Des conseils et des techniques pour acquérir une bonne expression orale en public dans le domaine professionnel et mener avec aisance une intervention (réunion, présentation, conférence, etc.). ©Electre 2015

Portraits de vingt personnages, connus ou moins connus, qui ont en commun de construire activement le monde de demain : Ray Kurzweill, le maître à penser de l'intelligence artificielle chez Google, Elon Musk à l'initiative de la voiture électrique Tesla, Xavier Niel, le fondateur de Free, ou Jaron Lanier, l'un des pères emblématiques de la réalité virtuelle. Electre 2014

Le livre à petit prix pour bénéficier de tous ses bienfaits, pour prévenir les maladies ou les soigner Dans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto-guérir des maux du quotidien.

L'ikigaÏ est la raison de se lever le matin pour les habitants de l'île d'Okinawa, au Japon, célèbres pour leur longévité. Ce guide propose des conseils pour partir à la recherche de son ikigaï et découvrir ses aptitudes, ses goûts, ses sens et ses priorités de vie. ©Electre 2018

Un guide présentant 80 postures et vingt enchaînements détaillés pour s'initier au yoga, avec des informations sur l'histoire de cette pratique favorisant l'équilibre et le bien-être. ©Electre 2019

La micronutritionniste explique pourquoi arrêter le sucre, quels sont ses effets sur le corps, quels bienfaits tirer de son arrêt, etc. Elle propose un coaching adapté à chaque profil pour améliorer son comportement alimentaire. Avec des recettes et un tableau comprenant l'indice glycémique des aliments. ©Electre 2016

45 organigrammes pour répondre aux questions et tracas de la vie quotidienne.

Un ouvrage pour apprendre à manger sainement en choisissant les bons produits. Il propose des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter, ainsi que 80 recettes peu caloriques pour toute la famille. ©Electre 2015

L'histoire du champagne et des petites anecdotes sur sa fabrication, les secrets de sa production, comment bien le choisir et le déguster, etc. Avec dix recettes de chefs et les meilleurs champagnes pour les accompagner. ©Electre 2015

Des recettes de jus de fruits salés ou sucrés, classés par couleur, à réaliser à partir d'un ou deux ingrédients de base. ©Electre 2018

Chronologiquement de 1789 à 1945, le livre propose une chanson par entrée et présente le contexte historique, le fait à l'origine de la chanson, le parcours de l'auteur et du compositeur, ainsi que l'implication de l'auteur dans le fait relaté. Electre 2015

La franc-maçonnerie descend-elle des templiers ' A-t-elle organisée la Révolution française ' Est-ce que les francs-maçons ont comploté pour détruire l'église catholique ' Est-ce que les lois de la République sont débatues dans les loges maçonniques avant d'être adoptées par l'Assemblée nationale ' Quelle est la signification des symboles maçonniques qui ornent jusqu'aux frontons des bâtiments publics ' Autant d'énigmes, de légendes, d'idées reçues, et même de mensonges, qui sont abordés et expliqués dans ce livre. Ces énigmes suivent l'histoire de la franc-maçonnerie, des corporations de métiers du Moyen-âge jusqu'à l'influence supposée ou réelle des francs-maçons sur la politique aujourd'hui. Le lecteur y découvrira l'origine des idées reçues véhiculées de tout temps sur la franc-maçonnerie mais aussi la réalité du vécu des francs-maçons au sein des loges. Dans cette deuxième édition, l'auteur a corrigé et mis à jour le texte, avec en particulier l'ajout d'un texte sur la franc-maçonnerie et la politique aujourd'hui, et celui d'un chapitre intitulé "Devenir franc-maçon" pour répondre aux questions souvent posées par le public sur ce sujet.

Des jeux variés (jeux de précision, jeux de balle, jeux de collectivité) qui permettent d'apprendre en s'amusant. ©Electre 2017

Voici le livre pour vous apprendre à ranger, trier, vous alléger et vous sentir mieux. Vous découvrirez comment, vous aussi, vous pouvez cultiver un état d'esprit minimaliste et profiter des belles choses sans forcément les posséder. Vous saurez identifier la raison d'être de chaque objet, lui trouver une place, poser des limites à l'accumulation, chérir ce que vous avez et ainsi prendre soin de votre karma. Une méthode simple et libératrice. " Le bonheur est dans le peu est le livre qui nous apprendra à faire le grand tri du quotidien pour se reconnecter à l'essentiel. " Candice Mahout - BFM TV Francine JAY est la pionnière américaine du coaching en désencombrement. Elle a lancé le Minsumer Movement, mouvement consistant à lutter contre la dictature du toujours plus, à consommer moins et mieux, afin de redéfinir notre place dans le monde.

Pour découvrir et maîtriser Word, Excel, PowerPoint et Outlook 2016, logiciels de la suite Office 2016. ©Electre 2017

Des conseils et des exercices pratiques pour apprendre et développer sa confiance en soi. ©Electre 2019

Cette nouvelle édition est le livre idéal pour maîtriser les nombreuses possibilités offertes par votre reflex numérique et réaliser des clichés encore plus extraordinaires ! Ce livre est destiné à tous les photographes qui démarrent dans la photographie numérique avec un reflex. Il se focalise sur l'apport technologique apporté par le reflex numérique et sur tout ce que permet la photo au reflex numérique. En démarrant par le choix d'un modèle en passant par les différents réglages et l'utilisation de tous les modes préprogrammés jusqu'à la retouche des images, on vous dit tout. Au programme : Qu'est-ce qu'un reflex numérique ? Maîtriser les différents menus Comprendre l'exposition, la balance des blancs, les réglages ISO Utiliser la lumière La photo de paysage Les portraits Photo sportive La macro-photo La retouche des photos

Cet almanach perpétuel propose de consacrer une minute par jour pour se laisser petit à petit imprégner de la sagesse des philosophes, pour découvrir un concept nouveau ou pour se tester sous la forme d'un jeu drôle.

