Des recettes de soupes incontournables et populaires (flammekueche, cake aux olives et au parmesan, quiche lorraine, quiche aux trois fromages...), ainsi que des recettes plus innovantes aux associations inédites. Electre 2015

Une centaine de recettes végétariennes : boulettes de pommes de terre, shortbreads, caviar de pelures de carottes, tartare de tomates jaunes, pilaf de riz noir, polenta crémeuse, conchiglioni aux légumes rôtis, saucisses de pois chiches, raviolis à l'époisses, pizza blanche aux ravioles, burgers potagers, carottes au cumin, tofu laqué, fruits rouges en gelée, etc. ©Electre 2016

Un ensemble d'anecdotes sur les supporters qui animent les tribunes lors des événements sportifs : l'inventeur de la hola, le premier streaker ou encore les visites de Ben Laden au stade d'Arsenal alors qu'il préparait les attentats du 11 septembre. ©Electre 2018

Si la vérité sort toujours de la bouche des enfants, force est de constater que les bons mots aussi ! Inventions langagières, remarques cocasses, bon sens désarmant, jolies métaphores ou réparties pleines d'humour : volontairement ou non, les mots d'enfants ont le don de nous surprendre et de nous amuser ! Tour à tour (souvent tout à la fois) hilarants, touchants, amusants, attendrissants, naïfs, sincères, vrais, profonds, incongrus, subtils : on ne se lasse pas de ces bons mots qui nous font rire, sourire et qui nous donnent aussi, dans bien des cas, à penser et à revisiter le monde. La vie, l'amour, le sexe, la religion, le temps qui passe ... Pour notre plus grand bonheur, tout inspire nos chers bambins, et leurs bons mots nous offrent en effet un regard décalé sur le monde... Jessica Cymerman s'inspire ici de son expérience de maman et de sa fréquentation des petits et des tout-petits pour nous proposer une sélection de près de 300 mots d'enfants vécus et véridiques dans un esprit " best of ". Sourire et bonne humeur garantis ! Florilège : " Les sous ça s'achète où ? " Elsa, 5 ans " Quand on meurt, c'est pour toute la vie ? Noa, 4 ans " Mais en fait Dieu c'est une rumeur " Zoé 7 ans " Mamie, tu sais quoi ? Les garçons, ils ont des gesticules ! " Romane, 4 ans " Tu sais ma copine, elle est coréenne, elle a les yeux brisés. " Elsa, 5 ans " Maman, je peux avoir un croquenichon ? ", J., 4 ans " Maman, quand je suis née, j'avais quel âge ? " Elsa, 6 ans En fin d'ouvrage : une carte destinée aux parents qui veulent faire partager la drôlerie des bons mots de leur enfant !

Écrit par la fondatrice de l'école Yoga Haven, ce livre est un guide illustré qui vous permettra d'effectuer sans risque quantité de postures : celles-ci sont en effet expliquées étape par étape, et sont illustrées de photos décomposant le mouvement. Chaque posture est enrichie d'un schéma permettant de visualiser précisément les muscles qu'elle sollicite. Vous trouverez systématiquement un rappel des mauvais gestes à éviter et des points sur lesquels doivent particulièrement se porter votre attention pour tirer tous les bénéfices de l'exercice. Enfin, des variantes sont proposées pour le cas où vous trouveriez un exercice un peu trop difficile. En fin d'ouvrage, quelques séances d'entraînement vous sont proposées, en fonction de la durée et du niveau souhaités.

