A partir d'une enquête menée auprès d'une cinquantaine de témoins, l'auteure analyse le processus de libération qui intervient lorsque s'arrêtent les consommations et les comportements compulsifs. ©Electre 2018

Ysée sait faire beaucoup de choses toute seule. Si elle a besoin d'aide, elle demande à son ami secret Croco. Un jour, la jeune fille veut lacer sa paire de nouvelles chaussures. Elle n'y arrive pas, s'impatiente, puis se fâche. Croco essaie de comprendre d'où vient cette émotion et comment l'apprivoiser. Une histoire pour aider l'enfant à mieux appréhender ses émotions.

A 75 ans, Eliette vit seule et n'a qu'une passion, le chant. Aussi, lorsqu'elle aperçoit une publicité proposant des cours de karaoké, elle décide de s'y inscrire. Elle fait alors la connaissance de la coach Marie-Anne, et de quelques élèves, Elisa, Vincent et Pierre, avec lesquels elle noue peu à peu une relation. ©Electre 2024

Un guide pratique pour prévenir les crises d'angoisse et en comprendre les causes. Des conseils pour adopter un régime sain et réguler les taux de sucre sanguin, son souffle et vaincre l'agoraphobie.

Présentation des règles incontournables du face-à-face lors d'une relation vendeur-client, d'un entretien d'embauche ou d'évaluation avec son patron, d'une interview avec un journaliste, etc., pour développer son potentiel de persuasion, être à la hauteur de ses compétences, optimiser ses facultés, argumenter... ©Electre 2024

L'auteur témoigne de ses vingt années de travail en soins palliatifs et en oncologie médicale. Par les échanges qu'il a eus avec des personnes proches de la mort, il montre que le temps et l'espace ne sont qu'une construction mentale et que seul le présent est éternel. Il invite à voir la vie dans sa simplicité et sa beauté et à envisager autrement la mort pour mieux accompagner ses proches. ©Electre 2021

La pharmacienne propose des conseils pour soulager et prévenir les douleurs liées à l'arthrose, l'arthrite, la tendinite, la capsulite ou encore la fibromyalgie, avec des huiles essentielles en applications, massages, bains, compresses, des suppléments alimentaires, ou des exercices physiques. ©Electre 2017

Un jardin partagé entre les numéros 77 et 79 d'Eastbourne Road est source de mésentente depuis qu'une nouvelle voisine s'est installée avec son fils. Bien décidé à refaire de ce coin de verdure un véritable lieu de vie, Winston parvient à relancer les activités de jardinage. ©Electre 2024

Un guide pour communiquer avec son ange de naissance, les anges, les archanges et les maîtres ascensionnels, et obtenir leur aide. ©Electre 2022

Après le décès de son père, Sophie a pris la direction du restaurant familial de son village natal, le Coin de table. Son quotidien est perturbé par l'annonce de la maladie de sa mère qui perd peu à peu ses souvenirs. Sophie se rend alors compte que son histoire comporte des parts d'ombre, et elle a l'impression que personne ne veut lui dévoiler le secret qui pèse sur sa famille. ©Electre 2024

Les témoignages d'hommes et de femmes qui ont traversé des épreuves et en sont sortis différents, plus humbles et plus forts. Ils révèlent ce sur quoi ils se sont appuyés et livrent leurs secrets, afin d'aider chacun à méditer et à redonner du sens à sa vie. ©Electre 2017

Une explication des fondements du feng shui suivie de conseils et bonnes pratiques pour harmoniser ses lieux de vie, que ce soit chez soi ou au travail. Equilibrer l'énergie et repenser son intérieur permet de libérer de l'espace autour de soi et en soi. ©Electre 2021

Après Les kilos émotionnels : comment s'en libérer sans régime ni médicaments, le médecin fait un état des recherches récentes en neurosciences, donne des clés pour identifier les causes hormonales, nerveuses ou neurobiologiques du surpoids et propose des prises en charge adaptées pour maigrir. ©Electre 2022

Comment prendre la bonne décision ? Comment me motiver et motiver mon équipe ? Comment changer certaines habitudes ? Comment travailler de manière plus efficace ? Qu'est-ce que mes amis savent de moi que je ne sais pas ? Qu'est-ce que je veux, en fin de compte ? Parce que ces questions sont essentielles, faisons confiance aux 50 meilleurs modèles de prise de décision pour apporter des réponses vraiment concrètes. Parmi ces modèles : Pyramide de Maslow, Loi de Pareto, Longue Traîne, Matrice d'Eisenhower, Modèle de Bourdieu... à (re)découvrir ! Préparez-vous à trouver de nombreux sujets de réflexion ! Ce livre est passionnant et indispensable parce que : - Les modèles aident vraiment : pragmatiques, visuels et méthodiques, ils aident à simplifier, récapituler et mettre de l'ordre dans nos idées. En un coup d'oeil, on visualise l'essentiel pour éclaircir une situation. - Il est conçu comme un manuel de travail : photocopier, barrer, compléter, développer... On s approprie les modèles et on les applique vraiment ! - Il cultive son lecteur sans en avoir l'air : tous les plus grands modèles mis enfin à la portée de tous pour être facilement transposés dans le quotidien. À chaque décision son modèle économique, sociologique, politique...

Après avoir détaillé les bienfaits du citron (minceur, brûle-graisse, tonifiant, etc.), ce guide propose 100 idées de recettes, de l'entrée au dessert ainsi que 10 astuces de grand-mère pour son emploi en cuisine (anti-odeur, déglacer une viande, etc.).

Des conseils pour faire face à ses difficultés personnelles et réagir de façon volontaire. Les 31 chapitres évoquent la santé, le poids des croyances, les erreurs commises, le stress, le mariage, les enfants, le sexe, le temps, etc.

Fondé sur l'observation d'enfants et les témoignages de leurs mères, ce guide propose aux jeunes parents un soutien pour les premiers mois. Il les aide à comprendre le développement du bébé et à l'encourager. ©Electre 2024

Suite des aventures du chat du dalaï-lama, devenu adulte. Au fil de ses rencontres, il reçoit de nouvelles leçons de sagesse et apprend à trouver le bonheur. ©Electre 2024