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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill. : 21 cm
9791028504991
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Après avoir présenté la pratique clinicienne de l'hypnose, la psychologue raconte 19 histoires qu'elle a élaborées pour aider les enfants de 5 à 10 ans à surmonter leurs difficultés. Les fichiers audio des histoires sont accessibles via une application gratuite. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. : 21 cm
9791028513139
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Année de parution :
2018
Un guide pratique indispensable pour faire face à l'hypersensibilité des enfants, avec des pistes pour les parents et des conseils pour agir efficacement. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (212 p.) : ill. : 21 cm
9791028509767
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Pour fuir le stress du quotidien, John prend la route. Il se perd et atterrit dans un café au milieu de nulle part. La rencontre de trois personnes et la découverte de questions existentielles à l'intérieur du menu l'amènent à réfléchir sur sa vie. ©Electre 2018
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide pratique proposant des conseils pour détecter les origines du mal de dos, sa localisation, ses causes, ou encore ses symptômes alarmants, soulager la douleur grâce à des exercices ciblés, des techniques de respiration et la médecine douce, et l'empêcher de revenir sur le long terme. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill. : 21 cm
9791028510077
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techniques de libération émotionnelle, guide visuel
Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide pour mettre en pratique les techniques de libération émotionnelle avec également des protocoles adaptés aux bébés et aux enfants, des fiches pratiques et des outils complémentaires pour optimiser ses résultats. Les points à stimuler sur le corps et les mains sont précisément localisés. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791028510244
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Témoignage d'une mère dont l'enfant de 10 ans, Simon, est autiste : les difficultés auxquelles elle est confrontée, du diagnostic à la scolarisation, en passant par le sentiment d'impuissance devant une administration rigide, la bataille pour l'insérer dans la société, les recherches de différentes méthodes en présence, mais aussi les petits et les grands bonheurs partagés. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : 21 cm
9791028509613
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guide visuel
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791028513238
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Collection :
Leduc.s pratique
Importance matérielle :
1 vol. (171 p.) : ill. : 21 cm
9791028512309
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Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (298 p.) : ill. : 21 cm
9791028514631
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1 001 réflexes air pur
Auteurs :
Année de parution :
2018
Les bons réflexes pour vivre dans un environnement sain et ne plus s'intoxiquer : aérer, bien passer l'aspirateur, les produits de ménage indiqués pour conserver une atmosphère saine, les plantes dépolluantes, les huiles essentielles assainissantes, les aliments de la respiration ou encore les matériaux à éviter ou à privilégier. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9791028513436
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le secret qui va révolutionner vos relations
Auteurs :
Année de parution :
2018
L'auteur propose cinq moyens d'expression afin de partager son amour : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus et le contact physique. Il livre également ses conseils pour être proche des personnes qui comptent et explique comment partager son amour peut transformer ses relations. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Couple
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : 21 cm
9791028510121
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pour prendre sa vie en main, arrêter de se faire marcher sur les pieds et cesser d'attendre que tout arrive tout seul. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (183 p.) : 21 cm
9791028513115
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Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (511 p.) : ill. : 21 cm
9791028510701
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brûler + de graisses sans effort
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme en trente jours et une centaine de recettes pour perdre du poids et retrouver son énergie grâce aux aliments brûle-graisses. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (399 p.) : ill. : 21 cm
9791028513078
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apprendre l'acceptation avec la sagesse japonaise
Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : 21 cm
9791028519339
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des solutions pratiques et des conseils illustrés de témoignages afin de prévenir et sortir du burn-out maternel en libérant sa charge mentale. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : 21 cm
9791028509484
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un ensemble d'outils pédagogiques et d'activités, conformes à la méthode Montessori pour aider l'enfant à développer sereinement et durablement sa concentration. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.-[12] p. de pl.) : ill. en coul. : 21 cm
9791028509460
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
Des programmes sur dix jours à pratiquer chez soi pour prévenir ou apaiser des douleurs au cou, aux hanches, aux genoux ou aux poignets, grâce à différentes techniques : automassage, postures de yoga, exercices de mobilisation, d'étirement, de raccourcissement ou de gymnastique. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos explicatives. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (295 p.) : ill. : 21 cm
9791028518240
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Fl 0 exemplaire(s) disponible(s)
contrôler son cholestérol grâce à l'alimentation et l'exercice physique
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (476 p.) : ill. : 23 cm
9791028513832
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Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (282 p.) : ill. : 21 cm
9791028513313
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j'ai dit non aux médicaments à vie, et vous ?
Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
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1 vol. (206 p.) : 21 cm
9791028510473
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la ménopause sans tabou
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (182 p.) : ill. : 21 cm
9791028513047
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Tour à tour infirmier, auteur, chroniqueur à la télévision, animateur puis thérapeute de couple, l'auteur s'est toujours senti malheureux et incompris, jusqu'au diagnostic de son haut potentiel. Dans ce témoignage, il explique avec humour comment il a appris à assumer sa différence et à avancer dans la vie en se familiarisant avec des conventions sociales qui lui échappaient totalement. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) : 21 cm
9791028516550
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les points clés 100% vitalité
Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 21 cm
9791028510466
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des conseils et des exercices pour faire du sport dix minutes par jour, trois fois par semaine. L'auteur explique comment des efforts courts et intenses permettent d'améliorer la santé de son coeur, de diminuer son cholestérol ou encore de réduire les risques de cancer et de diabète. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. : 21 cm
9791028509736
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un jeu d'enfant !
Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. : 21 cm
9791028509972
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spéciale alimentation végétale crue
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (491 p.) : ill. : 23 cm
9791028515508
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Année de parution :
2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : 21 cm
9791028513870
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tous les trucs et astuces de maman de la grossesse aux 3 ans de l'enfant
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. : 21 cm
9791028510503
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