Anna Gavalda et Gilldes Legardinier, Stephen King, Amélie Nothomb et Maupassant, Alain-Fournier, Gary, Goscinny & Uderzo, Roald Dahl ou Victor Hugo : ils sont tous là, en ordre de marche, pour consoler d'un vilain cafard du dimanche soir, apprivoiser la perte d'un être cher ou comprendre les complexes rapports humains dans l'entreprise. Elodie Chaumette, psychologue clinicienne et chroniqueuse littéraire à France Culture, propose ses prescriptions de lecture pour les maux de la vie, petits et grands, nous ouvrir sur ces mondes minitature qui commencent à la page de titre et s'achèvent au point final, mais aussi nous ouvrir les yeux sur le vaste monde dont tous ces livres sont le reflet, plus ou moins compris, plus ou moins accepté. La vie n'est pas comme dans les livres, mais sans les livres, que serait la vie '

L'auteur présente les aliments qui ont un effet bénéfique sur la santé avec leurs propriétés nutritionnelles, des idées de recettes, des menus sur un mois alliant une alimentation équilibrée au plaisir gustatif, des conseils d'hygiène et de conservation, etc. Electre 2015

Activité facile à intégrer au quotidien, la marche peut être pratiquée partout et par tous. Elle permet de se maintenir en bonne santé en stimulant les muscles et le souffle. ©Electre 2017

Une enquête sur la médiatisation de la vie privée des présidents de la République depuis Nicolas Sarkozy et sur la mutation de l'image qu'ils renvoient, du rapport au pouvoir et à son respect. ©Electre 2016

En mêlant la grammaire, la conjugaison, le vocabulaire et les déclinaisons à la vie romaine et à la mythologie, l'ouvrage permet de s'initier au latin. ©Electre 2017

L'histoire et les grands principes de cette pédagogie alternative, ainsi que des conseils pour l'appliquer et des propositions d'activités pour les enfants jusqu'à 12 ans. ©Electre 2018

Ce petit livre, véritable décodeur gestuel, propose de vous former à ce langage particulier en (re)visitant chaque refrain variable ou alternatif (comme le croisement des jambes, par exemple) ou invariable (comme le croisement des bras). Soit, 100 gestes et attitudes génériques du quotidien. Savoir à quoi correspondent certains gestes ou certaines postures génériques est une vraie richesse relationnelle. Elle vous permettra de communiquer en connaissance de cause, de décrypter le degré de sincérité de vos interlocuteurs (de vos vrais faux amis ou de vos ennemis irréductibles) ou de prendre vos distances par rapport aux manipulateurs/harceleurs qui vous gâchent l'existence.

Des jeux variés (jeux de précision, jeux de balle, jeux de collectivité) qui permettent d'apprendre en s'amusant. ©Electre 2017

La franc-maçonnerie descend-elle des templiers ' A-t-elle organisée la Révolution française ' Est-ce que les francs-maçons ont comploté pour détruire l'église catholique ' Est-ce que les lois de la République sont débatues dans les loges maçonniques avant d'être adoptées par l'Assemblée nationale ' Quelle est la signification des symboles maçonniques qui ornent jusqu'aux frontons des bâtiments publics ' Autant d'énigmes, de légendes, d'idées reçues, et même de mensonges, qui sont abordés et expliqués dans ce livre. Ces énigmes suivent l'histoire de la franc-maçonnerie, des corporations de métiers du Moyen-âge jusqu'à l'influence supposée ou réelle des francs-maçons sur la politique aujourd'hui. Le lecteur y découvrira l'origine des idées reçues véhiculées de tout temps sur la franc-maçonnerie mais aussi la réalité du vécu des francs-maçons au sein des loges. Dans cette deuxième édition, l'auteur a corrigé et mis à jour le texte, avec en particulier l'ajout d'un texte sur la franc-maçonnerie et la politique aujourd'hui, et celui d'un chapitre intitulé "Devenir franc-maçon" pour répondre aux questions souvent posées par le public sur ce sujet.

