Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher des stéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céder à cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseils pratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive : * Dresser une liste de toutes les choses que ton corps te permet de faire (Écouter de la musique ; créer avec tes mains) * Prendre soins de ton corps et de ton esprit (Faire une promenade en nature ; prendre des photos) * °tre à l'écoute de ton corps (Quand manger; quand te reposer) Il faut enseigner très tôt aux jeunes filles que le plus important est d'être à l'aise avec soi-même. La prévention est la clé et cet ouvrage s'applique à insuffler un message clair et puissant qui pourra perdurer dans le temps.

Un programme d'accompagnement étape par étape avec des exercices pratiques, des tests d'évaluation, des encadrés, des anecdotes, des citations et des résumés.