Guide pour mieux comprendre et traiter les états migraineux chroniques en 100 questions : le diagnostic, les traitements médicamenteux et non médicamenteux, la migraine chez l'enfant, les différences entre hommes et femmes, les préjugés sur la maladie, etc.

Cet ouvrage vous fournit de nombreuses informations pour vous permettre de comprendre ce qui déclenche les symptômes, de les combattre efficacement afin de réduire la fréquence et la gravité de vos migraines et de répondre à vos questions dans un langage simple. TROUVEZ L'INFORMATION DONT VOUS AVEZ BESOIN SUR : les différents types de migraines; les déclencheurs (facteurs alimentaires, hormonaux, environnementaux, émotionnels...); les différents traitements que votre médecin peut vous proposer (traitements symptomatiques et de prévention); les thérapies complémentaires (physiothérapie, ostéopathie, yoga, acupuncture, massage, phytothérapie...). Electre 2014

Une méthode naturelle pour traiter la migraine. Deux séquences complètes sont détaillées, l'une proposant un travail sur l'énergie et le souffle, l'autre agissant à titre préventif. Elles sont accompagnées d'une mini-séquence à pratiquer en cas de crise, de méditations, d'exercices de respiration et de conseils d'hygiène de vie pour aborder les maux de tête dans une perspective globale. ©Electre 2020