Connu pour ses talents de conteur, Pierre Bellemare présente dans cet ouvrage 10 affaires de faits divers et de crimes, qui permettront au lecteur curieux de découvrir un lieu (le palais de justice), un moment (la révolution, l'empire), la France des paysans ou celle des aristocrates. Du XVII e au XX e siècle, de l'effroyable abbé Collonges au bandit Cartouche, ce sont 10 nouvelles histoires extraordinaires qui sont rassemblées ici. Pour le plus grand bonheur des amateurs des histoires de Pierre Bellemare, riches de rebondissements, de détails étonnants et de mystères au cœur de la France des siècles passés ! Incipit des premières histoires... Au cœur de la France du XIXe siècle, on découvre le corps démembré et sans cœur... d'une jeune femme. La presse s'enflamme, mais ce n'est qu'après quelques semaines d'enquêtes que les soupçons se portent sur l'amant de cette jeune femme sans histoire, l'effroyable abbé Collonges. Landru a eu un précurseur, maintes fois évoqué à son procès, le fameux Albert PEL qui montra toute l'ingéniosité humaine à empoisonner diverses femmes pour hériter. L'acte d'accusation relève sept empoisonnements échelonnés sur dix ans, mais seulement deux sont poursuivis. Paris, 1685. Louis XIV a entamé son règne personnel et le procès de Fouquet n'est plus qu'un souvenir. Dans la capitale honnie de son roi, un vol est commis. Mais pas n'importe où... Au sein du prestigieux palais de justice, dans l'une des boutiques on dérobe un article de luxe, une bague. La criminelle est une jeune fille de seize ans. Eté 1881, la république est installée, et la loi sur la liberté de la presse promulguée. A Tours, Charles Morisset, employé de bureau sans histoires, tire soudain sur la foule qui circule au cœur du grand boulevard devant la gare. La ville s'émeut. La police saisit immédiatement livre, poèmes, journaux qui sont restés dans la chambre du criminel.... Lyon, décembre 1910. Jules Bonnot, an

Longtemps réservée aux études savantes, la philosophie a retrouvé la faveur du grand public ces dernières années et on ne compte plus les cafés-philo ouverts dans toute la France, les magazines consacrés à cette noble discipline. Ce livre a pour but d'aider tous ceux que la philosophie intéresse, mais qui n'en maitrisent pas les bases, à comprendre les 50 concepts clés de la philosophie, dans un langage clair, simple, et en illustrant le propos d'exemples concrets. Chaque notion clé est rédigée de façon synthétique, centrée sur l'essentiel. La lecture de cet ouvrage permettra à chacun de comprendre de quoi l'on parle lorsque l'on parle de philosophie. En toute simplicité.

Une méthode sur les principes et les règles de la sophrologie qui permettent d'apprendre à gérer son stress, notamment par le biais d'exercices de détente en solo. Electre 2014

Histoire de la Belgique, de sa situation complexe, de sa position au sein de l'Europe, de sa genèse, des événements marquants de son histoire, des personnages historiques et des personnalités emblématiques, de ses symboles, etc. ©Electre 2015

Cette nouvelle édition est le livre idéal pour maîtriser les nombreuses possibilités offertes par votre reflex numérique et réaliser des clichés encore plus extraordinaires ! Ce livre est destiné à tous les photographes qui démarrent dans la photographie numérique avec un reflex. Il se focalise sur l'apport technologique apporté par le reflex numérique et sur tout ce que permet la photo au reflex numérique. En démarrant par le choix d'un modèle en passant par les différents réglages et l'utilisation de tous les modes préprogrammés jusqu'à la retouche des images, on vous dit tout. Au programme : Qu'est-ce qu'un reflex numérique ? Maîtriser les différents menus Comprendre l'exposition, la balance des blancs, les réglages ISO Utiliser la lumière La photo de paysage Les portraits Photo sportive La macro-photo La retouche des photos

