter ! Dans cet ouvrage, vous pourrez butiner d'un texte à l'autre, suivre patiemment l'ordre des pages ou aller directement à l'essentiel. Six chapitres s'offrent à vous, et avec eux, de nombreux exemples pour vous donner le ton et l'audace. Vous pourrez puiser dans chacun les propositions d'écriture selon vos désirs du jour.

Guide pratique sur l'utilisation des cristaux : leurs propriétés, leurs effets sur la santé et leurs usages thérapeutiques. ©Electre 2020

Une dizaine de techniques de tirages photographiques sont présentées, du plus simple au plus complexe, permettant au photographe de réaliser un rendu artistique quel que soit l'appareil utilisé. Le cyanotype, le papier salé, le palladium et l'anthotype comptent parmi les procédés expliqués. ©Electre 2021

Manuel présentant les techniques de base et les bons gestes pour débuter en tricot : taille des aiguilles, choix de la laine, montage des mailles, points endroits, envers ou mailles torses. ©Electre 2018

Un guide pour favoriser le travail en commun des équipes et activer l'intelligence collective dans la recherche d'idées et l'élaboration de nouveaux projets ou de plans d'action. Il est constitué d'une série de jeux et de déroulés types de sessions, regroupés par thèmes, permettant au manager d'animer des séances de brainstorming, des ateliers de créativité, des séminaires et des workshops. ©Electre 2019

Pour comprendre l'hypersensibilité, il faut analyser les signes qui l'accompagnent. Ces conseils permettent de faire le point sur ces phénomènes émotionnels.

Toute l'originalité de ce livre réside dans le fait de proposer les moufles sous forme de pièces indépendantes à assembler. Une fois que vous savez réaliser les différents éléments (main, poignet, pouce, bordure, haut), vous pouvez créer le modèle qui vous plaît ! L'auteur présente aussi de nombreuses variantes pour chaque élément, que ce soit dans la forme, l'assemblage ou les points utilisés (torsades, côtes...), explique comment adapter la taille de la moufle à celle de vos mains, et donne enfin les explications de 20 modèles de styles variés. Un guide complet et malin, un contenu clair et facile à comprendre, une présentation vitaminée !

Marina se sent souvent mal à l'aise, à cause de la lumière qui l'aveugle, du bruit qui lui fait peur ou encore des coutures de ses vêtements qui s'enfoncent dans sa peau telles des aiguilles. Mais très vite elle s'aperçoit que sa sensibilité est en réalité un super pouvoir pour se connecter aux autres avec une plus grande intensité. ©Electre 2024

Sophia est une neurobiologiste qui étudie les effets bénéfiques de la méditation sur la santé. Quand elle recroise par hasard Arnaud, le dirigeant autoritaire d’un laboratoire pharmaceutique à l’origine de son revirement professionnel, elle est loin de se douter que cette coïncidence va sceller leur destin commun. Quelques minutes plus tard, Arnaud est victime d’un grave accident de voiture et tombe dans le coma. Alors qu’il est prisonnier de son corps, une voix s’adresse à lui. Cette présence imaginaire l’invite à renouer avec ses valeurs enfouies et le guide sur le chemin d’une intériorité nouvelle. Arnaud fait la promesse que s’il se réveille, il honorera la vie sous le prisme de l’amour et de la gratitude. à la recherche de réponses, Arnaud trouvera-t-il en Sophia les ressources qui lui permettront d’apprivoiser son passé et de guérir ses blessures ? Personnages émouvants, intrigue intense, plume sensible, Yves Le Bihan signe avec Promets-moi de vivre un premier roman porteur d’une surprenante énergie libératrice.

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) permettent de traiter les souffrances psychiques qui affectent au quotidien la vie des personnes et réduisent leur champ d'action ou de décision. L'auteur propose un éclairage complet et pratique sur ces méthodes, accompagné de 70 exercices pour acquérir huit types de techniques réduisant l'anxiété et permettant l'épanouissement.

Toute histoire d'amour qui se finit mal est un moment douloureux à vivre qui impose un processus de deuil à effectuer pour tourner complètement la page. Ponctué d'analyses cliniques et de témoignages, l'ouvrage présente différentes étapes de la rupture amoureuse et de ses suites, des premiers signes d'essoufflement de la relation à la séparation, en passant par la décision et l'annonce. ©Electre 2017