Le journal de bord du couple tenu lors de leur voyage, avec leur fille de seize mois, dans 43 îles françaises de la Corse aux îles Chausey, en passant par Porquerolles, le Mont-Saint-Michel ou l'île de Ré. Tour à tour, ils relatent leurs rencontres, leurs impressions de voyages et leurs réflexions sur les âges de la vie. Avec des informations pratiques et culturelles. ©Electre 2017

Recense, à travers un classement alphabétique, les hommes, événements et lieux du Tour de France, depuis ses origines. Electre 2015

180 recettes pour découvrir la cuisine vegétarienne : salades, entrées et apéros dinatoires, soupes, plats principaux équilibrés, desserts. Electre 2015

Guide pratique pour ceux qui souhaitent apprendre à manger équilibré pour garder la ligne durablement tout en se faisant plaisir et éviter l'effet rebond à la fin d'un régime. La méthode pour ne pas reprendre de poids est simple et s'adapte à chaque profil. Electre 2015

35 recettes incontournables utilisant le chocolat (truffes, caramels mous, orangettes, tarte ganache, fondants, moelleux, parfaits, etc.) et détaillant toute la préparation : temps de mise en place, de cuisson, d'attente, niveau de difficulté, budget, etc. ©Electre 2016

Exercices physiques, conseils techniques, plan d'entraînement, guide alimentaire et coaching mental, un ouvrage complet pour aborder tous les aspects de la course à pied, de l'initiation à la compétition, et améliorer ses performances. ©Electre 2018

L'auteur, chef étoilé, livre les recettes emblématiques de son restaurant parisien, le Lazare. Au rythme des moments forts de la journée, l'ouvrage propose plus de 50 recettes illustrées, entre plats traditionnels et créations originales. Electre 2014

Présentation des grands moments de la saison de basket-ball 2016, du palmarès des équipes de France masculine et féminine, des résultats des championnats NBA et Pro A ou ceux de l'Euroligue. Avec des pages focus consacrées à des joueurs ou à des équipes. ©Electre 2017

Créez la séance d'entraînement qui vous convient, en choisissant parmi des exercices avec ou sans accessoires, tels que ballon, ballon lesté, poids, rouleau mousse, etc. Réalisez les exercices expliqués étape par étape et illustré par des photos décomposant le mouvement, ainsi que par un schéma anatomique indiquant précisément les muscles qui travaillent. Pour chaque exercice, vous trouverez en plus une indication sur ses bienfaits et ses atouts, ainsi qu'une petite synthèse de la bonne posture et des défauts à éviter pour bien le réaliser. Enfin, vous trouverez en fin d'ouvrage quelques suggestions de séances d'entraînement, selon que vous êtes novice ou athlète confirmé(e).

Un guide pour apprendre à reconnaître les différentes espèces de champignons, comestibles et toxiques, et découvrir les lieux où les trouver : prés, champs, bois de feuillus ou de résineux. Avec un calendrier des périodes de cueillette, des conseils pour les conserver et des recettes pour les préparer. ©Electre 2018

Jardiner avec la collection des " cahiers so green ", c'est une garantie d'un jardin facile ! La permaculture s'y invite ici. Très perméable au respect de l'environnement et à l'observation des mécanismes naturels, elle consiste à créer un écosystème exemplaire et autosuffisant : rien ne se perd, tout se complète et se recycle (comme planter des fleurs entre des rangées de légumes attire les abeilles qui pollinisent en plus de fournir du miel). Ce cahier so green propose un programme simple en 10 grandes étapes pour s'initier à cette nouvelle approche et faire ses premiers pas. Au programme : - l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur le sujet, - des conseils simples, adaptés aux débutants, - des steps et des bons gestes, - des fiches pratiques pour bien se repérer, - des tests et quiz pour une mise en application immédiate, - des plages pour écrire et noter ses réussites, - des photos pour mieux comprendre. Les 10 commandements pour adapter, en toute simplicité, la permaculture à son petit jardin : 1 - Tes ressources tu recenseras 2 - Ta terre tu protégeras 3 - Les plantes tu mélangeras 4 - La petite faune tu inviteras 5 - Les limaces, pucerons, liserons... tu accepteras 6 - Des poules tu élèveras 7 - Des minis-jardins multifonctions tu créeras 8 - Déchets, végétaux et matériaux, tu recycleras 9 - Les produits du jardin tu optimiseras 10 - Tes récoltes tu partageras

Une centaine de recettes de desserts américains : donuts, muffins, sundaes, cookies, pancakes, bagels, cheesecakes, angel cakes, banana split, etc. Electre 2015

