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vivre heureuse après les violences conjugales
Auteurs :
Année de parution :
2019
Après avoir témoigné de son passé de femme battue, l'auteure fait le point sur sa situation. Elle s'interroge sur le regard porté sur elle par la société et son entourage, sur son refus d'avoir des enfants ou encore sur les progrès en matière de justice. Des victimes, des psychologues, des avocats, des policiers, des médecins ou encore des professeurs apportent leurs témoignages. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : 22 cm
9782843194290
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quand le travail n'a plus aucun sens
Auteurs :
Année de parution :
2017
Directement dérivé du burn-out, le brown-out exprime la perte de sens, le sentiment d'inutilité au travail et de vacuité des tâches exécutées, ainsi que l'incompréhension de son rôle dans l'entreprise. Avec de nombreux exemples et cas concrets, l'auteur expose les méfaits du phénomène, explique comment repérer les symptômes et réagir rapidement. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (165 p.) : 19 cm
9782843194054
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (227 p.) : ill. : 21 cm
9782843193309
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fausse couche, IMG et mort foetale in utero
Année de parution :
2016
Un guide, pas à pas, destiné aux parents et à ceux qui les accompagnent (famille, amis, etc.) pour surmonter le deuil périnatal. Avec les témoignages de couples ayant vécu cette épreuve et des conseils spécifiques pour les mères, les pères et les enfants de la fratrie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. : 22 cm
9782843193835
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Auteurs :
Année de parution :
1994
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Editeur :
Collection :
Comment vivre avec
Importance matérielle :
145 p. : ill. : 18 cm
9782906757479
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comment éviter les pièges de la rechute ?
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : 22 cm
9782843193569
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revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pour réagir face aux souffrances liées à l'activité professionnelle (ennui, suractivité ou perte de sens), sources d'épuisements physiques et psychiques. L'auteur présente des cas concrets afin d'aider le lecteur à se relever après une mauvaise expérience en démontrant qu'il est possible de retrouver un sens à sa vie professionnelle. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (170 p.) : 19 cm
9782843194306
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un chemin de vitalité
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. : 22 cm
9782843194368
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guide utile sur l'adolescence à destination des parents et des ados !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (318 p.) : ill. : 22 cm
9782843194191
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Après avoir défini dans Renoncer à la dépendance affective les causes profondes de la dépendance affective en détaillant deux profils principaux (abandonniques et culpabilisés), l'auteure propose une méthode pratique pour s'en libérer, en suivant en fil rouge le témoignage d'un couple sur sa propre évolution. Des exercices permettent de mettre en place le processus en plusieurs étapes. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (340 p.) : ill. : 22 cm
9782843194245
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s'épanouir dans son univers professionnel
Auteurs :
Année de parution :
2014
Guide pour reconnaître ses sources de frustrations au travail en tant qu'adulte surdoué et appliquer des solutions adaptées pour s'épanouir dans son milieu professionnel. Electre 2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 21 cm
9782843193378
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un programme en neuf semaines pour retrouver goût à la vie
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (146 p.) : ill. : 21 cm
9782843193736
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Avec la méthode Maria Holl (MMH)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. : 22 cm
9782843193910
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l'épidémie silencieuse, un combat pour nos vies
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (261 p.) : 24 cm
9782843193576
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dans la vie quotidienne et au travail
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des exercices respiratoires pour réduire l'anxiété, l'impatience, l'inquiétude et retrouver sa vitalité. Permet de travailler sa respiration dans le but d'agir sur la santé et le mieux-être et de devenir plus endurant et efficace. Le DVD présente tous les exercices de respiration en fonction des objectifs. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) 1 DVD vidéo monoface (30 min) : coul., son. : 21 cm
9782843193415
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gestion et prévention des symptômes
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une méthode pour faire face à la surdité soudaine dont le stress est souvent la cause. Elle se fonde sur les pouvoirs d'auto-guérison du corps et les particularités psychologiques des patients. Son objectif est de rendre l'écoute efficace grâce à des techniques de relaxation et de régénération de la perte auditive. Le CD propose quatre exercices de respiration et de relaxation. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) 1 disque compact (1 h 17 min) : 21 cm
9782843193460
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comment lutter contre les fatigues du quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2017
Après avoir expliqué les causes, les symptômes et les mécanismes de l'épuisement (au travail, familial ou psychologique), l'auteur propose des réponses médicales ou psychologiques et fournit des exemples et cas vécus pour mettre les solutions en pratique. Il donne aussi des conseils pour la prévention. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : 19 cm
9782843193880
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Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (199 p.) : ill. : 21 cm
9782843193774
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distinguer pour agir
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une description des symptômes et des causes possibles des vertiges et acouphènes, afin de pouvoir les identifier, les traiter et les maîtriser. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Distinguer pour agir
Importance matérielle :
1 vol. (134 p.) : ill. : 21 cm
9782843193408
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le livre référence avec conseils pratiques et solutions
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (324 p.) : ill. : 22 cm
9782843194030
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manuel pour les accros du détail
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : 21 cm
9782843193699
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les bienfaits de la santé auditive
Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (130 p.) : ill. : 21 cm
9782843194023
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Atteinte d'endométriose, l'auteure livre des conseils pour guérir de cette maladie en prenant en compte sa dimension psychosomatique. Grâce aux recommandations d'un gynécologue psychosomaticien, elle donne des solutions à appliquer au quotidien. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XXVI-450 p.) : 22 cm
9782843194221
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Auteurs :
Année de parution :
2018
L'auteur propose une définition de la bipolarité et présente les différentes hypothèses retenues dans le monde médical, les bases de la psychoéducation et l'état actuel des recherches sur le cerveau. Il évoque ensuite comment la soigner, les médicaments ainsi que les approches psychologiques spécifiques. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (409 p.) : ill. : 24 cm
9782843194108
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : ill. : 22 cm
9782843194009
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quand la phobie scolaire prend le dessus, phobie scolaire, harcèlement, dyslexie, précocité, les solutions des parents, les réponses des experts
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des parents et des enfants témoignent de leur expérience de l'école vécue comme un univers anxiogène. Ils fournissent des conseils pratiques pour déceler ce phénomène, accompagner et aider l'élève en difficulté en prenant en compte l'aspect émotionnel de cette problématique et surmonter cette épreuve. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (381 p.) : ill. : 24 cm
9782843193637
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Le médecin généraliste identifie les causes du burn out et propose des moyens et des conseils pour le prévenir et y remédier. Electre 2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : 21 cm
9782843193330
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (235 p.) : ill. : 22 cm
9782843194184
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distinguer pour agir
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
Distinguer pour agir
Importance matérielle :
1 vol. (145 p.) : 21 cm
9782843194177
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comment décrypter les messages de votre inconscient et reprendre le contrôle de votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (377 p.) : 22 cm
9782843194269
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