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Année de parution :
2017
Ce guide pratique présente les principes fondateurs de la naturopathie et propose des conseils afin de l'adopter pour la pratique d'activités sportives. Il livre les dix outils naturopathiques du sportif notamment les superaliments, les massages et le coaching mental, les trente aliments pour augmenter ses performances sportives ainsi que des suggestions pour choisir vêtements et chaussures. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Santé
Bible
Importance matérielle :
1 vol. (429 p.) : ill. : 23 cm
9791028504106
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Année de parution :
2020
Ces 24 histoires d'arbre insolite, destinées à des enfants de 3 à 12 ans, sont accompagnées de jeux et de l'évocation de forêts de France et du monde. Elles permettent de se reconnecter à la nature en famille et à apprendre aux enfants à ressentir la densité de leur silence intérieur, à écouter le monde et à éprouver pleinement les choses. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Parenting
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : ill. : 21 cm
9791028517182
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Année de parution :
2016
L'ouvrage propose un programme d'une semaine de repas équilibrés et de collations avec des aliments naturels, en lieu et place des régimes hypocaloriques, ainsi que des recettes et des listes de courses. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (185 p.) : ill. : 21 cm
9791028501686
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Année de parution :
2015
Présente les dix piliers de la communication non violente (bienveillance, responsabilité, observation, tolérance, etc.) et ses champs d'application au quotidien, en couple, avec ses proches ou ses amis, au bureau, etc. Avec vingt exercices. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (149 p.) : ill. : 18 cm
9791028501082
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des pères confient leurs expériences de la paternité. Les hommes interrogés témoignent de la découverte de leur nouveau rôle, de leurs interrogations et de leur investissement au sein de la famille. Plusieurs d'entre eux proposent des recettes bio rapides à réaliser et des astuces d'éducation. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Parenting
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : 21 cm
9791028510480
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Année de parution :
2015
Après avoir détaillé les aliments à privilégier (ail, amandes, épinards, huile de colza, etc.) et les règles d'hygiène de vie à adopter pour équilibrer l'index glycémique, le nutritionniste propose des menus adaptés pour lutter contre les risques d'hypertension, de cholestérol et de diabète, ainsi qu'une centaine de recettes. ©Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : ill. : 21 cm
9791028500825
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Des exercices pour travailler et maîtriser son langage corporel et ainsi renvoyer une meilleure image de soi. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. : 18 cm
9791028501440
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Fondé sur de nombreux témoignages, ce guide donne des conseils pour éviter les pièges, faire le bilan de sa relation passée et accepter la rupture.
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Editeur :
Collection :
Poches pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : 18 cm
9782848994024
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Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (551 p.-XVI p. de pl.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028502614
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Année de parution :
2022
De l'aube au crépuscule, ce recueil de plus de cinquante haïkus retrace le déroulement d'une journée au fil des heures, en douze étapes. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 cm
9791028524302
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Une réflexion sur l'amour, les relations amoureuses et l'évolution des pratiques du couple. L'auteure propose également d'autres modèles pour s'extraire du patriarcat. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Leduc société
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : 20 x 13 cm
9791028530006
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Année de parution :
2021
Présentation des dix principes de base de l'alimentation intuitive, accompagnés d'exercices, pour retrouver une relation sereine avec son assiette, sans frustration ni restriction, et se réconcilier avec son image corporelle. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Le grand livre de...
