Violence, injustices, pauvreté, guerres, pollution... Nous vivons dans un monde dont les défis, tourments, menaces et interrogations poussent à la résignation et à la passivité. Dans un tel contexte, est-il encore possible – et réaliste – d'être optimiste ? De cultiver une espérance propre à soutenir nos rêves et nos engagements ? Au fil de 18 entretiens se dégage une autre idée du monde que nous habitons et du rôle que nous y jouons : enthousiasmante et authentiquement optimiste. Christophe André, psychiatre, explique sa vision d'un optimisme qui se cultive par effort et pour le bien commun ; Patrick Burensteinas, alchimiste, assure que le secret du bonheur réside dans le regard que nous portons sur le monde ; Christophe Caupenne, ancien membre du RAID, porte au poing l'empathie comme arme de choc ; Guy Corneau, psychanalyste, raconte comment la maladie lui a permit de faire émerger une créativité profonde et une joie inconditionnelle ; Marie-Pierre Dillenseger, maître feng shui, explore les forces cycliques en jeu dans notre univers ; Laurent Gounelle, écrivain, se plonge dans la question du bonheur, du libre arbitre et du sens de l'existence ; Jean-Claude Guillebaud, ancien reporter de guerre et observateur des souffrances du monde, lutte contre le pessimisme ; Nicolas Hulot propose son regard lucide et engagé sur un écologisme humaniste ; Rupert Isaacson, journaliste et père d'un enfant autiste, défend la part de rêve en nous, composante essentielle de notre humanité ; Franck Lalou, spécialiste du judaïsme, remonte aux sources pour éclairer les enjeux actuels ; Jean-Yves Leloup, théologien, puise dans la tradition chrétienne pour nous inviter à dépasser nos peurs ; Fabrice Midal, philosophe, explore les enseignements du bouddhisme pour nous inviter à accueillir sans souffrance les difficultés d'un monde en mouvement ; Samuel Pisar, rescapé d'Auschwitz, témoigne de cet optimisme inébranlable qui a fait de lui un...

Cet ouvrage permet de revivre les témoignages recueillis pour le podcast Vieille Branche, qui donne la parole aux personnalités âgées de plus de 75 ans. L'ancienne Première ministre Edith Cresson, le philosophe Alain Badiou ou encore le linguiste Alain Rey donnent leur avis sur les générations futures. ©Electre 2021

A travers des réflexions, des concepts et des exercices simples, l'auteur donne les outils pour penser positivement, calmer son mental destructeur et vivre dans l'instant présent. ©Electre 2021

Des conseils afin d'aider les parents et les enseignants à évaluer et entretenir la capacité des enfants à être optimistes, une force intérieure qui peut servir de pilier à une éducation et une scolarité réussies. S'appuyant sur des recherches scientifiques, l'auteur développe une méthode en cinq clés, accompagnée d'exercices pour la stimuler, y compris chez les enfants au naturel pessimiste. ©Electre 2021

Souriez à la vie et la vie vous sourira  ! L'optimisme est un état d'esprit qui permet de changer notre perception du quotidien et de créer la vie que nous voulons. Encore faut-il cultiver ce trait de caractère qui est trop souvent étouffé par le stress et les difficultés de la vie.Quand, il y a dix ans, Christelle Crosnier constate qu'elle n'est pas heureuse, elle décide de faire ce pari de l'optimisme. Tout va changer  : elle quitte son travail qui lui pèse et reconstruit une vie plus souriante et épanouie.Dans ce livre, elle donne les outils simples à mettre en pratique qui lui ont permis de réussir ce changement de vie. Vous apprendrez à arrêter de râler, à écouter vos intuitions et votre voix intérieure, les techniques de visualisation positive, de lâcher-prise, etc. Une manière de considérer la vie pour, enfin, trouver le chemin du bonheur.Apprenez à faire confiance à la vie et à vous-même  !