AccessibilitéMusique de relaxation
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2010
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1 disque compact (49 min 39 s)
3254872011764
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2006
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Importance matérielle :
3 disques compacts
27059005
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Bulletin : Psychologies 225 - décembre 2003
La musique adoucit les moeurs. Un adage passé d'âge ? Au contraire. Des études scientifiques l'ont démontré : elle agit directement sur notre bien-être physique et mental. Sélection de cinq disques, pour bénéficier au mieux de ses vertus.
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Année de parution :
2006
Pour découvrir les pouvoirs cachés de son esprit, mieux se connaître et développer son bien-être physique et mental, ce guide détaille les fondements de la méditation et de la relaxation avec les différentes postures et techniques de respiration. Il met ensuite en pratique la méditation en distinguant les différents types de méditation (mantras, chakras).
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Importance matérielle :
1 vol. (64 p.) : ill. en coul. : 25 x 20 cm
9781405477956
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Collection :
Relax sessions
Importance matérielle :
1 vol. (34 p.) : illustrations en couleurs, couverture illustrée en couleurs : 21 x 25 cm + 1 CD
978-2-4080-0844-4
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Année de parution :
2010
Grâce à cet ouvrage, votre enfant va apprendre à se relaxer et à évacuer les tensions. A travers les aventures de Julie et Noa, il va expérimenter des mouvements qui lui permettront de se détendre, de se calmer et de développer sa concentration. Au son des musiques apaisantes, votre enfant se dirigera en douceur vers la voie de la sérénité.
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Collection :
Aux petits bonheurs des enfants
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782351811290
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