L'entrée dans la période du troisième âge peut se révéler déstabilisante. Cet ouvrage choisit de considérer cette étape de la vie comme une réelle opportunité pour développer de nouvelles potentialités et tendre à une meilleure harmonie avec soi-même et les autres. Il fournit de nombreux outils pour aider à mieux cerner ses désirs et les traduire en actes.

Dans cet ouvrage au langage accessible, appuyé d'exemples tirés de la vie quotidienne, l'auteur propose des pistes de réflexion et d'action pour mettre la peur au service de la satisfaction de l'ensemble de vos besoins.

Ce livre, vibrant du témoignage vécu d'une personne qui a beaucoup souffert, répond à des questions que se posent la plupart de ceux qui sont affectés par une épreuve difficile à traverser : maladie, dépression, épuisement professionnel, dépendance, perte d'un être cher, d'un emploi, de capacités, échec, impuissance, rejet, abandon, humiliation, trahison, etc. ©Electre 2019