Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre – bien malgré vous – les gens à dos et d'en souffrir ? Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles, les règles injustes, les codes arbitraires, les problèmes non résolus ? Le diagnostic est clair : il vous manque les codes pour décrypter le monde « normopensant ».Christel Petitcollin, écrivaine et conférencière, est consultante et formatrice en communication et développement personnel depuis une trentaine d'années. Elle est l'autrice de nombreux ouvrages, dont le best-seller Je pense trop aux éditions Guy Trédaniel. Ses livres sont traduits dans le monde entier.· Hypersensibles, « surefficients », surdoués et autres « pense-trop »... : COMPRENEZ ENFIN LE MONDE qui nous entoure !· Une PRÉCIEUSE BOUSSOLE pour apprendre à naviguer dans les eaux troubles de la société.· L'objectif ? PRENDRE LE MEILLEUR et lâcher prise sur le reste !

Un guide pour vivre au mieux son hypersensibilité au quotidien. L'auteure, elle-même hypersensible, retrace les étapes de son cheminement afin de comprendre et d'apprivoiser cette particularité. Elle propose également des conseils ainsi que des pistes pour trouver un équilibre global.

L'hypersensibilité est un super-pouvoir : ne nous donne-t-elle pas d'incroyables capacités d'empathie, d'observation et d'imagination  ? Pourtant, elle nous fait nous sentir différent(e)s et complique nos relations amoureuses et familiales, nos amitiés et les échanges au travail. Et si on apprenait à maîtriser cette intensité émotionnelle tout en bénéficiant de ses précieuses ressources ?Basé sur l'expérience de l'autrice, psychologue clinicienne, cet ouvrage propose des stratégies pour mieux appréhender les moments de crise émotionnelle, se libérer des dynamiques familiales, trouver sa place au sein de son couple et surmonter les défis liés au monde professionnel. Au fil d'explications limpides et de conseils pratiques pour mettre en place des changements positifs, ce livre nous révèle que loin d'être un poids, l'hypersensibilité est un don dont on peut tirer parti pour profiter des liens qui font le sel de la vie  !

Vous a-t-on déjà reproché d'être trop émotif, colérique ou timide  ? Vous prenez les choses trop à cœur et votre humeur et vos émotions font les montagnes russes  ? Alors, il y a de grandes chances que, comme une personne sur cinq, vous soyez hypersensible.Au quotidien, l'hypersensibilité peut être difficile à vivre, car elle génère souvent de l'incompréhension de la part des proches et une souffrance solitaire. Mais ce n'est pas une fatalité, l'hypersensibilité est aussi une grande force.Grâce à des témoignages, des exercices et des tests, ce livre vous apprendra à vous accepter et surtout à faire de vos puissantes émotions un véritable atout. Car le cerveau de l'hypersensible est plus performant et a des qualités uniques  : intuition, créativité, empathie... Votre intelligence émotionnelle est un don extraordinaire qui ne demande qu'à être maîtrisé et cultivé  !