Présentation de la réflexologie : les méthodes, les zones réflexes, dix bonnes raisons de s'y mettre, quarante petits maux et leur solution réflexologique. Electre 2015

La cuisine au wok et son mode d'emploi, comment bien choisir et entretenir son wok, les différents types de cuisson, les astuces pratiques, les ingrédients et 100 recettes pratiques. Electre 2015

Ce guide pratique fait le point sur les compléments alimentaires. Il indique ceux qui permettent de lutter contre certains troubles tels que la fatigue, les insomnies, l'eczéma, etc. Electre 2014

Des solutions à bon nombre de maux quotidiens. Une fiche pratique pour chacune des 41 huiles essentielles les plus utiles avec les usages possibles, les propriétés, les conseils d'utilisation, et 23 questions-réponses. Electre 2015

Vaincre le stress, guérir une addiction, une phobie ou encore apprendre à s'affirmer en société, c'est possible. Basées sur des méthodes scientifiques prouvées et reconnues, les TCC proposent des solutions efficaces pour modifier rapidement les habitudes et les comportements qui vous gâchent la vie. Dans ce guide pratique, découvrez : Les principales techniques TCC. Comment voir la vie du bon côté grâce aux techniques de psychologie positive. Comment vivre mieux avec les autres en apprenant à avoir les bonnes réactions dans chaque situation. Et de nombreux exercices pratiques à réaliser quotidiennement pour maîtriser vos émotions. Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie et trouver le bonheur !

Dix étapes pour s'épanouir pleinement en acceptant ses imperfections. ©Electre 2017

Une aide à la célébration du mariage : remplir les formalités, établir un budget, choisir la cérémonie (religieuse ou non), sélectionner le lieu de réception, le traiteur... ©Electre 2017

Un guide pour identifier son profil morphologique à partir de la description de 8 types de silhouettes en surpoids. Avec pour chacun des suggestions d'aliments, de recettes, d'exercices physiques, de plantes et de bons gestes à pratiquer au quotidien. Electre 2015

Une méthode pour apprendre la guitare sèche et électrique : les principales techniques de jeu, le rythme, les notations musicales (solfège, tablatures), ainsi que des morceaux à travailler. Enregistrements audio à télécharger. Electre 2015