L'ouvrage propose de mieux comprendre les pratiques gestuelles et perceptives, dites pratiques somatiques, à partir des écrits et de la pratique de Moshe Feldenkrais (1904-1984), fondée sur la réappropriation du corps par l'individu et la mise en conscience du mouvement. Electre 2015

L'idée est aujourd'hui répandue que l'individu peut agir sur son humeur et ses états d'âme par un travail sur le corps. Cette idée a une histoire que l'auteur propose d'explorer, à travers des textes philosophiques des Lumières, avec la notion nouvelle de sentiment de l'existence, jusqu'à la conscience corporelle obtenue par les exercices de relaxation développés aux XIXe et XIXe siècles. ©Electre 2024

Dans ce récit autobiographique, l'autrice explore les origines de sa pudeur obsessionnelle, fruit de son éducation et du poids de la société sur le corps des femmes. Avec humour et fantaisie, elle raconte son émancipation : la découverte de l'intime, de la sexualité et la maternité – et finalement la réappropriation de son corps et l'amour de soi.