Un programme complet personnalisé, avec des conseils diététiques, des menus, des exercices physiques, afin de d'éradiquer les kilos en trop autour du ventre et les problèmes de santé qui lui sont associés, comme le diabète, le cholestérol, l'hypertension, etc.

Un point sur tous les problèmes de fertilité, des causes aux traitements.

Le B.A.-BA d'une médecine douce. Tout savoir sur l'homéopathie familiale : dans quels cas l'utiliser, comment l'administrer aux enfants, les maux concernés et les posologies. Au quotidien : connaître les symptômes et les troubles, et choisir les traitements appropriés. Composer la pharmacie homéopathique de base pour soigner les maux de tous les jours. Un abécédaire des remèdes : un répertoire des remèdes, avec pour chacun les principales indications.

Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.

Guide pratique pour soigner toute la famille par l'aromathérapie. L'auteure, pharmacienne et aromathérapeute, présente les vertus de quinze huiles essentielles et les remèdes à 101 maladies, avec des conseils personnalisés. ©Electre 2016

Promouvoir les principes de base d’une alimentation équilibrée en insistant sur l’importance du petit déjeuner et des collations Permettre aux enfants d’acquérir de nouvelles connaissances sur le thème de l’équilibre alimentaire Promouvoir des changements de comportement chez les enfants et chez les adultes Amener chaque enfant à être acteur de sa santé et de son bien-être dans et hors de l’école

Ces études abordent les interactions entre les différents aspects de l'avancée en âge et proposent des approches nuancées de la précocité du vieillissement chez les personnes handicapées.

La naturopathe et praticienne liste les différents moyens d'éviter les grossesses non désirées, leurs atouts, leurs faiblesses et leurs dangers, pour se protéger efficacement sans mettre en péril sa santé. ©Electre 2015

Un guide basé sur les remèdes et les recettes du docteur Valnet (1920-1996), à l'origine de la phyto-aromathérapie, pour soigner les pathologies articulaires et les dorsalgies à partir de plantes, d'aliments ou d'huiles essentielles. ©Electre 2019

Aborde de manière simple et claire la maladie, ses causes, ses traitements et sa prévention. ©Electre 2016

Etat de l'art sur les techniques et les connaissances en orthodontie, illustré de cas pratiques. Après les aspects diagnostics, les problèmes qui se posent sont définis en détail. Diverses solutions et leurs limites sont exposées. Site compagnon. ©Electre 2018

L'alcool occupe une place particulière dans notre société. Ses propriétés désinhibantes et euphorisantes en font un accélérateur de sociabilité, et un compagnon quasi indissociable des moments festifs. Pourtant, certains de ses usages peuvent engendrer des dommages sanitaires loin d'être anodins - addiction, comportements agressifs ou dépressifs, augmentation de la mortalité et de la morbidité, etc. Impliqué dans près de 50 000 décès chaque année en France, il engendre un coût annuel d'environ 120 milliards d'euros pour la société française. À partir de quelle quantité consomme-t-on trop d'alcool ' À quels risques cela expose-t-il ' Comment sensibiliser les jeunes et les moins jeunes aux dangers d'une conduite addictive ' Quel message efficace de prévention faut-il tenir ' Comment l'entourage peut-il venir en aide à une victime d'ivresses répétées ' S'appuyant sur les études les plus récentes en la matière, cet ouvrage répond à ces questions - et à bien d'autres. Il apportera à chacun les outils nécessaires pour évaluer son rapport à l'alcool et, le cas échéant, pour (re)prendre le contrôle de sa propre consommation. Il permettra également de guider ceux qui ont besoin de l'être, et de conseiller leur entourage quant au meilleur comportement à adopter.

Pour apprendre à identifier son type de migraine et choisir le traitement adéquat parmi ceux proposés par l'allopathie et les médecines douces. Propose des solutions originales pour le traitement des acouphènes : réflexologie, acupuncture, relaxation, biocybernétique, auriculothérapie, etc. Electre 2015