Des conseils et des activités pour apprendre à l'enfant à se détendre grâce à la sophrologie. Avec dix séances filmées accessibles par des QR codes. ©Electre 2020

Des conseils aux jeunes mamans sur les petits problèmes et bobos de leur enfant : pleurs, allaitement, poussées dentaires, fièvre, troubles du sommeil, etc. Une cinquantaine de troubles ou maladies sont ensuite répertoriés, avec les symptômes et les solutions. Electre 2014

Des conseils et des activités pour apprendre à l'enfant à se détendre grâce à la sophrologie. Avec dix séances filmées sur le CD d'accompagnement. ©Electre 2016

Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes.

Le long voyage d'un verre d'eau à l'intérieur des organes du corps et dans le sang composé en grande partie d'eau. Ce livre aborde aussi l'âge de la propreté, l'énurésie nocturne et l'importance de remplacer l'eau que l'on perd lorsqu'on va faire pipi.

Offrez-leur le cadeau de toute leur vie : la santé physique et psychique ! Deux médecins spécialisés vous parlent de vos enfants, vous disent ce qu’il faut prévoir, soigner, surveiller, et comment il faut réaliser une éducation parfaite… Que la santé actuelle et future de vos enfants soit donc pour vous et pour eux un gage de bonheur et de réussite, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce livre propose aux parents de guider leurs enfants, pas à pas, vers plus de douceur et de lâcher prise. Grâce à des exercices de respiration et des « balades imaginaires », les petits pourront apprendre à se relaxer, à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. Le programme qui est évolutif et adapté à un public enfantin, propose: -des informations pour comprendre les émotions des enfants et y faire face; -des exercices de respiration imagés pour les apaiser; -des textes de visualisation pour accompagner une émotion particulière ou atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi, etc.). Pour parfaire le programme, l'ouvrage contient des flashcodes avec plus d'une heure d'enregistrement audio qui reprennent les textes de visualisation dits par l'auteure. À écouter en famille pour plus de sérénité !