Wilfrid Forgues, champion olympique de canoë en 1996, décide de changer de sexe deux décennies plus tard. Cet ouvrage témoigne de cette expérience, de sa prise de conscience de son identité profonde, de ses craintes et de sa joie à s'accepter comme femme. ©Electre 2018

K. Jornet est le leader international du trail-running : quatre fois champion du monde de skyrunning, champion du monde de ski de montagne et triple vainqueur de l'Ultra Trail du Mont Blanc, il a battu de nombreux records du monde sur des parcours mythiques. Dans son journal, il fait le récit de ses victoires et, surtout, il explique sa philosophie de vie et son état d'esprit quand il court.

Guide de préparation à cette épreuve de référence autour du Mont-Blanc. S'appuyant sur les méthodes récentes et les découvertes dans le domaine du trail running, il aborde la technique, la santé et la nutrition, l'équipement, le milieu montagnard et la préparation mentale. ©Electre 2017

S. Bazin, journaliste et coureur de fond, évoque son parcours en 40 jours, sur le chemin de Saint-Jacques, entre Aix-les-Bains et Fistera : des paysages variés, des rencontres, mais aussi la volonté de se surpasser et de se retrouver face à lui-même. Ce récit est complété par des conseils pratiques (préparation physique, hébergement, etc.).

Un guide pratique pour découvrir l'ultra-trail : entraînement, technique de course, prévention des blessures, gestion de course, matériel, etc. ©Electre 2022