Importance matérielle :
1 vol. (288 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 cm
9791028519469
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Présente douze réflexes naturels pour contrer la douleur sans médicaments (application de chaud ou de froid, cataplasme de plantes, massage de huiles essentielles, etc.), des exercices pour détendre le dos, assouplir les doigts ou dérouiller les jambes le matin et des conseils alimentaires. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 21 cm
9791028500108
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Auteurs :
Année de parution :
2018
A partir d'une enquête menée auprès d'une cinquantaine de témoins, l'auteure analyse le processus de libération qui intervient lorsque s'arrêtent les consommations et les comportements compulsifs. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (336 p.) : 21 cm
9791028510138
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Des conseils pour apprendre à reprogrammer son cerveau afin d'adopter facilement de nouvelles aptitudes, de mettre fin à la procrastination, d'améliorer ses prises de décision et d'améliorer sa vie au quotidien. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : 21 x 15 cm
9791028519742
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Les histoires de douze personnes dont la vie a été profondément bouleversée par la rencontre avec un animal : Amandine et les grands singes dans la jungle congolaise, Thierry et l'équithérapie en milieu carcéral ou encore Vanessa et l'intégration d'animaux au processus pédagogique dans une école Montessori. Elles témoignent d'une relation respectueuse entre l'homme et l'animal. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 21 cm
9791028504731
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Cent massages express aux huiles essentielles, pour soigner tous les maux du quotidien : problèmes de peau, jambes lourdes, rhumes, maux de tête, fatigue, crises d'angoisse, etc. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : ill. : 21 cm
9791028500955
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Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. : 21 cm
9791028500528
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Cette bible de l'homéopathie familiale présente, pour tous les maux courants, une description des symptômes pour permettre de choisir les bons remèdes homéopathiques. Avec des mises en garde des erreurs à ne pas commettre. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : 21 cm
9782848990422
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un guide illustré pour s'initier à l'homéopathie. Les grands principes en sont expliqués, suivis d'une vingtaine de trousses types contenant les remèdes adaptés à différentes situations (grossesse, bébé, voyage, sport, minceur, etc.), d'un abécédaire de plus de cinquante maux traités par l'homéopathie et de 48 remèdes essentiels. Avec des astuces et un tutoriel pour faire ses propres préparations ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 22 cm
9791028501976
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Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (470 p.) : ill. : 23 cm
9791028502065
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Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill. : 21 cm
9791028504748
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : ill. : 21 cm
9791028500535
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Auteurs :
Thérapeute énergéticienne, l'auteure s'inspire de sa propre expérience d'autoguérison pour proposer des conseils et des exercices pratiques afin de développer cette capacité. Elle évoque notamment le tapotage du thymus, des chakras, la méthode des trois coeurs ou l'arbre de guérison. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Ressources & sens
Importance matérielle :
1 vol. (361 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9791028517847
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Auteurs :
Un guide pour perdre du poids durablement grâce à une approche holistique sans régimes en évitant les effets néfastes et en se fixant un objectif réaliste. Les macronutriments, les micronutriments, le microbiote et les hormones sont notamment évoqués. Avec cent recettes de repas, de sauces et de boissons allant du petit déjeuner au dessert. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Bible
Importance matérielle :
1 vol. (599 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 20 cm
9791028520557
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Année de parution :
2021
Un guide abordant les principales questions liées à la crise environnementale, certaines formulées pour les adultes et d'autres accessibles pour les enfants : réchauffement climatique, surproduction, traitement des déchets, disparition des abeilles, consommation de viande, transports et exploitation du pétrole. Avec des interviews d'experts et des conseils à mettre en oeuvre au quotidien. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (348 p.) : illustrations en noir et blanc, cartes : 21 x 15 cm
9791028519636
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Auteurs :
Année de parution :
2020
La nonne bouddhiste transmet les messages reçus des personnes décédées au cours de ses méditations, de ses rêves et de ses perceptions des mondes de l'au-delà. Elle montre que ces communications spontanées indiquent la nécessité de comprendre la mort comme un palier sur son chemin d'évolution. Le CD contient dix méditations pour ouvrir son âme et célébrer les défunts. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Les Aventuriers de l'invisible
Importance matérielle :
1 vol. (265 p.) 1 disque compact (1 h 25 min) : 21 cm
9791028518912
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Année de parution :
2020
L'auteure raconte comment, après une grossesse joyeuse et célébrée de tous, elle s'est retrouvée chez elle, isolée, épuisée et en colère. Ayant vécu la maternité comme un traumatisme, elle se heurte de plein fouet au mythe de la mère parfaite et épanouie. Elle raconte comment elle a dû déconstruire les mécanismes obsolètes de la parentalité et réinventer la maternité. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Témoignage
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : 21 cm
9791028518905
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Auteurs :
Année de parution :
2021
3 programmes progressifs pour détoxifier son foie, avec une présentation des 43 meilleurs aliments pour le faire : ail, artichaut, avocat, betterave, brocoli, café ou carotte. Avec 90 recettes hépato-compatibles. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (248 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 cm
9791028520212
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Année de parution :
2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (301 p.) : ill. : 21 cm
9791028503451
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