Ce petit manuel du bon look décode pour vous le langage des formes, des couleurs et des vêtements. A l'aide de nombreux exemples, il vous montre, comment trouver le bon look, que ce soit pour un entretien d'embauche, une réunion au sommet ou une soirée à deux, c'est-à-dire à être : Juste, par rapport à vous : le bon look correspond profondément à qui vous êtes ; il exprime votre personnalité et vos goûts ; Crédible, par rapport aux autres : il se soucie de donner de vous une image valorisante et fiable, il vous met en valeur et vous fait reconnaître comme un interlocuteur valable ; Stratégique, par rapport à vos objectifs, il s'adapte au but visé et à la personne rencontrée ; vendeur avisé de vos talents, il allie plaisir d'être soi et " marketing de soi ", sachant faire la différence ; Confortable, par rapport à votre bien-être : le bon look vous respecte et vous traite avec bienveillance.

Présente une méthode permettant de développer l'ensemble de nos compétences et de nos talents. Tenant compte de la totalité de la personnalité, tout en stimulant un regain d'énergie et d'efficacité. Conduit également à exercer dans des domaines jusqu'alors inconnus.

Ce guide pratique propose des exercices pour pratiquer la sophrologie au quotidien et permet de distinguer ses propres moteurs énergétiques.

Une initiation aux fonctionnalités des cartes heuristiques accompagnée de nombreux conseils afin de mieux organiser sa vie grâce au mind mapping : se soigner, faire des choix de vie, définir des priorités, préparer des concours, etc. ©Electre 2016

Cet ouvrage donne une juste et complète connaissance de la programmation neuro-linguistique (PNL) : son origines, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses «bonnes adresses».

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Texte entièrement revu et complété par l'auteur.

Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage introduit le lecteur aux concepts et aux techniques de la Communication NonViolente, approche développée au milieu des années 1960 par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique, et maintenant connue du monde entier.

Nouvelle édition de l'ouvrage consistant en : une actualisation des applications de cette stratégie qui a le vent en poupe l'exemple du cas du Premier prix de la stratégie de la bienveillance décernée en juin dernier La stratégie de la bienveillance offre une grille intelligente d'action et de communication, applicable quelle que soit la situation ou le degré d'hostilité rencontrés. Elle a trois objectifs clés : - entrer dans des relations de coopération,sereines et efficaces pour soi et pour l'autre - pouvoir revenir à un échange productif en cas de conflit - articuler positivement les différences. Elle a été développée et mise au point par l'auteur pour répondre à la demande des dirigeants d'une mutilinationale française. Inspirée de Sun Tzu et de la théorie des jeux donnant-donnant, elle offre la possibilité de réussir sans forcément tuer son voisin ! Elle n'est pas une théorie candide mais une recherche lucide et pragmatique d'un terrain d'entente et de coopération efficace. ~

Tweets, sms, emails, posts, etc. se multiplient et rebondissent, circulant à une telle vitesse qu'ils deviennent irrattrapables --   les agressifs et les toxiques aussi vite relayés que les sympathiques. La facilité et la rapidité avec lesquelles nous pouvons nous exprimer tout autant que l'idée que nous existons que si nous communiquons nous ont fait oublier les vertus du silence. Happés par ce tourbillon compulsif et communicationnel, nous devons réapprendre à nous taire pour redevenir conscients de ce que nous ressentons avant de le dire, pour redonner du poids et de la bienveillance à notre communication, pour ne pas regretter d'avoir parlé. Savoir se taire est la force cachée de la personne qui agit en pleine conscience et sait s'exprimer à bon escient et avec les mots justes.  

La Communication Non Violente, mise au point par Mashall B. Rosenberg, psychologue clinicien, propose un cadre simple et puissant pour développer des relations respectueuses des autres et de soi-même.Elle est dite "sans violence" car ellepermetde débusquer toutes les violences cachées ou feutrées envers soi (se taire, ne pas oser s'exprimer, déguiser notre pensée) ou envers les autres. Communiquer de façon non violente ne veut pas donc pas dire devenir naïf, artificiel ou manipulatoire mais être vrai et prendre conscience de l'impact de nos paroles pour pouvoir exprimer tous nos ressentis ou opinions en tenant compte de cet impact sur nos interlocuteurs. Ce livre constitue un guide pratique pour s'approprier cette nouvelle posture relationnelle. + dessins originaux de Alix de La Tour du Pin.

Fondée sur le modèle de l'intervention psycho-sociologique de Palo Alto, une méthodologie pour aborder et résoudre des situations de souffrance au travail dues aux problèmes relationnels. ©Electre 2017

Une présentation des thérapies narratives permettant le traitement de troubles mentaux par l'intermédiaire de récits qui valorisent une multitude de points de vue et qui permettent au patient de relativiser sa situation. Les contributeurs exposent ainsi différentes situations : les traumatismes, l'accompagnement des familles en deuil, la recherche d'emploi ou encore la protection de l'enfance. ©Electre 2017

L'auteure, spécialiste de la communication subconsciente, montre comment appliquer les principes avancés de la PNL et la méthode Profil LAB (Language and behaviour profil, profil du langage et du comportement) aux situations de communication réelles.

Ce livre est un classique qui introduit le lecteur à l'analyse transactionnelle et lui montre comment en tirer parti dans la vie quotidienne. L'idée formulée par le titre est que nous sommes tous nés avec la capacité de gagner notre place au soleil, de réussir notre vie. L'analyse transactionnelle est une méthode qui reprend le principe de l'analyse psychanalytique de façon plus immédiate et pragmatique en l'appliquant à nos transactions de tous les jours : avec les autres, avec la vie, avec nous-mêmes. En dehors de toutes pathologies psychiques graves, elle nous permet de comprendre rapidement pourquoi et comment nous adoptons tel ou tel comportement dans la vie, et de modifier ce qui nous pose problème.

Une méthode permettant d'améliorer son image et de reprendre confiance en soi dans le domaine professionnel, avec des conseils pour valoriser son style et maîtriser son comportement. ©Electre 2019

Présentation de l'art de coacher avec l'approche par "clean language". L'ouvrage propose des outils opérationnels au coach afin qu'il s'adapte au mode de pensée de son client. ©Electre 2016

Présentation illustrée d'exemples concrets des derniers développements et outils de la PNL, pour s'épanouir et se réaliser dans les domaines professionnel et personnel, dans le respect de soi et d'autrui. ©Electre 2019

Initiation à la gestalt-thérapie, cette méthode qui repose sur une approche globale de l'individu (physique, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle). Origine, principes, champs d'application, déroulement d'une séance...

La programmation neuro-lingustique (PNL) propose une technique visant à comprendre son propre fonctionnement pour adapter son attitude à l'interlocuteur dans les situations d'échange et de dialogue verbal ou corporel. Les auteurs présentent cet outil pédagogique et psychologique et montrent comment il peut être employé dans une relation d'aide thérapeutique. ©Electre 2019

Approche développée par la psychothérapeute à partir des outils de la programmation neuro-linguistique (PNL) et de l'hypnose d'Erickson pour soulager traumatismes et émotions douloureuses. ©Electre 2016