Une méthode pour reprendre sa vie en main et impulser des changements sur le plan professionnel ou personnel en passant par un rééquilibrage physique, émotionnel et spirituel. Avec des conseils, des exercices et des QR codes pour accéder à des vidéos en ligne. ©Electre 2023

Un guide pratique pour développer son intelligence émotionnelle grâce aux cristaux. Le lecteur apprend à identifier la nature de ses émotions et à choisir les pierres les plus appropriées pour entretenir, améliorer ou modifier ses ressentis. ©Electre 2022

Alliant connaissances scientifiques et sa propre expérience d'ancienne obèse, l'auteure, médecin nutritionniste, propose des traitements de la surcharge pondérale qui prennent en compte l'être humain dans sa globalité (sur les plans nutritionnels et émotionnels). Elle fait appel à différentes méthodes telles que les aides médicamenteuses ou les médecines alternatives (massage, réflexologie).

La respiration est une fonction vitale et automatique. Pourtant respirer n'est pas une mince affaire, et il est très facile de faire vaciller cet équilibre très fragile. La méthode proposée repose sur des exercices respiratoires et une redéfinition des paramètres que l'auteur explique dans ce guide pratique.

Une esthéticienne et cosmétologue présente des dizaines de produits de soin et de beauté, élaborés à partir de produits naturels, dont elle a recueilli les recettes en Inde, en Guyane, en Chine, au Maroc, dans les Alpes, au Vietnam, en Nouvelle-Zélande, etc.

Solutions naturelles pour lutter contre l'excès de cholestérol et préserver sa santé cardio-vasculaire en modifiant son régime alimentaire.

Paris, 1640: c'est durant cette période, que l'Etat monarchique français s'oriente vers une politique culturelle consciemment mise en oeuvre afin de faire de Paris un centre artistique européen important. Les échanges artistiques et les transferts culturels avec Rome deviennent alors particulièrement intenses. Depuis le voyage d'artistes français à Rome et leur retour plus ou moins différé (Simon Vouet, Nicolas Poussin, Jacques Stella...), jusqu'au voyage d'Italiens en France (Orazio Gentileschi, Giovanni Francesco Romanelli, les Francini et autres hommes de théâtre, les assistants du Bernin...), les artistes et les commanditaires, les marchands et les collectionneurs n'ont de cesse de faire dialoguer les arts entre les deux pays. Mais au-delà de ces échanges, il y a de la part de la France un désir de supplanter Rome dans sa suprématie artistique et politique sur l'Europe. Les cardinaux Richelieu et Mazarin s'inspirent ainsi des grandes familles romaines, notamment des Barberini, pour développer les arts à Paris : commandes, collections, arts de la scène trouvent dans les années 1640 un nouvel essor. Pour saisir cette émergence, les échanges entre les deux pays et les deux villes sont abordés sous plusieurs aspects : Je voyage des artistes et des intermédiaires, le déplacement des modèles et des théories de l'art, la réception et l'adaptation des artistes et des modèles. L'analyse de ces transferts culturels permet, par une approche pluridisciplinaire, d'aborder de manière plus précise la question du mouvement des idées, des artistes et des uvres au XVIIe siècle.

Des informations scientifiques sur le rituel des mudra, permettant ainsi une meilleure compréhension du yoga. L'enseignante et thérapeute retrace son histoire ésotérique et sa signification, ainsi que son influence spirituelle ou encore son application thérapeutique. ©Electre 2024

Découvrez le Jin Shin Jyutsu, une pratique thérapeutique japonaise d'imposition des mains qui débloque et réharmonise le flux d'énergie vitale dans le corps, afin de réduire le stress, l'anxiété et d'apporter un sentiment de calme et de paix. LA GUÉRISON PAR LES MAINS Atténuer les douleurs aiguës grâce à la médecine japonaise ancestrale, éveiller les processus d'auto-guérison, prévenir les maladies, gagner en vitalité, en détente ainsi qu'en rayonnement positif. CE LIVRE PROPOSE : • De se soigner et de soigner les autres efficacement par des effleurements des points énergétiques du corps – à la maison comme en déplacement. • Un programme d'auto-aide complet pour un traitement immédiat des douleurs quotidiennes allant de A (allergies) à V (vomissements), ainsi que des cas d'urgence et des maladies infantiles. • Un exposé complet sur le courant guérisseur et son action globale sur le corps, l'esprit et l'âme.

Des exercices physiques s'inspirant des dernières recherches scientifiques pour soulager le psoas, un muscle profond et essentiel au maintien d'une bonne posture pour éviter les maux de dos. ©Electre 2021

Les auteurs présentent le rôle du muscle ilio-psoas dans les mouvements du squelette et la stabilité de la colonne lombaire. Ils proposent un entraînement physique pour lutter contre les douleurs de la hanche et du dos, améliorer sa posture et avoir une meilleure capacité de coordination. ©Electre 2020

Un outil de connaissance de soi combinant l'astrologie et la psychologie. En s'appuyant sur son thème astral, sa psychologie intime et son inconscient, il permet de comprendre ses besoins et ses modes de fonctionnement instinctifs afin de se libérer de ses blocages, de ses croyances limitantes et de ses peurs. ©Electre 2024

Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2021

Une présentation des anciennes cultures qui vénéraient des divinités féminines et de leurs traditions. L'auteure explique leurs enseignements et leurs pratiques ainsi que les sept archétypes de la déesse et leur correspondance avec les chakras. Elle propose ensuite des rituels et des outils pour se reconnecter avec sa déesse intérieure et s'aligner sur les cycles naturels. ©Electre 2019

Une invitation à renouer avec l'énergie intuitive et sacrée du féminin pour retrouver une forme d'équilibre en donnant un sens nouveau à sa vie. Chaque archétype est présenté en détail : reine de la terre, mère tisserande, reine de la nuit, dame de la danse, mère justice, entre autres. ©Electre 2023

Sélection commentée de produits cosmétiques de marques conventionnelles, naturelles ou bio.