AccessibilitéMusculation (exercices physiques)
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pour un ventre plat et des abdos visibles !, gainage, musculation, sculpt
Auteurs :
Année de parution :
2021
Un programme progressif de dix semaines pour perdre du ventre et renforcer les muscles abdominaux. Avec des exercices ciblés, incluant du gainage et le travail du rythme cardiaque, ainsi que des conseils nutritionnels. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cahier
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9782263174278
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Article
Auteurs
Roupioz, Alexane null
Bulletin : Science & vie junior 411
Date parution pério
2023-12-01
De plus en plus d'ados sportifs sont obsédés par leurs abdos, fessiers et biceps. Un culte du corps parfait, alimenté par les influenceurs "fitness" et les vidéos de bodybuilders mais qui, poussé à l'excès, n'est pas sans danger...