AccessibilitéConnaissance de soi
Article
Bulletin : Cerveau & psycho 141
Date parution pério
2022-03-01
Voilà enfin un des sujets les plus brûlants de la psychologie actuelle passé au crible des neurosciences. Alors, l’hypersensibilité est-elle un concept sérieux ? Ou simplement un pseudo-diagnostic pioché dans quelque magazine fumeux et que l’on utilise pour se donner un style auprès de ses amis et collègues ? Vous vous doutez bien que si Cerveau & Psycho y consacre un dossier, c’est parce qu’il y a de la science derrière !
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Numéros de page :
pp.35-44, 46-50, 52-62
Article
Auteurs
Bulletin : Cerveau & psycho 149
Date parution pério
2022-12-01
En s'entraînant à visualiser ce qui va se passer dans une fraction de seconde, on mobilise sa mémoire, son attention et sa maîtrise de soi - trois aptitudes clés de l'apprentissage.
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Numéros de page :
pp.86-88
Article
Bulletin : Cerveau & psycho février 2024
Date parution pério
2024-02-01
Peut-être avez-vous à la maison un adolescent qui ne sait pas vraiment ce qu’il veut faire, voire qui zigzague d’une filière d’étude à l’autre. Ou bien est-ce vous qui vous posez des questions sur vos choix de carrière ou votre propre orientation professionnelle… Comment trouver ce qui nous correspond réellement au milieu des multiples pressions et influences (sociales, familiales, financières…) aux-quelles nous sommes soumis ? Sur ce chemin, plusieurs étapes seront décisives. Bien s’informer, d’abord, tant le choix d’un métier se situe au carrefour de la connaissance de soi et du monde.
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Numéros de page :
pp.35-50, 52-56
Article
Bulletin : Cerveau & psycho juillet 2023
Date parution pério
2023-07-01
Après une année passée à courir en tous sens, à remplir des dossiers administratifs et à boucler des projets en catastrophe tout en s’occupant des enfants, voici venue la pause estivale. Progressivement, le temps ralentit, les obligations se relâchent, on marche le long d’une plage ou sur un sentier de montagne et les pensées émergent. Pourquoi je fais tout ça ? Est-ce que j’ai envie de continuer ? La vie que je mène me correspond-elle ? Faudrait-il que je change quelque chose dans mon couple, dans mes projets ? Les questions affluent, nombreuses, parfois incontrôlables.
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Numéros de page :
pp.33-38, 40-57
Article
Auteurs
Portal, Jean-Marie null
Bulletin : 01net 996
Date parution pério
2023-04-19
Communautarisme, identitarisme, narcissisation du « moi » sur les réseaux sociaux... Dans son essai "Le Siècle des égarés", la philosophe Julia de Funès interroge les « passions identitaires » et pointe leurs dérives. Un livre qui donne à réfléchir.
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Numéros de page :
pp.8-9
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide qui décrypte dix automatismes du malheur (chercher le pourquoi plutôt que le comment, conditionner le bonheur à d'autres gratifications, emprunter la posture de la victime) et qui invite à les dépasser grâce à autant de conseils pour être heureux. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782212572582
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Nouveauté
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éloge et mode d'emploi de l'amitié avec soi-même
Auteurs :
Année de parution :
2017
Auto-sabotage, reproches, critiques… nous nous traitons souvent durement. Une clé du bonheur consiste à remplacer cette relation néfaste par une autre, inspirée de celle que nous pratiquons avec nos amis. Pierre Portevin a identifié les qualités au cœur de l'amitié. Il nous invite à les cultiver envers nous-même, avec indulgence et bienveillance, mais sans complaisance. S'accepter et s'apprécier tel que l'on est, dans sa vulnérabilité, s'autoriser l'erreur, le doute, l'imperfection… Nourri de recherches scientifiques, de pratiques de thérapie et coaching, ce livre savoureux, fait de conseils, de récits et d'exercices agréables nous aide à nouer une « auto-amitié » bienfaisante et enthousiasmante.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (X-201 p.) : 21 cm
9782212566895
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Bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2012
Guide pour mieux se comprendre au moyen de la communication avec soi-même, ce qui permet selon les auteurs d'améliorer ses relations amoureuses, familiales et amicales. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (381 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782290057919
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Année de parution :
2019
La ligne du temps est un outil qui permet de réorganiser sa vie en reconsidérant ses priorités et ses ressources. Il donne également les moyens d'évaluer et de réaliser ses projets, ainsi que de préparer son avenir. Avec des exercices pour apprendre à mettre en place ce type d'organisation. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Développement personnel à ma portée
Importance matérielle :
1 vol. (IX-228 p.) : ill. : 22 cm
9782729619534
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être présent à soi-même
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
Comprendre et agir
Importance matérielle :
1 vol. (XI-193 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212557435
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découvrez ce que les plus célèbres tests psy disent de vous !
Bien-être, Développement personnel
Auteurs :
Année de parution :
2016
Des énigmes, des tests, des quiz, des jeux, des expériences et des illusions d'optique permettant de mieux se connaître et de comprendre le monde. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
; Bien-être, Développement personnel
[J'ai lu. Epouvante]
J'ai lu
J'ai lu. Bien-être. Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (377 p.) : ill. : 18 cm
9782290123478
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Ce guide permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de l'ennéagramme : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications avec le détail de déroulement d'une séance. Les dynamiques de neuf profils sont expliqués. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Poche (Malakoff)
Importance matérielle :
1 vol. (185 p.) : ill. : 18 cm
9782729621322
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