Mentaliste et entrepreneur, l'auteur donne des conseils pour retrouver la maîtrise de son temps face aux sollicitations qui tendent à détourner chacun de ses objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux. Il propose des astuces et des mises en garde fondées sur son expérience permettant de modifier ses habitudes et de mieux s'organiser pour réussir dans la vie et profiter de son temps. ©Electre 2019

Présente dix actions concrètes et accessibles qui permettent de lutter au quotidien pour préserver la biodiversité, selon différents degrés d'engagement. ©Electre 2019

Pour apprendre à structurer une intervention orale en fonction de son auditoire et de ses aptitudes personnelles, une technique de prise de parole empruntant son exigence de concision et d'efficacité à l'écriture journalistique et s'inspirant des techniques théâtrales : gestion du trac, gestuelle, exercices de respiration et de placement de la voix, etc. Edition enrichie de nouveaux outils. ©Electre 2019

Un guide pratique pour apprendre à gérer ses finances personnelles à court et à long terme, en identifiant ses objectifs et ses motivations. ©Electre 2019

Un guide pratique qui permet d'identifier 300 fleurs sauvages de France, avec pour chacune une description précise, un calendrier de floraison, des anecdotes, une photographie légendée et un dessin. ©Electre 2016

Présentation des bases de la comptabilité d'entreprise : les principes à connaître, l'enregistrement des opérations courantes, la gestion de la trésorerie, les déclarations à effectuer auprès de l'administration, l'élaboration de la balance, du bilan et du compte de résultat. Avec des exemples réels issus de la vie quotidienne d'une entreprise ainsi que des astuces. ©Electre 2020

Dans ce livre, Raphaële Vidaling nous propose d'adopter sa philosophie : celle du recyclage et du bricolage et de la création faits maison. Ne plus rien acheter, c'est possible ! Un manifeste pour une autonomie joyeuse. Dans une monde d'addiction à la consommation, à une époque où cette dépendance aux produits de la mondialisation nous rend plus vulnérables que jamais, nombreux sont ceux qui veulent revenir à des valeurs sûres : le pouvoir de faire les choses de ses mains. Une multitude de recettes, de remèdes naturels, de projets de décoration, de couture, de jardin et de produits d'entretien à réaliser avec des matériaux simples et sains, faciles à trouver localement. Toutes les astuces, les créations et les confections... en somme tout l'esprit de Raphaële Vidaling. Au programme Dans la cuisine, comment faire... : des yaourts sans yaourtière, du lait et du beurre de coco maison, du pain sans gluten en moins de deux, des croquettes pour son chat, du tofu ou encore des barres protéinées... Dans sa pharmacie, comment élaborer... : des chewing-gums pour la gorge, des élixirs floraux, de l'huile pimentée pour soigner ses entorses, une potion énergisante ou un traitement préventif hivernal... Produits d'entretien, comment réaliser... : du désinfectant, un nettoyant toutes surfaces, un détergent ultradégraissant, de la litière pour son chat, de l'huile dure pour le bois mais aussi de la lessive au lierre... Projets couture, comment confectionner... : des serviettes hygiéniques, des chaufferettes en aiguilles de sapin, un protège-selle de vélo, un éco-mijoteur, un hamac, un sarouel ou bien un coussin de méditation... Objets du quotidien, comment fabriquer... : un frigo du désert, un chauffage d'appoint, une coupelle en noix de coco, une bougie éternelle, un coquetier en bois, un étui d'écouteurs... Pour les enfants, comment faire... : un doudou-bouillotte, un sifflet en noyau d'abricot, un baby-foot, une minitable de ping-pong, un porte-bébé, un hochet... Décoration,...

Ce guide pratique permet de traverser ces deux saisons avec vitalité grâce à l'ayurveda. Il propose des conseils et des outils pour trouver ses points d'équilibre et réguler son hygiène de vie (soins du corps, détox), son mental (yoga, mantras) et son alimentation (recettes ciblées, épices et plantes appropriées). ©Electre 2020