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l'ostéopathie au service des femmes
Auteurs :
Année de parution :
2020
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Importance matérielle :
1 vol. (226 p.) : ill. : 21 cm
9791028518608
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votre nouvelle hygiène de vie antidouleur
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un guide pour soigner l'endométriose, trouble particulièrement douloureux affectant l'appareil génital féminin et pouvant causer l'infertilité. Les auteurs donnent des conseils aux femmes qui en souffrent pour accepter la maladie et traiter les douleurs avec des méthodes naturelles. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (335 p.) : ill. : 23 cm
9791028513597
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comment porter (enfin) l'intégralité de votre garde-robe
Auteurs :
Année de parution :
2019
En partant de son expérience personnelle, l'auteure propose des conseils pour faire le tri dans sa garde-robe et ne garder que les vêtements nécessaires dans un but écologique et économique. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Guide pratique (Edipro)
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. : 21 cm
9791028515867
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Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.-[16] p. de pl.) : ill. en coul. : 21 cm
9791028514600
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2020
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Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (570 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028518677
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Année de parution :
2019
L. Bellan, journaliste, est la créatrice du podcast C'est compliqué qui donne la parole à des personnes ayant vécu des expériences intimes complexes telles que le polyamour, la grossophobie, le fétichisme ou le triolisme. Elle partage les témoignages les plus marquants, retranscrit ses premiers échanges avec leurs auteurs et évoque leurs parcours. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : 21 cm
9791028515522
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation d'Emile Coué, le père de la pensée positive, et des lois fondamentales qu'il a établies pour se libérer du carcan des suggestions négatives, améliorer sa vie et sa relation aux autres. Avec des cas pratiques, des témoignages et des exercices pour appliquer ces principes au quotidien. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (477 p.) : 23 cm
9791028513092
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils pratiques afin de limiter la production de déchets ménagers au quotidien, accompagnés de recettes pour cuisiner et préparer soi-même des cosmétiques en évitant le gaspillage. Les actions à réaliser pour arriver au zéro déchet sont hiérarchisées en trois niveaux : débutant, intermédiaire et expert. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (400 p.) : ill. : 23 cm
9791028517885
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils diététiques pour éviter les inflammations chroniques en consommant des produits sélectionnés pour leurs propriétés anti-inflammatoires, leurs saveurs et leurs richesses nutritionnelles. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Les basiques santé
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028518394
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide d'utilisation des fleurs de Bach pour apaiser les maux des enfants et les aider à gérer leurs émotions. Des fiches présentent 38 d'entre elles : caractéristiques, propriétés, utilisation en fonction de l'âge. Un mode d'emploi explique comment fabriquer ses propres mélanges et les adapter à chaque enfant. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (276 p.) : 21 cm
9791028511654
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guide visuel, un massage qui éveille le corps et l'esprit
Auteurs :
Année de parution :
2018
Présentation du massage tui na, un art ancestral chinois permettant de soulager la douleur, de relâcher les tensions et de soigner les maux du quotidien. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028511609
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le roman initiatique des synchronicités
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils pour prendre soin de ses animaux de compagnie au quotidien avec des médecines naturelles comme l'acupuncture, l'apithérapie, l'aromathérapie ou l'homéopathie. L'auteure passe en revue quarante troubles fréquents : allergies, arthrose, abcès et mal des transports, notamment. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Bible
Importance matérielle :
1 vol. (404 p.) : ill. : 23 cm
9791028517854
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
roman
Auteurs :
Année de parution :
2018
Flora, 37 ans, a un fils plein d'humour et un métier qu'elle adore. Pourtant, il suffit d'une minuscule remarque désobligeante pour qu'elle s'effondre et perde toute confiance en elle. Car Flora est hypersensible. Marc, professeur de yoga, l'aide à faire de sa sensibilité une ressource pour transformer sa vie. Avec un épilogue inédit et un lien pour écouter sept méditations en ligne. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Leduc.s pratique
Leduc.s pratique
Roman bien-être
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : ill. : 22 cm
9791028512033
