Pour comprendre les petites douleurs du quotidien, les soulager et pour savoir vers qui se tourner. Propose des conseils pour surveiller son hygiène de vie et pour apprendre à se protéger au point de vue physique et psychique.

Tous les repères et les conseils utiles à l'intention des parents pour les aider dans leur relation avec leur enfant parvenu à l'âge de l'adolescence, une période de grands changements physiques et de bouleversements psychologiques. ©Electre 2020

"Est-ce grave de ne pas avoir d'amis d'enfance ?" "Comment répondre au racisme ordinaire ?" ,"Je suis victime de harcèlement à la sortie de mon lycée", "Ma meilleure amie est dépressive, comment l'aider ?"...Grands ou petits, les problèmes que rencontrent les adolescents sont "universels" et prennent une importance capitale dans leur vie...Ils ne savent pas toujours à qui poser ces questions qui les taraudent... Ce guide coédité avec le magazine Phosphore en propose 80 qui sont organisées par grandes parties : - Mes amours- Ma sexualité- Ma tête, mon corps- Ma vie au lycée, mes amis- Ma vie en famille, mes parentsChaque partie est constituée de questions, auxquelles la rédaction a répondu grâce à l'intervention de spécialistes de la santé, de la puberté...Les textes, de longueurs inégales, sont tous illustrés par des verbatims de lecteurs du magazine. Ainsi les ados se retrouveront facilement dans ces conseils qu'ils perçoivent immédiatement comme émanant de "quelqu'un qui les comprend".Des doubles-pages entre les parties sont composées d'interviews de people appréciés des ados (Marjorie Le Noan, Pomme, Waxx...). Les illustrations vivantes et colorées d'Alix Garin (autrice de la BD Ne m'oublie pas) donnent une note de gaité à l'ensemble.Le + : des doubles-pages avec des interviews de people qui viennent conclure le livre.

Médecins, psychologues, psychanalystes, diététiciens, gynécologues s'associent pour soutenir les enfants de 12 à 15 ans en expliquant les mutations et les comportements de l'adolescence. La première partie aborde des sujets importants, difficiles voire tabous, la deuxième présentée sous forme de glossaire traite des maladies, des troubles psychologiques, des examens médicaux.

Pour la première fois, et avec la coopération de sa fille Claire Christian Flèche s'adresse aux jeunes pour expliquer le sens de leur : maladies. Et si la grippe, les allergies, l'acné, ou l'angine étaient reliées à une émotion ? ... et si en fait chaque maladie avait son émotion à elle ? Une émotion qui n'a pas trouvé de chemin d'expression ... Les auteurs présentent ici le ressenti des maladies de l'enfance et de l'adolescence ainsi que des astuces pour s'en sortir et tomber moins souvent malade ; car c'est trop souvent par ignorance et par manque de vocabulaire, que les jeunes souffrent dans leur corps et leur esprit. Ainsi, chacun apprendra à mettre des mots sur ses maladies et ses émotions. Mettre des mots pour mieux se connaître. Mieux se connaître pour mieux communiquer. Et communiquer ce qui se passe à l'intérieur de soi pour transformer ses maladies. Découvre le sens caché de tes maladies, et le chemin vers la santé !