Un livre outil pour gérer les relations humaines, rester soi tout en ayant de bons rapports avec les autres et en se sentant proche d'eux.

Un guide pratique pour accompagner les personnes atteintes d'un cancer grâce à la sophrologie qui permet notamment de soulager des douleurs, gérer les effets indésirables ou les émotions provoquées par l'annonce du diagnostic. ©Electre 2019

« Non, j'ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C'est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d'émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5 millions de personnes ont un problème de consommation d'alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement.Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l'a frappée – car l'alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l'accompagne vers une abstinence heureuse.

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Texte entièrement revu et complété par l'auteur.

Le blogueur présente une méthode de développement personnel facile à mettre en oeuvre pour accompagner les personnes souhaitant changer de vie. Avec des exercices d'application et des infographies qui, mises bout à bout, permettent de visualiser le chemin parcouru. ©Electre 2019

A l'aide d'une grille de lecture, l'ouvrage définit les enjeux et les outils nécessaires pour réussir sa première séance de coaching et bien mettre sur rail un coaching. Aide le coach à progresser en lui proposant un cadre de réflexion utile pour approfondir sa pratique.

Qu'est-ce que l'hypnose ? Que nous apporte-t-elle ? Etat modifié de conscience que nous expérimentons quotidiennement, l'hypnose nous met en contact avec notre inconscient. Elle nous permet de solliciter directement les compétences et les connaissances de cette partie de nous-même. Elle constitue ainsi un outil privilégié de développement personnel, dont le psychiatre et psychothérapeute Milton Erickson a dégagé toute la richesse. Riche de nombreux exemples, cet ouvrage montre comment les théories, le savoir-faire et l'art de la communication de Milton Erickson s'intègrent à une conduite de développement personnel ou à une pratique thérapeutique qui visent à amener la personne à suivre son propre chemin d'évolution.   

Les auteurs présentent un outil thérapeutique, le génogramme, pour permettre à chacun de trouver sa juste place dans la nouvelle cellule familiale. Celui-ci permet de nommer, clarifier et réattribuer les rôles et les territoires. Les difficultés propres au quotidien d'une famille recomposée sont décrites afin de poser un diagnostic-santé sur sa propre famille.

L'ouvrage fait suite à la Stratégie de la bienveillance devenue une référence en management et coaching. Il explicite les ressources internes qui permettent de mettre la bienveillance en action, que ce soit en tête-à-tête ou avec une équipe, de mobiliser l'intelligence collective et de créer des équipes motivées et innovantes.

Présentation de la psychothérapie EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) par la fondatrice de cette technique, Francine Shapiro. Le contexte et l'origine de l'EMDR, ses composantes, les différentes phases du traitement, les procédures pour des situations spéciales et les perspectives de recherche sont abordés. ©Electre 2020

Tome 1 du livre fondateur de la PNL.  La Struture de la Magie forme un duo d'ouvrages audacieux, pédagogiques et visionnaires, fondant une approche dont on connait le fantastique développement. Ce tome 1 décrypte les secrets du langage, le tome 2 se focalise sur la communication et le changement.  

Pour s'approprier l'usage du récit dans la pratique de la PNL et de l'hypnose ericksonienne, l'auteur propose des métaphores et des contes ainsi que des conseils pratiques pour élaborer des histoires et exploiter leur potentiel thérapeutique.

  «Je me suis vraiment comportée comme une gamine  », « C'est plus fort que moi, dans ces moment-là je ne me reconnais pas ».Et vous, avez-vous des réactions que vous ne comprenez pas ? Avez-vous parfois l'impression de lutter contre vous-même  ? Ressentez-vous des excès de colère, de jalousie ou d'anxiété qui vous semblent sans raison  ?Ce livre vous invite à regarder vos comportements et vos réactions à travers les yeux de l'enfant que vous avez été. Un enfant qui continue à vivre dans vos souvenirs et votre imaginaire, un enfant qui se cache encore derrière certaines de vos attitudes. On l'appelle l'Enfant Intérieur et c'est un aspect essentiel de la personnalité. Vous allez en faire l'expérience avec des exercices simples et utiles dans le but de mieux vous connaître, de vous accepter tel(le) que vous êtes et de profiter de ce que vos parties enfant ont de meilleur à vous offrir. Vous risquez fort d'être surpris par ses ressources que vous allez (re)découvrir

Présentation illustrée d'exemples concrets des derniers développements et outils de la PNL, pour s'épanouir et se réaliser dans les domaines professionnel et personnel, dans le respect de soi et d'autrui. ©Electre 2019

Ce manuel donne les outils pour accompagner les adolescents aux prises avec les mutations physiques, cognitives, identitaires et sociales de cet âge : changements corporels, variations d'énergie, découverte de la sexualité, construction identitaire et de l'autonomie affective.Comme tous les guides de la série, il décrit étape après étape, des déroulés de séance, figures à l'appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, destiné aux professionnels, il intéressera aussi les parents désireux d'aider leur enfant à bien traverser cette période de sa vie.

