Vous voulez parler néerlandais ? Vous disposez de peu de temps ? Vous avez envie d'apprendre les bases en vous amusant ? Avec le Kit audio Le néerlandais pour les Nuls, rien de plus simple ! Vous allez vous familiariser rapidement avec la langue et acquérir les connaissances élémentaires pour communiquer à Amsterdam, Rotterdam et La Haye ! Grâce au livret qui accompagne les 3 CD, vous pourrez suivre les leçons à votre rythme et réviser à tout moment les notions apprises.

Des conseils et des astuces d'organisation et d'entretien de son jardin pour les personnes souhaitant limiter leurs déchets et respecter l'environnement. ©Electre 2021

Des conseils et des principes de base pour organiser vos séancesDes sophronisations et des techniques spécifiquesDes programmes complets de relaxation Découvrez une pratique apaisante fondée sur la respiration, la visualisation et des postures dynamiques. Écoutez votre corps pour vous recentrer et vous relaxer en profondeur à mesure que vous maîtrisez votre souffle et votre énergie. Vous parviendrez peu à peu à chasser les tensions, à retrouver un sommeil de qualité, à réguler votre poids et vos émotions, mais aussi à lutter contre les addictions et à vous préparer à la maternité. Vous trouverez dans ce guide illustré des protocoles adaptés à toutes les situations du quotidien, ainsi que des exercices détaillés à réaliser seul, en couple ou en famille !

Une méthode de français qui aborde avec humour les sujets de l'orthographe, de la grammaire, des registres de langue, des homophones, des mots rares, entre autres. Des quiz et des anecdotes sur la langue française sont également proposés. Des leçons vidéo sont accessibles via des QR codes. ©Electre 2023

L'auteur analyse l'histoire de la création du système électrique ainsi que son fonctionnement, ses évolutions et ses différents enjeux : les énergies renouvelables, l'impact sur l'environnement, le nucléaire, entre autres. ©Electre 2023

Décrivant comment ses premières expériences de médiumnité se sont manifestées durant sa jeunesse, l'auteure relate son lien, depuis l'enfance, à la Vierge Marie. ©Electre 2024

La médium collabore avec la police judiciaire sur des cas de personnes disparues. Elle relate cette expérience.

Une méthode pas à pas proposant l'essentiel pour apprendre à jouer de la guitare, avec de nombreux conseils, exercices, partitions, photos, schémas, diagrammes d'accords, tablatures, un guide des accords, et un mémo solfège. Electre 2015

" Nous sommes ce que nous mangeons " disait Hippocrate au ve siècle avant JC. Ce n'est pas notre intestin, cet organe mal aimé, qui le contredira ! Il est l'un des grands acteurs de notre digestion, et de ce fait, de notre forme et de notre santé. Ballonnements, douleurs, troubles du transit... nous sommes des millions à en souffrir en toute discrétion, car il a longtemps été impoli de parler de ces perturbations physiologiques. Pourtant, elles ne sont pas une fatalité ! Un colon irritable peut être apaisé avec une alimentation adaptée et des ingrédients bien choisis. Grâce à ce Petit Livre, vous pourrez faire le plein de recettes gourmandes qui ménagent votre appareil digestif ! Salade de betterave à l'orange et à la coriandre, frittata aux pommes de terre, œufs pochés aux épinards et saumon fumé, filets de rouget au basilic, poulet mariné au miel et citron, macaronis aux champignons, mousse de mandarines au basilic, soupe de fruits exotiques... Vous allez enfin vous faire du bien en toute gourmandise !

Ex-fumeur et hypnothérapeute, l'auteur alerte sur les dangers liés au vapotage et donne des conseils pour se libérer définitivement de la cigarette électronique grâce à des prises de conscience et des exercices simples. ©Electre 2020

Un programme de musculation progressive allié à des choix alimentaires pour l'équilibrer l'apport énergétique à l'effort pratiqué. ©Electre 2016

Guide pratique pour repérer et apaiser les symptômes du syndrome prémenstruel : gonflement douloureux des seins, maux de tête, jambes lourdes, prise de poids, éruptions cutanées, herpès, troubles du comportement ou de l'humeur incluant nervosité, anxiété, agressivité, émotivité, voire dépression. L'auteure aborde également les aspects sociaux et législatifs de ce sujet. ©Electre 2022

Présentation synthétique du principe de laïcité en cinquante notions essentielles. L'auteur s'attache notamment à démontrer son caractère multiple, la laïcité à la française n'étant qu'un modèle parmi d'autres. ©Electre 2017

Le continent origine de l'humanité est bien mal connu. Quelques échos de ses tragédies historiques ou actuelles résonnent : traites des esclaves, botte coloniale, guerres et famines. Mais la réalité est bien plus fascinante. Cet espace gigantesque, trop souvent associé à des zones désertiques, possède des fleuves magiques et les plus belles forêts de la planète. Son histoire millénaire a produit des entités politiques aboutissant à de grands empires, comme le riche Mali ou la tenace Ethiopie. Sa société plurielle, faite de milliers d'ethnies et de langues et dialectes, est à la fois source de difficultés et d'une richesse culturelle incroyable. Aujourd'hui, c'est un continent qui bouge et se repeuple, occasionnant des crises politiques et économiques sans précédent, mais engendrant aussi un ensemble de superlatifs : décollage économique, dynamisme et créativité de sa jeunesse. Sans verser dans un afro-optimisme béat, force est de constater que l'Afrique apparait de plus en plus comme un des futurs géants du XXIe siècle ! Ce siècle verra un continent totalement renouvelé sur les plans économique et géopolitique avec tous les défis que cela représente, notamment celui de l'unité dans la diversité.

