Tout ce que vous devriez ou devez savoir et qui n'est pas dans les manuels d'escaladeCe manuel très complet s'adresse à tous, du débutant au très bon grimpeur. Chacun trouvera ici des outils et des astuces pour franchir un palier, gagner en sérénité et en autonomie. L'escalade est une activité riche et complexe, mêlant technique, entraînement physique, dépassement de soi et persévérance. Habitué aux escalades aventureuses, Arnaud Petit sait aussi faire preuve de pédagogie lorsqu'il s'agit de partager son expérience et d'amener des grimpeurs sur la voie de la  progression.

LE manuel pédagogique pour tous les passionnés d'escalade. Les fondamentaux et des dizaines d'exercices pour un apprentissage réussi.Quel grimpeur, quel que soit son niveau, ne s'est pas trouvé démuni en accompagnant un débutant, ne sachant par où commencer et comment s'y prendre ?Quel parent n'a pas perdu son calme avec son enfant arc-bouté sur les prises, tétanisé par la peur ?Quel professeur d'EPS, quel professionnel ou bénévole de l'escalade ou de la montagne n'a pas été à court d'idées pour animer ses séances ?Ce guide, résolument pratique, est une « boîte à outils » qui devrait vous sortir de ce mauvais pas… Destiné aux personnes déjà autonomes et compétentes en termes de sécurité, il va tout d'abord vous permettre de comprendre les étapes clés de l'enseignement de l'escalade en rappelant les règles d'or de la pédagogie, en insistant sur l'importance d'une démarche ludique, le tout en tenant compte des spécificités liées à l'âge. Ensuite, les fiches pratiques vous proposent de multiples situations réelles d'apprentissage, testées et éprouvées par l'auteur, que vous pourrez mettre en œuvre ou faire évoluer grâce aux variantes suggérées ou selon vos envies et inspirations.En bloc ou avec corde, en individuel, en binôme ou en groupe, en salle d'escalade ou en extérieur, tous les terrains et toutes les situations sont abordés et personne n'a été oublié, des « pitchouns » aux adultes !

L'escalade est une activité créatrice, récréative qui vous mènera à la découverte de l'environnement vertical : un plaisir fort qui se dégage de la recherche très ludique du geste juste, en harmonie avec les exigences de l'équilibre. Dès les premiers pas, la joie est là, elle ne se démentira pas tout au long de votre carrière de grimpeur. Le toucher du rocher, l'intérêt des énigmes qu'il pose, l'effort physique, la beauté des lieux d'escalade naturelle en font une activité sportive complète et enthousiasmante. L'alpinisme en est une application adaptée au milieu complexe et merveilleux : l'altitude. La haute montagne reste l'un des derniers bastions d'une authentique aventure physique. - Comment débuter en escalade ? - Comment débuter en alpinisme ? - Quels sont les facteurs de progression ? - Comment s'équiper et faire son sac ? - Quel matériel de sécurité utiliser ? - Comment grimper en rocher ? - Comment progresser sur neige et glace ? - Comment éviter les dangers ? - Quels sont les gestes de premiers secours ? - Comment mener une course en montagne ? Escalade et alpinisme se trouvent à la croisée de l'engagement de soi, de l'effort, de l'émotion esthétique, de la joie de vivre et de la performance individuelle. Ce livre s'adresse à tous ceux qui, un jour, se sentent attirés vers ces sensations. Ecrit par des guides de haute montagne et des responsables nationaux, il vous donnera les clés permettant de les vivre pleinement, en toute sécurité. (Quatrième de couverture)