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et autres graines de vie
Auteurs :
Année de parution :
2019
Ce recueil de contes, d'histoires et de métaphores écrites dans un style poétique vise à éveiller aux valeurs telles que la paix, le libre arbitre, l'attention aux autres et à l'environnement ou encore la gratitude, et invite le lecteur à se découvrir lui-même, à trouver l'harmonie intérieure et à rayonner au-dehors. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (153 p.) : ill. : 19 cm
9791028513696
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Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
Guide pratique pour identifier les symptômes du syndrome de l'imposteur, s'autoévaluer et appliquer les outils efficaces pour dépasser ses croyances limitantes et se réaliser pleinement. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill. : 21 cm
9791028517014
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Quatre programmes d'une semaine et de nombreuses recettes afin de baisser sa consommation de sucre. Avec un tableau récapitulatif des teneurs en sucre de produits courants à télécharger. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 21 cm
9791028513023
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (500 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028512019
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des idées pour limiter ses déchets organiques et utiliser les écorces, les peaux, les fanes, les noyaux, les pépins et les graines des végétaux consommés dans l'alimentation. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. : 18 cm
9791028513764
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (407 p.) : ill. : 23 cm
9791028517991
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : 21 cm
9791028510725
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spécial enfants
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des questions réponses sur les huiles essentielles, des conseils pour les administrer aux enfants et pour traiter par l'aromathérapie les maux courants : bronchiolite, maux de dents, toux, digestion difficile ou encore troubles du sommeil. Avec des illustrations pour pratiquer des massages sur les nourrissons. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Guide pratique (Edipro)
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : ill. : 21 cm
9791028513863
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Les créateurs du blog Paris Zigzag proposent des conseils et des adresses pour sortir à Paris sans dépenser : spectacles, expositions, activités sportives, promenades ou dégustations. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. : 18 cm
9791028510008
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la nutri-énergie, la vitalité et la performance au coeur de l'assiette
Auteurs :
Année de parution :
2019
La diététicienne présente les dix principes de la méthode de nutrition qu'elle a conçue, permettant de se maintenir en forme ou de la retrouver, et pouvant s'adapter à différentes situations de la vie ou du quotidien : problèmes de mémoire, travail de nuit, grand âge ou encore maladies chroniques. Elle propose quatre semaines de menus et 75 recettes. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (382 p.) : ill. : 21 cm
9791028513603
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10 histoires pour les enfants, décryptage et conseils pour les parents
Auteurs :
Année de parution :
2020
Dix histoires à raconter aux enfants de 5 à 10 ans pour désamorcer l'angoisse due au coronavirus, au confinement et aux bouleversements dans leur quotidien. Avec des conseils pratiques destinés aux parents afin de leur en parler de manière imagée et poétique, ainsi que des pistes pour alléger leurs peurs et leur stress. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 18 cm
9791028519360
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de Botticelli à Basquiat, 45 artistes
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9791028515812
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Année de parution :
2020
Un guide d'épanouissement au travail destiné aux hypersensibles, décrivant les bonnes pratiques pour se préserver tout en réussissant à s'intégrer à une équipe et à évoluer professionnellement. L'auteure a rencontré de nombreuses personnes souffrant d'hypersensibilité et défini une typologie d'emplois adaptés à ce type de personnalité. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (381 p.) : ill. : 21 cm
9791028516772
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en finir avec les tabous, s'en sortir
Auteurs :
Année de parution :
2020
Etat des lieux de l'alcoolisme chez les femmes et de ses multiples facteurs, des traitements existants et des liens avec les autres addictions (tabac, cocaïne). Une dizaine de témoignages illustrent le propos et plusieurs tests permettent de s'autoévaluer. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : 21 cm
9791028516581
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Année de parution :
2020
Des fiches pratiques pour découvrir la slow cosmétique, une façon de consommer la beauté autrement avec des produits naturels. L'auteur explique, entre autres, comment décoder les étiquettes de supermarché, utiliser une cosmétique végane et comprendre les perturbateurs endocriniens. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (367 p.) : ill. : 24 cm
9791028517977
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