Afin de comprendre les forces et les faiblesses des démocraties face aux bouleversements du monde, l'auteur explique les évolutions possibles et prévisibles de ce système politique pour les 20 ans à venir. Electre 2014

L'histoire des rois de France, des Mérovingiens à Louis-Philippe, les principaux événements qui ont marqué leur règne, et les aspects méconnus ou insolites de leur vie. ©Electre 2016

Un guide pour apprendre à se muscler, à s'affiner et à s'assouplir à son rythme grâce au Pilates, cette discipline qui mêle gymnastique et yoga. Avec des exercices et des programmes complets. ©Electre 2018

L'origine et la signification de 180 symboles issus de différentes cultures (mythologie, Egypte ancienne, tradition chrétienne et païenne...). Electre 2015

À partir d'une enquête sociologique, ce dictionnaire soumet un questionnaire aux futurs parents et en déduit des profils correspondants à des types de prénoms. La liste alphabétique est complétée d'anecdotes et de statistiques relatives aux prénoms. Plus de 140 nouveaux prénoms ont été ajoutés.

Ce guide explique les fondamentaux du réseau informatique, du réseau personnel au réseau d'entreprise avec connexion à un serveur. Il comprend des conseils pour choisir son réseau, l'administrer et le protéger ainsi qu'une présentation des environnements Linux, Windows Server et Windows XP, 7 et 8 et 10. ©Electre 2017

Une introduction aux divers champs et concepts clés de la psychologie moderne pour comprendre les comportements humains et les relations interpersonnelles. La façon dont se développe l'aptitude à communiquer, la construction des relations avec les autres ainsi que les principaux troubles psychologiques, tels que les psychoses ou les phobies, sont notamment abordés. ©Electre 2020

Trente recettes de pâtisseries parmi les favorites de l'auteure, sélectionnées dans les pâtisseries de Paris et de ses alentours : chou pistache et hibiscus, tarte aux pétales de pamplemousse rose, saint-honoré vanille et tonka ou encore fraisier. Chaque chef pâtissier propose des astuces pour réussir ses préparations. ©Electre 2021

Pour découvrir les fonctionnalités des smartphones iPhone 7 : téléphonie, navigation sur Internet, applications, etc. ©Electre 2016

Fini le bonnet d'âne du mauvais élève ! Vous avez la mémoire qui flanche ; le peu que vous saviez, vous l'avez oublié. Tests et examens vous donnent des sueurs froides. Pourtant, érudition ne rime pas forcément avec punition. Avec de bons outils, apprendre devient même un véritable plaisir. Exemples, chiffres et anecdotes à l'appui, ce livre vous permettra d'assouvir votre appétit de connaissance sur les sujets les plus divers : histoire, géographie, art, littérature... Découvrez : La naissance de l'Univers Les secrets de la planète Terre Les événements clés de l'Histoire Les grandes civilisations Les chefs-d'oeuvre de la littérature Et bien plus encore !

Guide pédagogique pour aider à créer et gérer un compte Facebook au quotidien en toute sécurité : protection et confidentialité des données, particularités de l'utilisation de Facebook sur un smartphone, recherche des personnes, envoi et réponses aux messages, chat, albums et partage des photographies, création d'événements ou de groupes, promotion d'entreprise entre autres. ©Electre 2017

Un livre d'exercices qui vient en complément et en soutien du livre La programmation neuro-linguistique pour les nuls. Le lecteur peut appliquer les principes exposés dans le manuel, crayon à la main, à l'aide d'exercices, de questionnaires et de mises en situation. ©Electre 2024

Pour comprendre comment sont fabriqués les médicaments, leur distribution et leur autorisation de mise sur le marché. L'accent est mis sur les avancées de la recherche pharmaceutique, sur les bienfaits et les risques des médicaments génériques.

Guide pratique pour mieux gérer sa comptabilité. Cette édition contient des quiz pour tester ses connaissances. ©Electre 2019

L'humoriste fait la liste des 1.000 situations, comportements ou personnes qui lui gâchent la vie. ©Electre 2017

Le petit livre pour démarrer la diversification facilement. Dès 4 mois. Plus de 120 recettes réparties selon les âges. Les premières découvertes gustatives, purées de légumes et de fruits. Les premiers petits plats complets mixés, les premiers petits plats en morceaux, les potages, les bouillies, les premiers gâteaux.... Des pictos clairs sur les compositions de recettes : lait, gluten, arachide. Des propositions de menus type en fonction de l'âge du bébé