Wok, Le livre qui fait sauter vos préparations ! Wok, ce sont avant tout 100 recettes irrésistibles sélectionnées avec soin et qui s'adapteront à toutes les occasions et à toutes vos envies, salées et même sucrées, classiques ou plus exotiques : wok de tomates cerises, riz sauté aux crevettes, sauté de veau aux olives vertes omelette thaïe au porc haché et à la coriandre, wok Tatin, mirabelles au miel et aux amandes... Plus qu'un simple recueil de recettes, Wok, ce sont aussi des idées menus qui vous aideront à varier vos préparations et à renouveler votre inspiration, autour de thèmes qui mettront tout le monde d'accord : pour les grandes tablées, ultrarapides, tout en légèreté, pour épater... Découvrez également d'autres suggestions au fil du livre, grâce à des pictos pratiques (pour les soirs d'été, pour les gourmands...). Toujours de réalisation facile, ces recettes vous mettront à n'en pas douter l'eau à la bouche et se laisseront volontiers... dévorer !

Un programme en 6 semaines, pour muscler entièrement son corps et avoir un look fit ! La grande tendance féminine est aux muscles dessinés ! Grâce à ce cahier multisport, les femmes tonifient et raffermissent leur corps de la tête aux pieds. Objectif abdos apparents, cuisses fuselées et fesses rebondies en 6 semaines ! On ne se prive plus des entraînements qui font transpirer, avec des challenges progressifs sur plusieurs semaines et un renforcement musculaire global qui allonge et galbe tous les muscles ! Au programme : - La préparation du corps et les bases de l'entraînement, avec les exercices à maîtriser (squats, planche, tirage, fente et leurs variantes), la muscu au poids du corps et un core training, pour développer force et endurance. - Le travail des zones spécifiques, avec un renforcement musculaire ciblé, pour obtenir un ventre plat, des cuisses fermes et un fessier rebondi. - 1 challenge fit & strong à chaque étape (circuits muscu sans accessoire, HIIT ou cross training) pour booster son work-out et se remodeler en profondeur. - Une silhouette harmonieuse et entièrement galbée : on redessine les muscles du buste, des bras, des épaules, du dos, des fesses... - Des conseils en nutrition pour progresser plus vite (alimentation healthy, alimentation power et collation sportive). Un programme complet et intensif pour avoir un corps mince et musclé de sportive !

Cautionné par Magicmaman, la référence des guides des prénoms dans une version uniquement consacrée aux petits garçons ! Plus de 5 000 prénoms de petits garçons, des tops thématiques et de l'espace pour s'approprier le livre ! À redécouvrir avec l'enfant plus tard... Trouver un prénom pour son petit garçon à naître est l'une des grandes décisions des futurs parents ! Tout a été étudié dans cet ouvrage - le plus complet du marché - pour que la recherche du prénom de bébé soit aisée, riche, avertie et sereine. On y trouve : un "tutorat' expliquant comment choisir le prénom, les règles, les implications mais aussi les prénoms en vogue et le carnet rose des people. une partie à personnaliser avec test, réponses au test, arbre généalogique, short list du papa et de la maman (et un système de picto à colorier au fil du livre pour marquer et repérer facilement les prénoms qu'on aime au fil de la lecture). plus de 1 500 entrées de prénoms de petits garçons, plus de 3 500 variantes 30 tops thématiques : les prénoms médiévaux, les prénoms du cinéma, les prénoms rares, les prénoms régionaux, les prénoms Bobo, les prénoms bibliques, les prénoms de la mythologie, les prénoms de contes de fées... les caractéristiques associées à chaque prénom : étymologie / date de fête / traits de caractère / couleur / nombre / variantes / personnages célèbres associés avec une évocation au saint patron ou au héros de la mythologie les statistiques pour chaque entrée de prénom : en hausse - en baisse / fréquent - rare / âge moyen de personnes portant ce prénom Prénoms pour les garçons les plus donnés en 2013 : Lucas, Nathan, Timéo, Noah, Léo, Ethan, Hugo, Théo, Tom, Louis, Raphaël, Jules, Gabriel, Adam, Arthur, Maël, Sacha, Mathis, Nolan.

