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salle de bains, cuisine, buanderie... 50 recettes à la composition ultra-clean pour tout nettoyer du sol au plafond
Auteurs :
Année de parution :
2023
Cinquante recettes simples pour réaliser soi-même des produits d'entretien naturels, économiques et écologiques, à base de bicarbonate, savon noir, citron, entre autres. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9791028529260
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histoire générale de la musique à l'usage des élèves de l'enseignement du second degré
Auteurs :
Année de parution :
1964
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Auteurs :
Année de parution :
1951
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premier livre de l'élève , faisant suite au livre du maître "Avant le solfège"
Auteurs :
Année de parution :
1966
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Auteurs :
Année de parution :
1960
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je me soigne avec les huiles essentielles
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Bon plan
Importance matérielle :
124 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848990514
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présenter son manuscrit, trouver un éditeur, défendre ses droits
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
406 p. : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848990255
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+ de graisses, + de protéines, - de glucides
Auteurs :
Année de parution :
2016
Un programme en trois semaines avec des menus et plus de 80 recettes de l'entrée au dessert pour adopter le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses. Avec une explication des bienfaits du régime sur la santé et la présentation de ses dix aliments piliers : huile de coco, oeuf, noix de macadamia, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (315 p.) : ill. : 21 cm
9791028501983
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le régime sans sucre le plus facile du monde
Auteurs :
Année de parution :
2018
Cent recettes adaptées au carb cycling, un régime amaigrissant reposant sur l'alternance entre jours avec glucides et jours sans. Le guide propose un programme diététique d'une semaine comprenant des aliments pauvres en glucides tels que le quinoa, les lentilles, le saumon, le poulet, les oeufs, les agrumes ou les baies. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (447 p.) : ill. : 21 cm
9791028509569
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Certains proches développent une emprise sur les autres membres de la famille, par manque d'empathie, hyperémotivité, narcissisme ou manipulation. L'ouvrage propose de développer l'intelligence émotionnelle et de briser des dynamiques malsaines, en interagissant efficacement, en tentant de comprendre mais aussi en fixant les limites, voire en rompant si cela s'avère nécessaire. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (214 p.) : 21 cm
9791028501662
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Word, Excel, Outlook, Windows Vista
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (302 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848991429
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Elena est malheureuse dans son couple et souffre de dépendance affective. Elle commence à fréquenter un cercle de vie qui lui permet de rencontrer d'autres femmes ayant subi des traumatismes mais qui se sont engagées dans la conquête d'elles-mêmes. En partageant ses difficultés, Elena comprend que le collectif et la sororité devraient lui permettre de s'en sortir. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Roman bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : 23 cm
9791028520243
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les meilleures techniques pour aller mieux
Année de parution :
2017
Une compilation de quatre titres de développement personnel en un volume, pour prendre son bien-être en main. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (653 p.) : ill. : 19 cm
9791028504472
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Nouveauté
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misogynes de mère en fille ?
Année de parution :
2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. : 20 cm
9791028530860
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Nouveauté
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Guide proposant des solutions pour prévenir l'arthrose avec des produits naturels. Des idées d'activités physiques et cent recettes sont également fournies pour aider le cartilage à se renouveler. Avec des informations physiologiques mettant en lumière les mécanismes de la maladie. Edition complétée d'un chapitre sur le nerf vague, son rôle dans la douleur et les moyens de le stimuler. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (455 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 19 cm
9791028531195
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Nouveauté
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
l'incroyable parcours GPA d'un papa solo
Auteurs :
Année de parution :
2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (182 p.-[8] p. de pl.) : ill. en coul. : 23 cm
9791028531720
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déconstruire l'institution pour se libérer des oppressions, sexisme, racisme, classisme
Auteurs :
Année de parution :
2022
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : 20 cm
9791028525538
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hommes au bord de la crise de nerfs
Auteurs :
Année de parution :
2003
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
218 p. : couv. ill. : 21 cm
9782848990095
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
Le chat du dalaï lama
Poche (Paris. 2015)
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (266 p.) : 18 cm
9791028503871
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
roman
2
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Suite des aventures du chat du dalaï-lama, devenu adulte. Au fil de ses rencontres, il reçoit de nouvelles leçons de sagesse et apprend à trouver le bonheur. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Le chat du dalaï-lama; tome 2
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : 21 cm
9791028509699
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roman
3
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
Le chat du dalaï-lama; tome 3
Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : 21 cm
9791028512187
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Nouveauté
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Ch 0 exemplaire(s) disponible(s)
le bonheur au travail, la méthode danoise
Auteurs :
Année de parution :
2024
A la suite de la pandémie de Covid-19, les rapports des Français au travail ont évolué. S'inspirant de la philosophie de travail danoise, l'auteur fournit des pistes pour s'épanouir professionnellement, tout en prenant en compte ses aspirations personnelles. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 15 cm
9791028531751
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Amay 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791028511616
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Nouveauté
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2024
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Année de parution :
2024
Laureana, jeune trentenaire, découvre la relation polyamoureuse. Une bande dessinée pour interroger l'amour, l'hétéronormativité et les relations hommes-femmes afin de déconstruire la perception de l'amour romantique et se tourner vers une sexualité et une vie affective libératrices et émancipatrices. ©Electre 2024
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Collection :
Leduc graphic
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : illustrations en couleur : 24 cm
9791028530440
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osez communiquer vos émotions, avec tact et transparence !
Auteurs :
Année de parution :
2024
Alors que dans la société contemporaine il est difficile d'oser exprimer ses émotions, l'auteure propose une méthode pour le faire de manière à ne plus subir de répression émotionnelle, tout en établissant un mode de communication authentique et sensible, aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : 21 x 15 cm
9791028531799
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Année de parution :
2021
Initié par le collectif Stop fisha, qui lutte contre le cybersexisme et le cyberharcèlement, cet ouvrage se présente comme un guide sensibilisant et informant sur ces formes de harcèlement en ligne. Les auteures fournissent des définitions, les droits de chacun, des témoignages ainsi que des conseils pour se protéger et se défendre. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : 21 x 15 cm
9791028522476
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que faire lorsque la justice nous ignore ?
Année de parution :
2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : 19 cm
9791028530433
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comprendre le stress post-traumatique, en guérir et retrouver confiance
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : 21 cm
9791028504519
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grandir avec l'X fragile
Auteurs :
Année de parution :
2023
Atteint de l'X fragile, une maladie génétique rare, le jeune Mike raconte son quotidien. Une bande dessinée qui invite à changer de regard sur le handicap mental. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Leduc graphic
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9791028529390
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