Présentation de plus de cent remèdes naturels et plus de 300 recettes simples à réaliser soi-même permettant de soigner les maux du quotidien.

Fondé sur les dernières recherches scientifiques, cet ouvrage explique en introduction comment protéger ses articulations en mangeant. Cent recettes adaptées à la cuisine du quotidien sont ensuite proposées : carpaccio de boeuf, mousse de saumon, côtes de porc à la moutarde ou cheesecake au gingembre. ©Electre 2020

Protéger sa tension tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger vos artères. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation protectrice. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours. Grâce à ce livre vous saurez : - Reconnaître les aliments amis de votre tension ; - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ; - Faire vos courses pour une tension au top ; - Concocter des repas savoureux garants d'une meilleures santé articulaire. Arguments prépondérants : - Un guide divisé en quatre parties : - Qu'est ce que l'hypertension - Quelle plantes prendre en cas d'hypertension - Quelle alimentation privilégier - 100 recettes - Format : 140/210 - 200 pages.