Nutritionnistes, diététiciens, spécialistes des troubles alimentaires... Difficile de trouver le bon professionnel. Facile d'y laisser la santé. Pour y voir plus clair, nous avons donné la parole à cinq praticiens et fait appel aux témoignages de cinq de nos internautes.

Entre Coca, pizzas et glaces, pas facile pour un ado de résister à la tentation et... à la malbouffe. Heureusement, nos agents veillent...

Manger sainement pour rester en forme, c'est bien. Manger sainement pour régénérer, voire rajeunir ses cellules, c'est encore mieux ! Telles sont les promesses du "régime de longévité" proposé par le professeur Valter Longo. Elles révolutionnent notre manière d'appréhender le vieillissement. Sommaire. La recette pour bien vieillir. Une diète pour aller mieux. Gare aux aliments ultratransformés !