Les superhéros nous sont familiers depuis 75 ans. Ils ont intégré la culture populaire à travers la bande-dessinée, le cinéma, mais aussi la télévision, et même la décoration. Envahissant plus que jamais notre imaginaire via les blockbusters d'Hollywood, ils constituent sans aucun doute possible un phénomène de société. Que disent-ils sur les sociétés contemporaines ? Beaucoup. Loin d'être un simple divertissement réservé aux enfants, leurs aventures racontent quelque chose d'essentiel sur l'évolution de l'humanité au XXe siècle. Ils mettent scène notre évolution politique et sociale, témoignent des modes intellectuelles et culturelles et sont globalement le reflet des débats éthiques et sociétaux de toute une époque. Les superhéros narrent l'aventure de l'espèce humaine et constituent aux Etats-Unis une mythologie nationale qui rappelle celles, européennes, de l'Antiquité. Ils méritaient donc faire l'objet d'un opus de " Pour les nuls " !

Présentation de la vie et de l'oeuvre d'Olympe de Gouges, symbole majeur de l'histoire du féminisme, ainsi que de celles d'autres femmes qui se sont engagées pour changer l'histoire, de Christine de Pizan à Simone Weil, en passant par Marguerite de Navarre, Théroigne de Méricourt, George Sand, Louise Michel ou Simone de Beauvoir. ©Electre 2019

Trente portraits de musiciennes des XIXe et XXe siècles, parmi lesquelles Ginette Neveu, Clara Schumann et Marian Anderson. En jouant du violon, du piano ou encore du tuba, ces femmes ont marqué leur époque. Avec en toile de fond une réflexion sur la condition féminine et la condition humaine en général. ©Electre 2021

Un guide dédié à l'iPhone 6 et 6S fonctionnant avec l'iOS 9. Il permet de découvrir les nouvelles fonctionnalités apportées par la technologie 3D Touch display, d'apprendre à synchroniser l'iPhone et l'ordinateur, s'y retrouver dans l'Apple Store, faire des photos et les classer, télécharger et installer des applications, utiliser le module Face Time, etc. ©Electre 2016

Quelles sont les différentes phases de la Lune ? La vie existe t-elle sur Mars ? Comment observer Uranus ? Notre Soleil va t-il mourir un jour ? Qu'y a-t-il à l'intérieur d'un trou noir ? De la théorie du Big Bang à la description du système solaire, des astéroïdes aux trous noirs, L'Astronomie pour les Nuls, idéal pour les vacances et les observations sur le terrain, propose une grande visite guidée de l'Univers. À la fois technique, amusant et facile d'accès, ce guide permet de se familiariser avec le cosmos en apprenant les notions clés indispensables pour comprendre le vaste univers et en profitant au maximum des observations du ciel grâce à de nombreux conseils de pros. Cet ouvrage est idéal pour débuter en astronomie, découvrir une science fascinante et un loisir à la portée de tous.

Un ouvrage éclairant les bienfaits des pierres pour l'équilibre émotionnel, le corps, la protection de la maison ou encore les relations. 70 cristaux sont ainsi décryptés avec, pour chacun, les propriétés énergétiques et thérapeutiques. Des informations pour choisir et prendre soin de ses cristaux et des techniques de méditation sont également proposées. ©Electre 2019

50 recettes de base pour réaliser ses propres bouchées d'origine cantonaise, notamment : crevettes, poisson et curry jaune, brioches vapeur au porc et à l'ananas, poulet champignons noirs, wontons au tofu.

Guide pour s'initier à la navigation à la voile en 21 chapitres. Il propose des définitions de termes de marine, une liste de matériel, des conseils pratiques pour apprendre à préparer un bateau, manoeuvrer, utiliser les instruments de bord, etc. Electre 2015

Recueil humoristique consacré aux collègues de travail et aux petits travers de la vie de bureau, accompagné d'astuces et de blagues pour faire enrager les membres de son équipe.

Recueil de bons mots de femmes de toutes les époques sur la condition féminine, la maternité, l'amour, le mariage, etc., de Jane Austen à lady Diana, en passant par Virginie Despentes, Virginia Woolf, Madonna ou Malala Yousafzai. ©Electre 2017

Si nous sommes tous sensibilisés à la nécessité de désencombrer notre environnement matériel, et de consommer de manière moins effrénée et plus responsable pour oublier l'obsession de " posséder ", notre vie et nos rapports humains ressemble encore un peu trop souvent, elle, à un sac à mains rempli de choses qui ne nous servent à rien ! Trois stylos qui ne marchent plus, un biscuit emballé mais en miettes, des tickets de caisse antédiluviens... Il en est de même pour cette collègue qui distille, l'air de rien, son venin et vous démoralise quotidiennement, de votre ado qui ne répond plus à rien (ou à tout, mais c'est le même problème), de ces gens que vous voyez par habitude sans plus vraiment savoir pourquoi... Il est temps de faire le vide dans ce sac à main pour pouvoir profiter pleinement de la vie, le cœur léger ! Marie-Laure Monneret, coach, nous ouvre une méthode simple pour en finir avec les relations toxiques, inutiles, les non-dits, reproches ou attentes, les habitudes... pour vivre enfin pleinement les moments qui nous sont offerts à simplement vivre ensemble.