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Auteurs :
Année de parution :
2011
J'arrête de râler!Une personne râle en moyenne 15 à 30fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même: frustrant, agaçant, fatigant...Mais comment faire? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21jours consécutifs! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre!Une méthode toute simple en 4phases, mais très efficace pour transformer son quotidien: se lancer le challenge; prendre conscience du challenge; constater les premiers bénéfices; consolider ses acquis...
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Editeur :
Collection :
Ma vie en bio
Collection dirigée par Anne Ghesquière
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. : 19 cm
9782212549737
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Article
Auteurs
Bulletin : Diapason 676 - février 2019
A travers une sélection de 10 disques, "Diapason" met en lumière la transposition musicale de la colère.
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Numéros de page :
pp.44-45
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exprimer sa colère sans violence
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (123 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782889112920
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Article
Les crises émotionnelles des tout-petits nous déroutent et aussi parfois, il faut bien l'avouer, nous amènent au bord de l'explosion. Que faire ? Comprendre ce que signifie une telle agitation du point de vue de l'enfant et l'associer aux apports des neurosciences du développement, nous invitent à un autre regard, une autre posture... L'évolution du dessin durant cette période, dès 18 mois, éclaire elle aussi le vécu profond de l'enfant.
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Numéros de page :
4 p. / p. 32-35
Article
Auteurs
Gallot, Clémentine null
Bulletin : Causette mai 2022
Longtemps décriée, la colère s'incarne aujourd'hui en de nouvelles figures : des Gilets jaunes aux féministes en passant par les soignant-es ou les jeunes pour le climat, ses excès sont-ils mieux acceptés ? Deux vibrants essais rendent ce mois-ci hommage à ce noble courroux.
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Numéros de page :
pp.51-53
Article
Bulletin : Philosophie magazine juin 2022
Pour gagner notre liberté, pour nous affranchir des puissances qui veulent nous guider ou nous asservir, nous devons sans aucun doute faire usage de la négation. Non pas d'une négativité systématique, d'une posture d'opposition constante et stérile, mais tout de même : il convient de savoir s'opposer à bon escient à ce qu'on attend de nous, quand le contexte l'exige. C'est à cet usage du "non" que nous avons voulu réfléchir dans ce dossier. Sommaire. Le non, un oui en puissance ? Cinq stratégies pour ne pas courber l'échine. Réfractaires à l'autorité.
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Numéros de page :
pp.42-63
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de la colère qui détruit à la colère qui construit
Auteurs :
Année de parution :
2013
De la colère qui détruit à la colère qui construit. Ce livre invite le lecteur à une réflexion sur les colères conscientes et inconscientes qui poussent à faire de mauvais choix, que ce soit dans le domaine amoureux, personnel ou professionnel. Les conséquences néfastes des colères peuvent détruire (dépendances, état suicidaire, automutilation) ou détruire l'entourage (violences conjugales, harcèlement psychologique ) des colériques. L'auteur propose des techniques de communication et de résolution de conflits efficaces et explique, étape par étape, comment les utiliser. Il présente également les approches les plus récentes qui favorisent une meilleure conscience de soi.
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Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (332 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501074728
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Cette émotion difficile à maîtriser survient souvent chez l'enfant comme une explosion ! Dans ce "P'tit pourquoi", on suit Baptiste depuis le moment où sa colère éclate jusqu'à l'instant où il parvient à se calmer. On explique que les colères sont souvent à l'origine d'une frustration mais qu'elles ne sont pas réservées aux enfants ! Et,lorsqu'elle est maîtrisée, la colère peut aussi être saine et donner du courage pour mener de grandes luttes.
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Editeur :
Collection :
Mes p'tits pour?uoi
Importance matérielle :
1 vol. (29 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782408018696
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3 histoires pour les comprendre et des conseils pour s'apaiser
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2019
Trois histoires pour apprendre à gérer sa colère. Avec un éclairage psychologique, à destination des parents, à la fin de chaque récit. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Les petites histoires Filliozat
Importance matérielle :
1 vol. (43 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782092589816
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de la fureur du sujet aux fureurs de l'histoire
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
Psychanalyse et pratiques sociales
Importance matérielle :
1 vol. (386 p.) : 22 cm
9782717865219
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gérer les crises de son enfant
Auteurs :
Année de parution :
2012
Des outils pour aider les parents à avoir une réaction adaptée face aux colères typiques des enfants entre 2 et 6 ans. Des pistes pour poser les limites, accompagner l'enfant dans la gestion de ses émotions et l'aider à intérioriser règles sociales et valeurs morales.
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Editeur :
Collection :
Les consultations du pédopsy
Les |Consultations du pédopsy
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-177 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212549508
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Série :
Année de parution :
2014
Pourquoi les gens s'énervent-ils ? Hugo croit qu'il ne s'énerve jamais mais, quand le singe se met à le narguer, la colère commence à monter...
Détails
Editeur :
Collection :
C'est quoi l'idée ?
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [32] p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782092550984
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