Un guide pratique et illustré pour découvrir les bienfaits du reiki, une technique japonaise du début du XXe siècle qui permet de soulager les douleurs, d'atténuer le stress, d'apaiser l'esprit et d'améliorer la vitalité grâce à l'imposition des mains facilitant la circulation des flux énergétiques. ©Electre 2018

La psychologue expose les symptômes de l'épuisement professionnel, tels que la démotivation, l'insomnie ou la baisse d'estime de soi, puis elle donne des indications pour mettre en place des thérapies et se réorganiser. ©Electre 2017

Un guide de conversation en langue portugaise pour découvrir les phrases types selon les situations, ainsi que les expressions courantes, avec des MP3 à télécharger. ©Electre 2017

Des conseils et des exercices pratiques pour apprendre et développer sa confiance en soi. ©Electre 2019

" Terre rude, mais coeur de feu " Du sommet du puy de Dôme à la grande Limagne dorée ou, à peine plus loin, au bocage bourbonnais, pour finir sur les hauteurs ventées du Mézenc, vous aurez l'impression, agréable, de voyager, de changer de pays en un tour de mains, d'apprécier sans cesse un nouvel " ailleurs ". Vous n'en avez pas fini de découvrir cette vallée perdue, ce village classé parmi les plus beaux villages de France avec sa poignée d'habitants, l'alignement régulier des volcans de la Chaîne des Puys, grand site classé au patrimoine de l'Unesco... Qui étaient les premiers Auvergnats ? Découvrez l'histoire de l'Auvergne de l'Antiquité à nos jours, et retrouvez au fil des pages celles et ceux qui ont marqué l'histoire de cette région : Vercingétorix, Georges Pompidou, Valéry Giscard D'Estaing, Fernand Raynaud, Maurice Pialat ! Appréhendez l'Auvergne d'aujourd'hui : son économie, sa politique, sa nature encore préservée, etc. D'où viennent la fameuse Salers et la potée auvergnate ? Pouvez-vous citer 3 présidents de la République auvergnats ? Découvrez les recettes authentiques de la truffade et de l'aligot ! Loin des clichés et des stéréotypes, découvrez ou redécouvrez l'Auvergne dont les différences constantes de paysages, de couleurs, de culture, de mentalités, constituent les principaux atouts ! Dans ce livre : L'histoire de l'Auvergne, des origines à nos jours Le patrimoine, les traditions, les spécialités culinaires Les personnalités historiques Et bien d'autres choses encore !

Le journaliste évoque ses nombreux voyages et les rencontres qui l'ont marqué, de l'Antarctique à la Polynésie en passant par la Mauritanie et la France. Il invite le lecteur à réfléchir à sa place dans le monde, à abandonner ses ambitions surdimensionnées ou encore à respecter la nature en s'inspirant de ces destins empreints d'humanisme et de simplicité. ©Electre 2020

L'auteur réfute les idées reçues et tente de répondre aux questions les plus fréquemment posées sur les relations hommes-femmes. ©Electre 2018

Une invitation à découvrir le quotidien et les modes de vie des Américains vivant en Californie : alimentation, sport, vie spirituelle, etc. ©Electre 2017

Lorsque sa vie bascule, le cinéaste belge décide de partir à la rencontre des Kichwa, un peuple amazonien prônant la paix et la fraternité avec le monde des vivants. Il vit à leurs côtés pendant six semaines au village Sarayaku. Les rencontres qu'il y fait, notamment avec un chamane, ainsi que la proximité avec la nature lui permettent alors de réorganiser sa vie et de retrouver l'espoir. ©Electre 2019

Des conseils pour une cuisine zéro-déchet, notamment en utilisant les légumes dans leur intégralité, en conservant ses aliments ou en faisant du compost en appartement. Avec une centaine de recettes adaptées tout au long de l'année : chou-fleur gratiné au haddock, salade de pommes de terre nouvelles aux herbes, gâteau fraise rhubarbe, entre autres. ©Electre 2020