Cent recettes inspirées de la gastronomie et des produits méditerranéens : pita falafel, focaccia, panisses, bambolini, fenouil laqué à l'absinthe, aubergines farcies au bruccio corse ou encore figues rôties à la noix de Saint-Jean. ©Electre 2019

L'auteure explique le fonctionnement d'un terrarium, pourquoi les plantes peuvent vivre en circuit fermé, les différences entre terrariums ouverts et fermés, comment choisir son contenant et son substrat ou encore comment réaliser des décors personnalisés. Elle présente quinze terrariums à créer pas à pas ainsi que 72 plantes pour en imaginer d'autres. ©Electre 2019

Plus de 250 recettes végétariennes saines et gourmandes. Au menu notamment : toasts à l'avocat, salade de fenouil, roquette, pomme et coriandre, soupe de carottes et pesto de fanes, pizza blanche aux ravioles et tarte amandine aux poires. Avec des conseils pratiques et des exemples de produits à conserver dans ses placards. ©Electre 2017

52 conseils pratiques à contre-courant des recommandations classiques du bonheur pour optimiser ses chances d'être heureux, issus de la psychologie comportementale, de la philosophie antique et des grandes lois économiques. L'auteur propose ainsi d'arrêter de vouloir changer le monde, de lire moins mais mieux, de cesser de se focaliser sur des choses insignifiantes ou de tempérer ses attentes. ©Electre 2019

Une recette par jour et des produits de saison en fonction du calendrier, ainsi que de nombreuses astuces pour choisir ses produits ou préparer un repas. ©Electre 2019

Des conseils pour lutter contre l'arthrose et l'ostéoporose. L'auteur identifie les causes et les facteurs qui favorisent ces rhumatismes et présente des thérapies naturelles pour les soigner. Les postures à mettre en place en rééducation physique et des activités physiques adaptées sont proposées. ©Electre 2016

Les amateurs de montres retrouveront avec plaisir l'objet de leur passion à travers les 100 montres cultes d'hier et d'aujourd'hui. Mélangeant vintage, série d'exception, et grands incontournables les " 100 cultes " retracent la grande aventure d'objets ou produits du quotidien : voiture, bateaux, vins, whiskies, tracteurs, et s'attache dans cet ouvrage plus particulièrement à l'univers des montres. Découvrez l'horlogerie depuis l'apparition de la première montre culte jusqu'à nos montres modernes de plus en plus performantes : la tambour de Louis Vuitton, la Nicolas Rieussec de Montblanc, la P6530 de Porsche... Ce livre nous invite aussi à découvrir les marques les plus remarquables, connues ou non, telles que Swatch, Chanel, Rolex, Tag Heuer, etc. Servi par une couverture soignée et une maquette élégante, cet ouvrage très documenté et richement illustré parvient également à réunir les informations les plus rares et les plus précises propres à satisfaire la curiosité des plus grands passionnés comme celles des amateurs éclairés.

De nombreuses recettes de tapas, spécialités issues de la gastronomie espagnole, présentées sous forme de petites entrées à picorer et à partager : banderillas, croquetas, cazuelitas ou pinxtos. Les recettes sont expliquées pas à pas afin de pouvoir les réaliser soi même. ©Electre 2018

Le journaliste spécialiste du surf présente le matériel et le vocabulaire du surfeur, les plans d'eau les plus adaptés aux débutants, et propose des conseils pour s'entraîner et progresser. ©Electre 2018

Professionnel de la petite enfance, l'auteur relate son propre vécu de père et expose les raisons qui l'ont amené à créer des ateliers destinés à former à la parentalité des futurs papas pour les sensibiliser à l'importance de leur rôle auprès du jeune enfant et de leur compagne. Il donne également des conseils aux jeunes pères pour accompagner l'enfant au quotidien et nouer un lien fort avec lui. ©Electre 2019