Une méthode pour développer l'efficacité personnelle, celle d'une équipe ou celle d'une organisation, qui s'appuie sur la dimension humaine, "the human element", selon W. Schutz. Après la description des besoins fondamentaux de l'être humain (d'inclusion, de contrôle et d'affection), l'auteur démontre que la connaissance de soi et la confiance sont primordiales. ©Electre 2018

Les auteurs présentent la démarche de la PNL, c'est-à-dire les concepts, les outils, les méthodes et les attitudes de vie qui permettent de modifier ses comportements pour se sentir plus serein et améliorer ses propres performances, dans la vie professionnelle comme dans la vie privée. ©Electre 2019

L'hypnose ericksonienne est un ensemble de techniques très puissantes pouvant être utilisées dans de nombreux contextes tels que la communication, la réduction de la douleur, de l'addiction ou encore des phobies. ©Electre 2019

Outil de soutien psychosocial, l'Arbre de Vie utilise les différentes parties de l'arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies. Métaphore puissante et intuitive, il constitue  outil efficace pour accompagner les personnes et notamment les publics difficiles comme des jeunes en difficulté, des équipes en souffrance ou lors de période de transition, d'orientation, de remobilisation pour redonner du sens à un parcours. 

Laurence Heller et Aline LaPierre apportent dans cet  ouvrage une compréhension et des outils thérapeutiques  novateurs dans la résolution des traumatismes développementaux  avec leur modèle thérapeutique original : le Modèle  Relationnel Neuro-Affectif (NARM). Ils montrent que les  traumatismes développementaux, comme tous les traumatismes,  font partie de la condition humaine et ne sont pas  une «condamnation à vie».« Le livre de Larry Heller et Aline LaPierre ajoute une dimension  nouvelle à la pratique clinique des thérapeutes dans la résolution  des traumatismes développementaux. Il est également  utile à toute personne accompagnant des personnes en difficultés  professionnelles, personnelles et relationnelles (coachs,  enseignants, éducateurs, parents etc.), difficultés très souvent  secondaires à des traumatismes développementaux. »Michel Schittecatte

Un guide sur les différentes étapes de cette maladie qui vous permettra d'accompagner un de vos proches atteint d'Alzheimer. Des informations pour comprendre les manifestations et les conséquences de cette maladie, pour communiquer avec le malade, pour organiser la vie au quotidien, pour connaître les recours et pour se faire aider.

Que vous ayez la foi ou non, ce livre ne cherche pas à vous convertir. Il veut seulement rendre compte d'un constat : Jésus est un coach extraordinaire. Coach du sens de la vie, de l'accompagnement au changement, de la sagesse et de la transformation intérieure, coach par ses paraboles, il demeure, à travers les siècles, toujours moderne et innovateur. Son message libérateur offre des points de repère et des méthodes pour guider notre existence vers un épanouissement durable, professionnel et personnel. Un coach nommé Jésus n'est pas un ouvrage de doctrine religieuse : il parle simplement de la liberté et du bonheur et s'adresse à tous les hommes et femmes qui désirent se réaliser pleinement.

Initiation à la méthode de traitement des traumatismes psychiques EMDR qui s'appuie sur la désensibilisation par le mouvement des yeux et le retraitement de l'information, en vue de la résolution des symptômes liés à des événements du passé. Présente les origines, les principes et fondements théoriques, les champs d'application, le déroulement d'une séance.

La programmation neuro-lingustique (PNL) propose une technique visant à comprendre son propre fonctionnement pour adapter son attitude à l'interlocuteur dans les situations d'échange et de dialogue verbal ou corporel. Les auteurs présentent cet outil pédagogique et psychologique et montrent comment il peut être employé dans une relation d'aide thérapeutique. ©Electre 2019

Des exercices pour guérir d'un traumatisme étape par étape. L'approche transpose la capacité des animaux à résister au traumatisme à l'être humain doté du même pouvoir instinctif de guérison. Des exercices sont proposés afin de mieux prendre conscience de ses sensations.

Ecrit par deux thérapeutes de couples, ce guide permet de trouver les clés personnalisées de la vie à deux. Chaque couple étant différent, ce livre montre comment inventer son propre couple sur de solides fondements psychologiques à partir de cinq notions clés : la hiérarchie, les frontières, la distance entre les partenaires, les phénomènes de répétition des modèles familiaux et l'engagement.