Une synthèse sur les procédés thérapeutiques à base de végétaux, passant en revue l'histoire des différentes traditions médicales, ainsi que les méthodes et les plantes employées en phytothérapie et en aromathérapie. ©Electre 2020

L'apprentissage des bases de l'aromathérapie en utilisant les 25 huiles essentielles les plus courantes dans des recettes pour la santé, la beauté, la maison, la cuisine ou encore pour faire des parfums agissant contre vingt soucis du quotidien. ©Electre 2017

Des conseils pour soigner les maux courants des enfants, en fonction de leur âge, avec les huiles essentielles, les hydrolats aromatiques et les eaux florales. ©Electre 2017

lus de 50 remèdes pour soulager les troubles infantiles de 3 mois à 10 ans. Maux de ventre, difficultés respiratoires, problèmes dermatologiques, douleurs… Chaque jour, les enfants sont exposés à une multitude de virus et de bactéries, qui construisent leur système immunitaire mais le laissent souvent affaibli au sortir des maladies transmises. Parce qu'elle vient à bout des affections infantiles, renforce les défenses immunitaires et prévient l'apparition de nouvelles pathologies, l'aromathérapie est particulièrement adaptée aux plus jeunes. Dans ce guide pratique et complet, l'auteure recense huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats qui leur sont destinés et donne les bonnes pratiques à suivre en matière d'achat, de préparation, d'utilisation (voie cutanée, diffusion, inhalation...), de posologie et de conservation afin de bénéficier sans risque du meilleur de l'aromathérapie. L'ensemble est accompagné de recettes et de nombreux conseils pour prendre soin de nos enfants le plus naturellement possible.

Un guide pratique sur les huiles essentielles et leurs qualités thérapeutiques qui passe en revue plus de 150 pathologies pouvant être guéries grâce à leur utilisation. ©Electre 2021

Une présentation des bienfaits des huiles essentielles, qui permettent notamment de prévenir et de traiter certaines pathologies respiratoires telles que le rhume, la toux ou la sinusite. Diffusées, elles ont pour effet d'assainir l'atmosphère des intérieurs. En outre, leurs propriétés psycho-émotionnelles agissent sur le système nerveux pour soulager du stress et préparer au sommeil. ©Electre 2021

Ce guide décrypte les symptômes de plus de cent pathologies, de l'angine au zona en passant par les troubles digestifs ou la chute de cheveux, et indique les traitements les plus efficaces. Des formules à base d'huiles essentielles sont proposées pour chacune, avec des adaptations posologiques, des précautions d'emploi et les contre-indications. ©Electre 2021

Une initiation à l'utilisation de soixante épices en cuisine, seules ou en mélange, accompagnée d'informations sur leurs caractéristiques, leurs arômes et leurs vertus. Avec des conseils pour créer des plats innovants et des alliances de saveurs originales. ©Electre 2021

Ce guide explique les principes de l'aromathérapie, la production et le choix des huiles essentielles, leurs effets et leurs usages. ©Electre 2021

Prévenir et guérir les maux du quotidien grâce aux huiles essentielles !  Saviez-vous que les huiles essentielles sont de redoutables  alliées pour traverser l'hiver sans rhume, faire le grand  nettoyage de sa maison au printemps, éloigner les moustiques  en été et lutter contre les petits coups de déprime en automne ?Les bienfaits de ces véritables trésors de la  nature sont infinis !  Alors n'attendez plus pour adopter une nouvelle routine de vie, en  apprenant à utiliser les huiles essentielles à bon escient, en préparant  des recettes adaptées à vos besoins, à votre beauté et à votre style  de vie ; de quoi booster votre énergie et faire face aux petits soucis  rencontrés à chaque période de l'année !Mes routines Huiles Essentielles, ce sont :  • 100 recettes pour tous les sujets : beauté, santé,  bobos, sport, cuisine, entretien de la maison• des idées de rituels à suivre selon les saisons, ses  besoins et ses envies• des préparations pour des baumes, des huiles, des  tisanes, des sprays, des sachets parfumés etc.• des focus sur les huiles incontournables et la manière  de les utiliser  Avec 100 recettes préparées à partir  de 25 huiles essentielles incontournables  et de nombreux conseils pratiques.

Un manuel d'utilisation des huiles essentielles, précisant leur histoire, leur mode d'emploi, leurs bienfaits, ainsi que leur utilité dans le domaine de la santé, de la cuisine et de la beauté. Avec des focus sur les principales huiles et des recettes facilement réalisables. ©Electre 2021